Popüler Konu Karatay Diyeti Deneyimlerimiz - Canan Karatay

pembekalp .!.:

kendime geldim canikom..eline sağlık...ama korkarımki yakında dayak arsızı olup çıkacaz..

Genişletmek için tıkla...

petunyaaa .!.:

Kızlarrr gene güzel kaynatmışınız ceylin resme bayıldım :) kafa yok ama vücut süper hiçte fazlan kalmamış maşallahhh eccük göbekte gittimi ilik gibi olcenn yevriimmmmm

Genişletmek için tıkla...

jarnanaa .!.:

Yaa kendimi cidden delii gibi hissediyorumm elimde kurdelalı direksiyonum eksikk bir tekkkkaksaray aksaray bir ikiiibu arada artık zilli değülümmm adımsayarımı çöpe attımm geriiii çın çın inek gibi hissediyordum onun sebebineekendime arabada depar attırmayanından alayım da karizmamı düzelteyim
valla boşuna deli demiyom ben saaa

Yaaa birşey sorcam su yüzünden lavaboya zor kavuşan varmıı bana birden bastırıyor mazallah birgün ofisin orta yerine bırakcam tutamayıpppküçükken de okuldan dönüşte hep evin kapısının önünde altıma kaçırırdımm offf çocukluğuma dönmem lazım içime deert olmuş

Genişletmek için tıkla...

aha ben de öyle koşarak gidiyorum

idealist33 .!.:

günaydın kızlarr ben bu akşam yolcuyum.akşam falan da giremem nete yolda olurum malum.
tartılma günü olarak farketmez demiştim ben ama listede görünmemiş sanırım.
önemli olan kilo vermek. günü farketmez benim için...
kilo bildirimini bugünden yapacaksak yapayım ben.


Bildirim: 20.01.2012
Rumuz: idealist33
Başlangıç tarihi: 16.09.2011
Başlangıç kg: 72.8
Geçen hafta: 61.2
Bu hafta: 60.5
Fark: -0.7 kg
Toplam fark: - 12.3 kg
Beden:40
Boy: 1.66
Yaş: 29
Hedef: 57

Genişletmek için tıkla...

İyi tatiller idealistçim,ne güzel dinlenip anneni sevdiklerini görüp te döneceksin...Ticker değişmemiş,değiştir de görelim

Minyatürcüm tebrikler sanırım ara verip te döndüğün için ilk hafta süper gitmiş
Dönüşün muhteşem oldu valla

Kızlar resmim için yorumlarınıza teşekkürler,bunları duymak iyi geldi

Bildirim birazdan geliyor...

bugünnn moralimm süperr hanımlar sevgili tartımmm cuma günü beni üzmeye dayanamamaış sabah çağırdı beni yanına gönlümü aldı kerata+500'den sadece 100 gramcık kalmış o da otobüsü kaçırmış akşam 02.00 arabasıyla gidecükkkk

akşam yemeğimmm
bir yumurta sarısı
iki avuç kars kaşarı
evde zeytinyağlı sarma ve pişi vardııı çiğneyip tükürmek ne kelime yalamadım bile vallazeytinnni beğenmedimmm yeşilliği yıka sirkeli suda beklet falan gözüm yemedi böyle saçma sapan ama acayip doyurucu bir öğün oldu.

toplamda 4 lt suuu(türkiye benim yüzümden çöl olucak yaaa)

sabah kahvaltımmm
1 greyfurt
1 yumurta sarısı
2 kayısı
canım ne kadar istiyorsa kars kaşarı
2 omega 3

benim iştahım kapandı yaaa öğle yemekleri haricinde zevk alamıyorumm ben menülerim kalitesiz olmaya başladı neyse önümüzdeki hafta düzelir herhal

ve büyükkk annnn(kendimce tabi)15.cilik benimm kimse yerime göz dikmesinnn yakarım

Bildirim: 20.01.2012
Rumuz: jarnanaaa(zilli cemile)
Başlangıç tarihi: 12.12.2011
Başlangıç kg: 85
Geçen hafta: 77
Bu hafta: 76,2
Fark: -0.8 kg
Toplam fark: - 8.8
Beden:44
Boy: 1.55
Yaş: 21
Hedef: 50

minyatür .!.:

olacak bu iş olacaaaakkkk,yaza plajlar ağlayacak,minyatür çubuk kraker olacaaakkkk

günaydın karataydaşlarıım

Bildirim: 20.01.2012
Rumuz: minyatür
Başlangıç tarihi:04.12.2011
Başlangıç kg: 69
Geçen hafta: 67.300
Bu hafta:66.00
Fark: 1.700 gr
Toplam fark:3 kg
Beden:38-40
Spor: yürüyüş
Boy:1.62
Yaş:30
Hedef:54 kg


sevgilerimle

Genişletmek için tıkla...

