hoşgeldin leylakcım
öğlen menüm :
1 tabak kuru fasulye bol pulbiberli
Yeşil salata
Azcıkın makarna:18:
(papadiya şimdi de bana sen vur )
hoşgeldinnn
kızlar bu arada ayran detoksu süper moral oldu bana.ayda 2 kez yapmayı düşünüyorum artık.2 kilo vermiştim ama annemde azıcık sıcak ekmeğe dayanamadığım için tartı 500 gramcık fazla gösterdi ama olsun sporla telafi ederim artık
ben de ben de 2 haftada bir yapmayı düşünüyorum artık leylakcım.
valla ben çok memnun kaldım masalcım ve acayip rahatladım.göbeğim indi resmen.geri alma gibi bi durum da olmuyo bir de....
canım vertigosu olanlar süt ürünleri kullanmamalı mı ?hani bazı insanlar ekmeksiz doymaz ya, ben de etsiz peynirsiz tok hissedemiyorum hiç kendimi, tabaklarca sebze yiyeyim yok olmuyor, 2 saate midem kazınmaya baslıyor, hele ki benim atıstırmalıklarım hep yogurt-cacık vs gibi yine protein agırlıklı besınlerdır ve bn yaklasık 7-8 yıldır hep boyle beslendim.liseden sonra boyle kilo da verdim, hatta simdiye kadar hiç aklıma bile gelmemişti beni etkiliyor olabilecegi çünkü kiloyla da alakalı bi problemim olmadıgı için hiç düsünemedim ve bn galon galon sütlü kahve içerdim her gün...ben vertigo atagı gecırdıkten sonra sutlu kahvelerimin zaman zaman hafif bas donmeleri yaptıgını farketmıstım ve kahveye yormustum bu durumu ama işte tamamen yanılmısım esas olay sütmüş :s demem odur ki sanırım bendeki gibi sonradan çıkabiliyor meydana, süphe duyuyorsanız birkaç gün kullanmamayı deneyın hem aklınız da rahat etmiş olur ama siz bilirsiniz tabi ki
En güzeli o sanırım leylakcım bir de çok rahat geçiyor.
Bu hafta geçsin de haftaya tekrar yaparım küçülen ay fazındayken
anan güzelse yapayım o zaman:86:
gir kız listeye acayip motive ediyor insanı
:
sizler de kilo güzel kilo vermişsiniz detoksla.tebrik ederim
uşşşşşşşşşşşşşşşşşşşgeldinnn beaaaaaa
Adas malesef nickini degistiremiyorsun...Aynen canim benimde yas 32 oldu 20 yasinda anne olduktan sonra bütün 20 li yaslari istedigini giyemeyen biri olarak gecirdim ama artik hersey degisecek...Bende 2 ayda 7 kilo verdim arada kacamaklar oldu yoksa daha fazla verirdim...Bizden ayrilma mutlaka emeline ulasirsin...:126::126::126:
ay bak gördünmü dahada gaza geldim.bende 23 yaşında anne oldum.Allah bağışlasın evlatlarımızı.her rejim hevesimde kilo aldım.kullanmadığım hap kalmadı bekarken en fazla 50 kilo idim.o zaman babam izin vermezdi şimdide kilolar izin vermiyor daracık kısacık giyinmeye :))))))
kızlar ben kilo verebilmek için pskiyatra de gidiyorum, sonucta yüz tane diyetisyene gittim çözemedi, sorun biyolojik diil psikolojik diye karar verdim ve psikiyatre gitmeye başladım.:44::44:
doktorun dediğine göre, bu kilo vermeye çalıştıkça kilo almak çok normal ve kısır döngü. o yüzden kilo vermeyi çok düşünmeden sağlıklı beslenmek, yaşam şeklini değiştirmek öneriliyo
bide hepsinden önemlisi kaç kilo olursan ol güzel ve mutlu hissetmek
saphiraya msg at listeye girmek için....ayyyyy teşekkür ederimmmmmmm
pazartesi mi tartılcaz şimdiiii....
regken fazalş çıkıcim ama ossunnnn yine deeee
kilomu verdin kızzzzz tepriklerr hadi bakemm kırdın şeytanın bacağını darııs başımaaaa
reglken yapmayın diyonuz ama ben yarın yapcam yaaa pek bir sabırsızlandımm..
sanki reglken dada kolay gider gibime geliyooo
azcık göbüşü var da onu vermek isteyoooay unuttum bu arada,sen ne güzel bi hatunsun maşallahama kilo verince daha da güzel olmuşsun,gençleşmişsin.daha kilo vermek istiyosun ama ben sende bi fazlalık görmedim hiç,daha nerenden vericen gı
çok haklısın ama maalesef kilo vermek bende de takıntı oldukızlar ben kilo verebilmek için pskiyatra de gidiyorum, sonucta yüz tane diyetisyene gittim çözemedi, sorun biyolojik diil psikolojik diye karar verdim ve psikiyatre gitmeye başladım.:44::44:
doktorun dediğine göre, bu kilo vermeye çalıştıkça kilo almak çok normal ve kısır döngü. o yüzden kilo vermeyi çok düşünmeden sağlıklı beslenmek, yaşam şeklini değiştirmek öneriliyo
bide hepsinden önemlisi kaç kilo olursan ol güzel ve mutlu hissetmek
ay unuttum bu arada,sen ne güzel bi hatunsun maşallahama kilo verince daha da güzel olmuşsun,gençleşmişsin.daha kilo vermek istiyosun ama ben sende bi fazlalık görmedim hiç,daha nerenden vericen gı
Gecmıs olsun
canım maalesef ilacın etkisi...