Halledebildin mi tatlımDoktorun tamamen alternatiflere kapalı olup cerrahi müdahaleye sevk etmesi bana sadece ticari geliyor gibi.Bu durumu yenmenize çok sevindim Gzdths.
Ben de dilatör ve egzersizlerin işe yarayacağına inanıyorum açıkçası,düzenli bir şekilde yapılırsa eminim sonuç verecek.Zamanla egzersizlerle beraber psikolojik olarak da rahatlanacagı icin umudum var.Dilerim yeneriz,bu yönde kendimi motive ediyorum,inanıyorum Wolfhead...^^
Hayır kesinlikle yapmayın ablama da oyle soylediler yuklu miktar da para talep ettiler ablamın sımdı 3 cocugu var sukur hıc bir cerrahi tedavi olmadı ve gırıs saglandı bende onun gibi vajinismus oldugumu öğrendim şükür bnde atlattım unutmayın insan bilmediği sey den korkar kimseye inanmayın yok kızlık zarı kalın benım ki esnek mis sızın dedıgınız gibi ıcerı de bir sey var gibi ama hayır doğruyu söylemek lazım ilk penıs ucu gırınce hafif tatlı bir yanma oluyor zaten mühim olan da o kısmı sonrası bosluk inanın bana kızlık zarı dedıgınız et bile degıl insallah sizde basaracaksınız guvenın bana Allaha tevekkul edin unutmayın Rabbım kadını yarattı onu anne yapan da o bizim kabul edemediğim penısın 10 katı cocuk cıkarabıleck esneklige sahipMerhabalar, 5 aylık evliyim fakat maalesef ilişkiye giremiyoruz.2 ay önce doktora gidip muayene oldum.Doktor çok kısa bilgilendirip muayene etti hemen ve "kalın kızlık zarın oldugu icin iliskiye giremezsin,burada operasyon yapabiliyoruz,gün al" dedi direkt.Sonra da ameliyattan sonra iliskiye girmen de garanti değil dedi bana.Ben çok kötü hissettim açıkçası eşimin yanında ve güvenemedim bu kadın doktora.Üstelik muayene ücreti de epeyce tuttu ama korkularım daha da cogaldı doktora gidip geldikten sonra.Ben kendisine sordum " bir alternatifi yok mu,egzersiz yapamam mı?" dedim ama ısrarla ameliyatı önerdi.İnternette araştırıyorum ameliyat bazı kisilerde ise yarıyor bazı kisiler hala bu durumu yenememiş.En son Dilatör seti diye bir şey buldum artık onu aldım.Parmak egzersizi ve bu dilatörle bu durumu yok etmeyi istiyorum.Git gide çünkü isteğim azalıyor,yapamadıkca moralim daha da bozuluyor eşime karşı da kötü hissediyorum.2. bir doktora tekrar gidebilirim belki,ama operasyon geçirmeyi pek istemiyorum.Kızlık zarı kalın olup bu durumu yenen var mı acaba aranızda,lütfen paylaşabilir misiniz tecrübelerinizi...(Egzersizlere başladım fakat belirli bir bölgeye kadar girebiliyorum,sonra yanma ve acı hissediyorum,bir et parçası var gibi aşılacak gibi hissettiriyor ama acı duydugum icin aşamıyorum,fizyolojik bir problem mi bilmiyorum)
Acımadı mi yani hiç baskıdan sonra ne hissettiniz. Beni korkutan baskı sonrası ne olacağıMerhaba canım ilişkiye girememe sonucunda bende doktora gittim ve doktor çok kalın bir zarım olduğunu çok zorlanacagimi söyledi.bu bende daha büyük bir korku yarattı.ancak eşimle günden güne kavgalarımız arttı.daha sonra parmak egzersizine başladım.cok şükür allaha yendim.gercekten büyütülecek bir şey yok.beyinle ilgili bir olay sen kastığın için o aci oluyor
Acımadı mi yani hiç baskıdan sonra ne hissettiniz. Beni korkutan baskı sonrası ne olacağı
Bu mesajı kaydetmem lazım baskiya ilk defa farklı bir yorum aldım çok güzel yazmışsın defalarca okumam lazım Allah razı olsun ay ne desem bilemedim evet duyduklarim korkuttu beni arkadaşlarım tarafından bilinçaltıma çok acı ve hatta 6 7 ay da o acı devam ediyor diye öğrendim. Harikasın ya eline sağlık bu motiveyi kendime yapıyorum hep ama bu şekilde değildi:) titreyip kendime gelmeliyimkız o baskı acı veren bişey değil, tam tersivajinayı dümdüz kaskatı bi boru gibi düşünme, kadın çorabı gibi esnek orası. Düşünsene doğum yapıyor millet aynı kanaldan. Acı yok ,sen acı aradığın ve beklediğin için kendi kendine acı yaratırsın. Baskı dediğin şey zorlama değilki, vajinanın anatomisi o baskıyı hissedince eğlenmeye başlayan bi yapıya sahip. Doğal kayganlaştırıcı salgılamaya başlıyo hatta dahada kolaylaşıyo işin. Ama beyinde sen anam acıyo şimdi acıcak galiba acıdı sanırsam acıyo falan dersen acır tabi eninde sonunda :)
Kadın vücudumuz bunun için yaratılmış bi kere. Bizim ürettiğimiz sahte inançlar( yada birilerinin bize yerleştirdiği) bunu öyleymiş gibi inandırıp ilizyona kapılmamıza sebep oluyo.