Bravo arkadaşım sanada maşallah bu günün şampiyonu

minyatür .!.:

çok iyi fikirmiş..limonlayıp yiyim ben seni,yanınada cevizle mükellef bi öğün olursun bana

Genişletmek için tıkla...

yaaa benim yahnimde süper olabilir aslında(ısıran arkadaşların yalancısıyımmm etim yumuşakmışşş )neyse sen bilirsin

MadamSembol .!.:

Bravo arkadaşım sanada maşallah bu günün şampiyonu

Genişletmek için tıkla...

çoook uzun bi duraklamadan sonra,bana büyük moral oldu açıkcası

asli72 .!.:

Valla memnun olurum cnm..
Beni sopalıyor arkadaşlar sağolsun ama...
adet az,ne kadar çok olursanız,
Ben ancak o zaman adam olacağım galiba :)


.

Genişletmek için tıkla...

anlaşıldı şiddet uyguluycaz sana,ben hemen başlıyım ozaman al bakalım
şimdi kalk su iç,bitki çayı iç.50 adım at gel.....
yoksa şiddetin dozunu arttırırım ona göre

jarnanaa .!.:

yaaa benim yahnimde süper olabilir aslında(ısıran arkadaşların yalancısıyımmm etim yumuşakmışşş )neyse sen bilirsin

Genişletmek için tıkla...

bi kaç farklı tarif var aslında aklımda ama şekeride fazla yükseltmek istemiyorum takdir edersin kiii
malum karataydayım :

Ben antioksidan olarak kuru erik yiyorum her gün,omega 3 kullanınca mutlaka antioksidan almalıymışız.
Yarım nar da yenilebilir sabahları..

ceylin1907 .!.:

Ben antioksidan olarak kuru erik yiyorum her gün,omega 3 kullanınca mutlaka antioksidan almalıymışız.
Yarım nar da yenilebilir sabahları..

Genişletmek için tıkla...

gün kurusu yiyorum her sabah.o olmaz mı ki :44::44:

Bu arada Masalcım iyi ki geldin,arkandan Gözleme'yi de geri getirdin.

Kızlar nezleyim ben hapşu hapşu duruyorum,içtiğim tyl...ll şekerli birşey ama içiyorum işte:2::2::2:

jarnanaa .!.:

ayy iyi yolculuklar öğretmenimmm

akdeniz karadeniz karneleriii isterizzzzzhala o muhabbet var mı acaba merak ediyorum

Genişletmek için tıkla...

sağol tatlımm. akşam 6 da yolcuyummm sonundaaaaa

bi heyecanlılıar ki sorma tatlımmm köy çocukları çok farklı. çok masumlar daha saygılılar.bakalım akdenizzz karadenizzz diye bağıracaklar mııı?

ceylin1907 .!.:

aha ben de öyle koşarak gidiyorum





İyi tatiller idealistçim,ne güzel dinlenip anneni sevdiklerini görüp te döneceksin...Ticker değişmemiş,değiştir de görelim

Genişletmek için tıkla...

sağol tatlımm... çok özledim bayramda da gidememiştim.
hemen değiştiriyorum tickerımı

minyatür .!.:

çoook uzun bi duraklamadan sonra,bana büyük moral oldu açıkcası

Genişletmek için tıkla...

tebrikler cnm. burada olmak yarıyorrr bence. sakın gitme bir dahaa

minyatür .!.:

gün kurusu yiyorum her sabah.o olmaz mı ki :44::44:

Genişletmek için tıkla...

Gün kurusuna ek olarak kuru erik te alıp ye canım,hem çok güzel birşey...

ceylin1907 .!.:

Bu arada Masalcım iyi ki geldin,arkandan Gözleme'yi de geri getirdin.

Kızlar nezleyim ben hapşu hapşu duruyorum,içtiğim tyl...ll şekerli birşey ama içiyorum işte:2::2::2:

Genişletmek için tıkla...

adaçayı ve zencefil iç tahinli kurabiyemm en iyi onlar

idealist33 .!.:

sağol tatlımm. akşam 6 da yolcuyummm sonundaaaaa

bi heyecanlılıar ki sorma tatlımmm köy çocukları çok farklı. çok masumlar daha saygılılar.bakalım akdenizzz karadenizzz diye bağıracaklar mııı?

