- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Tartılmadan duramıyorum. Ama senle motıve olursam tartılmam
Masallah Allah bağışlasın bende epeydir istiyorum ama olmadi hayırsli artık
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Kalori sayımı ile kilo vermeye var mısınız??
- Konu Sahibi Pes etme
- Başlangıç Tarihi
- 10 Nisan 2017
- 1.376
- 2.818
Smdi ölçülelim ayın 20.ye kdar beraber yapalm. Ogun haberleselm olmazmı hem morel cok etkıli
- 10 Nisan 2017
- 1.376
- 2.818
Sagol canm olur olur morelını bozma Allahım kucagını doldursun insallah
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Benim boyumda 163 kilom 72 daha once bende 10 kilo verdim bu vermis halim yani:) daha 54 olmaya cok var ama kararliyim
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Aminn inşallah
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Tabi moral motivasyon çok önemli ben 72.2 ile basladim galiba tartilmadim 20 nisanda tartilcam bakalım sonuc ne olcak en azindan 69 olsam bile motive olurum devami gelir yani
- 10 Nisan 2017
- 1.376
- 2.818
Canım ben gıbısın . emin ol sıkı bi diyet ve sporla 4 ayda istedgn gıbı olursun.
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Nasıl gecti günün canım?
- 10 Nisan 2017
- 1.376
- 2.818
Tamam bnde 53.8 . 20 de tartılalımmm
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Evdeyim surekli cok hareketli bir hayatim yok ama arada egzersiz ve evimde bisiklet sürmeye çalısyorum
- 10 Nisan 2017
- 1.376
- 2.818
Evet canım cunku kiloluyken kuzenler arkadaslar cok dalga gectiler
Onlardan zyıf olmann verdıgı gaz işte
- 10 Nisan 2017
- 1.376
- 2.818
Aynen ben ip atlıyorm bazen 200 bazen 300. Yapmadgm zamanlarda oluyor ev işi zaten yoruyor.. Gece yatmadan yogurt pulbıber lımon yapıyorum sabahları eksi 5 goruyorm en az.
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Tabiki hırs yapinca daha iyi olur.ama bence kendin icin ver kiloyu aynada kendini nasıl güzel goruyosan en onemlisi nasil saglkli olacaksan oyle olmak olsun niyetinEvet canım cunku kiloluyken kuzenler arkadaslar cok dalga gectiler
Onlardan zyıf olmann verdıgı gaz işte
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Bende sabah ılik limonlu su ile gune basliyorun en gec 19:00da yemek yemis oluyorum .ip atlamayi seviyorum bende ama bebek düsundügum icin ip atlamamın sakincali olabilecegini duydum
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Bu arada yaşını sormusmuydum ?Tamam bnde 53.8 . 20 de tartılalımmm
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Bu arada yaşını sormusmuydum ?Tamam bnde 53.8 . 20 de tartılalımmm
- 10 Nisan 2017
- 1.376
- 2.818
Atlama o zaman cnm . insallah bebiş yola ckmış geliyordur
- 10 Nisan 2017
- 1.376
- 2.818
23 sen ?
- 30 Mart 2017
- 1.553
- 2.812
- 29
Bende 23 kac yasinda evlendin ikizmi bebeklerin yaşin kücuk cunku:)