- 7 Aralık 2008
- 3.148
- 1
Demır eksıklıgı olabılır sende o da stres yapıyormus,bayanlarda reglı sonrası demır kaybı oluyormus ve kahvaltıyla beraber ıcılen cay da demır eksıklıgıne sebep oluyormus,demır ıceren gıda tuketmek lazım,ıspanak kerevız gıbı.
kereviz de demir mi varmış?yiyorum onları ve kırmızı eti elimden geldiğince...
bırtek ciğer yiyemem:120:
siyah çayı da öğün aralarında içiyorum zaten
hocanın dediği testleri yaptırsam mı dıyorum aslında,bir eksiklik var ama ne?:44:
Amïn ecmain Ben de ısterem ayıptır solemesı TılıLılılılııı
açıkça söylemesem de seni de kastetmiştim aslındaamin amin amin