:

Genişletmek için tıkla...

ayy çipil çipildir gözleri çok şanslısınçaktırmıyorum ama çok başarılıydım benn hocalarım çok severdi ama yaramaz olduğum için hayatımda alamadığım tek belge onur belgesi olduu içimde kaldıı bizim evde bir tek benim yokk

günaydın fıstıklar...

ya ben listeye bakıp çoğunluk pazartesi dediğini görünce heralde pazts bildirim yapacağız diye tartılmadım..bir güzelde yaptım kahvaltımı.oohhh..sabah nete girince baktım herkes bildirim yapıyor şok oldum kaldım..neyse artık beni bu hafta es geçin fıstıklar..zaten tartılmadığım iyide oldu gibi..çünkü eminim + lar olacaktı..bu hafta feci bir haftaydı...tekrarı olmaz inşallah..öpüyorum sizleri...

asli72 .!.:

iyi yolculuklar :)

.

Genişletmek için tıkla...

sağol canımm

ceylin1907 .!.:

Bu arada Masalcım iyi ki geldin,arkandan Gözleme'yi de geri getirdin.

Kızlar nezleyim ben hapşu hapşu duruyorum,içtiğim tyl...ll şekerli birşey ama içiyorum işte:2::2::2:

Genişletmek için tıkla...

geçmiş olsun ceylincimm.
ılık limonlu su falan da iç canım iyi geliyor.

jarnanaa .!.:

adaçayı ve zencefil iç tahinli kurabiyemm en iyi onlar



ayy çipil çipildir gözleri çok şanslısınçaktırmıyorum ama çok başarılıydım benn hocalarım çok severdi ama yaramaz olduğum için hayatımda alamadığım tek belge onur belgesi olduu içimde kaldıı bizim evde bir tek benim yokk

Genişletmek için tıkla...

belli zaten yaramazlığınnn
aaaa olur muu hiçç jarniicimm biz veririz sana onur belgesiiii topikcekk. eksik kalmaa cnmmmm

idealist33 .!.:

sağol canımm


belli zaten yaramazlığınnn
aaaa olur muu hiçç jarniicimm biz veririz sana onur belgesiiii topikcekk. eksik kalmaa cnmmmm

Genişletmek için tıkla...

ayy inanmıyorummm çok mutlu oldum şimdiii zorlada olsa ilk kez bir belgem olacakkkokula zarr vermezdim ama sadece çok çenem düşüktü birde hareketliydimmkız lisesi olduğu için fazla rahattık tabi ee arpam çok gelince kişneyip duruyordumm

jarnanaa .!.:

ayy inanmıyorummm çok mutlu oldum şimdiii zorlada olsa ilk kez bir belgem olacakkkokula zarr vermezdim ama sadece çok çenem düşüktü birde hareketliydimmkız lisesi olduğu için fazla rahattık tabi ee arpam çok gelince kişneyip duruyordumm

Genişletmek için tıkla...

tahmin edebiliyorumm canım. aslında öğretmenler sever böyle öğrencileri ama belli etmezlerrr daha çok şımarmasınlar diye
şöyle bir hayal ettim deee

hayattanazicik .!.:

. saphira...cuma
2. eski_bir_masal...cuma
3.ceylin1907...cuma
4.mattika...
5.loxandra...
6.gul63..farketmez.
7.idealist33...
8.profit... bende (pazartesi) demiştim haftasonunu kurtarmak için haftasonu nasılsa tartıldık diyesalıyoruz diyete 5gün kalıyor bir günde kaçamak yapsak oluyo 4 gün birde toparlanamazsak güme düştük bizim karatay rüya rüyaaa
9.papadiya...
10. ikiz81....
11.şekerkız67... pazartesi olsun
12.gamzeed...
13.gözleme...
14.alinyazimkaderimsin...
15.burçin79...Pazartesi
16.handan_06...PAZARTESİİİİİİİ DİYORUMMMM
17.hayattanazicik...Pazartesi (haftaya kendimize gelerek baslamak daha mantikli hafta sonu kacamaklarindan uzak kaliriz bu sekilde olursa bence)
18.zeynepfaz...Pazartesi
19.leylak70...
20.yosun30...
21.pepeti...
22.aslı72... pazartesi
23.pembekalp...pazartesi
24.tanem111...farketmez
25.jarnanaa...farketmez
26.Sibel80...farketmez
27.minyatür...farketmez


Listenin son hali bu Saphiracigim arkadaslar daha eski bir yerden alinti yapmislar.

Genişletmek için tıkla...

eski yerden alıntı olan bu, ben yazdım cuma diye burda görğnmüyo.
bir de yorumları silmiştim pazt- cuma yazsa yeter diye

2.75 çiçeğimm kalmışşş ideal kilomaaaaaa
sondan 3. çiçeğe ucundan konmuşummmm
bknz tickerımmm