Kanında demir eksikliği olan var mı?

zarifecik .!.:
benim demirim 2 ya da 3tü sonra 6 olduğunda baya iyileşmiş saydı beni doktorlarkaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...

amma sallamışım
benim 6 çıkmış en düşük baktım şimdi dosyama
normal olması gereken demir değeri 25-145 arasıymışkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 

benim ferritin 4.9muş

olması gereken 11-306 arasıdır
 
zlmm .!.:
arkadaşlar benim ferritin seviiyem 9 larda ben günde 2 kere demir hapı alsam bi problem olur mu??
Genişletmek için tıkla...

ben o kadar uğraştım ki bununla uzman olcam.bence doktor sölesin neyi ne kadar içeceğinizi işe yaramayabilir çünkükaydirigubbakcemile5.ben alamıyorum ağızdan mesela ancak serumla
 
bendede var bende öyle bi ilaç kullandım çok fena yaa hep halsiz oluyosun gözlerim altı halka halka oluyo ((
 
ıspanak fydalı evet ama öle abartıldığı kadar değilmiş.yeşil biberde bile ıspanaktan kat kat fazla demir varmış:ecrin_bebek:
 
Demir:

Kaynakları: Kırmızı et özellikle karaciğer,yeşil yapraklı sebzeler,yumurta,pekmez,kuru meyve
 
arkadaşlar bende de kansızlık çok fazlaydı.baya ileri safalardaydı hatta.keçi boynuzu pekmezi çok iyi geliyor,kendimde etkisini gördüm,sizlere de tavsiye ederim.:)
 
kızlar kan degerının adı ne ya elımd ekagıtlar varrrr bendede kansızlık var hergun gunde ıkı tane ferro ıcıyorum
 
Demir metabolizmamız için önemli bir mineraldir. Bu mineralin yetersizliğine bağlı olarak vücutta kansızlık görülebilir.

Metabolizmamızın canlı olması için olan vitamin ve mineraller içinde en önemlilerinden biri de demir vitaminidir.

Demir yetişkin bir kişinin vücudunda ortalama 35 gram kadar bulunur.

Demirin en önemli görevi kandaki oksijenin taşınmasına yardım etmesidir. Aynı zamanda bağışıklık sistemi için de gereklidir


Kansızlığa Karşı Ne Yenmelidir?
Kansızlığa karşı et çok yararlı bir besindir. Yüksek oranda protein içerir. Yapısında vücut tarafından emilebilme özelliği olduğundan vücudumuzu demir sayesinde kansızlığa karşı korur.

Etin vücuda etkisini arttırmak için et C vitamini yüksek besinler ile tüketilmelidir. Eti pişirirken fırın, ızgara veya haşlama şeklinde pişirmek daha faydalıdır.

Demir Eksikliğinden Korunmak ıçin Ne Yapılmalı?
Demir eksikliğinden korunmak için demir zengini olan kırmızı et, karaciğer ve balık gibi besinler tüketilmelidir.

Demir emilimini arttırmak içinse yemeklerle birlikte mandalina, domates, kivi, maydanoz ve portakal tüketmek gerekir. C vitamini demir emilimini arttırır
 
merhaba arkadaslar, benim kanimdada demir eksikligi var.hemoglobin degerim normal olmasina ragmen, ferritin dusuk oldugundan dolayi bas dönmesi gibi durum,ayakta durmakta zorluluk cekiyorum.sizce bu normal mi ?
 
..

benimde kanimda demir eksikligi var (dogustan öyle) fakat doktorum dediki demir depolarin dolu oldugu icin eksiklik önemli degil, demir depolari dolu olmasaydi sorun olurmus..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Hematoloji - Kan bilimi Beyaz ve kırmızı kan hücreleri ile ilgili. Bilen birisi varsa bakabilir mi?
Yorumlar
2
Görüntüleme
395
sykangelin33
S
M
D ve b vitamini eksikliği gebe kalmaya engel mi
Yorumlar
6
Görüntüleme
424
mavinintonu
M
Y
  • Kilitli
Demir eksikliği yüzünden dökülen saçlar yeniden çıkar mı ?
Yorumlar
2
Görüntüleme
847
Yusuf_005
Y
Y
  • Kilitli
Demir eksikliği yüzünden dökülen saçlar çıkar mı?
Yorumlar
2
Görüntüleme
819
eseross
E
Demir eksikliğini anemiyi yenen var mı
Yorumlar
16
Görüntüleme
2K
Batu85
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…