‘cinsel ilişki acıtır’ inancını iptal edip bırakmaya odaklan. Bunun yerine ‘ Cinsel ilişki keyiflidir’ de kendine.
vallada öyledir bak
Şu açılardan da kendini sorgula
- kendimi rahat bırakıp izin versem bir anda olsa ne olur?
- bi kere acırsa en fazla ne olur? -peki daha sonra en kötü ne olur?
Vereceğin cevapların altında mutlaka başka bir kök inanç var. Onu bulmaya odaklan. Cevaptan tatmin olana ve ahaa işte sorun bu!dediğin yere kadar sormaya devam et. Neden?nasıl? Ne şekilde?En nihayetinde varacağın sonucu iptal ettiğini söyle Kendine.
bazı genç kızlar kadınlığını o kadar utanç verici,ayıp,günah ve yanlış bir şeymiş gibi büyütülüyorki vajinismusun altında bu kök inançlar yatıyor.
eğer cinsel ilişkiye izin verirse
Allah’ın-annesinin-babasının..vs onu sevmeyeceğini düşünüyor kökte.o yüzden vajinismus üretiyor. Sadece acıyacağını sandığı için yapamadığını sanıyor. Aslında yapmayı çok istemesine rağmen.
Bu kök inancı bulmak için kendi kendini sorgulamaya devam et,sendeki sebep neymiş tam olarak en dipte?
- bana bunun acı vereceği /yanlış olduğu fikri nereden geldi? ( bunu iyi düşün, gidebildiğin kadar geriye git. Bu izlenimi ilk nerede edinmeye başladın?kaç yaşındaydın? Kimler veya neler bu fikri besledi sende?- bulursan deki ‘artık bana hizmet etmeyen bu fikri sahibine/sahiplerine iade ediyorum.- gözlerini kapat ve bu fikrin ses dalgaları /göle taş atıldığında oluşan dalgalar gibi bütün bedeninden çıkıp sonsuzluğa karışarak yokolduğunu hayal et)
-iade ettikten sonra yine gözlerini kapat ve kendini etrafında senden başka hiçkimsenin olmadığı bir şelalenin altında hayal et.suyun altına gir hayalinde ve De ki;
- kendimi Allah’ın yarattığı kadın tanımına en iyi ve en yüce şekilde açıyorum.
- kadın olmanın nasıl hissedildiğini biliyorum
-kendimi kadınlığın en yüce zevklerine koşulsuzca açıyorum
-kadınlığımdan zevk almak güvenlidir
-kadınlığımı en iyi ve en yüce şekilde kabul ediyorum.
Şelalenin temas ettiği her yerin bu inançları senin bedenine ,içine ve dışına akıtsın. Eskilerini n az önce seninterkederken geride bıraktıkları boşluğu yıkayıp temizleyerek yerlerini bu yeni/temiz ve sana hizmet edecek olan inançlarla doldursun.bu olurken kendini izle. Karanlık boşluklar Allah’ın sonsuz sevgisiyle bembeyaz pırıl pırıl olsun, o noktalardan bürün bedenine yayılsın)
sonra yine hazır olursan aynı şelalenin altında aynı huzurla,sevgiyle,mutlulukla kendine şunları telkin et
-kadın bedeninde olmanın nasıl hissedildiğini biliyorum
-kadın olmanın güvenli olduğunu biliyorum
- cinsel ilikiden keyif almanın mümkün olduğunu biliyorum
-ben koşulsuz sevilmeye layığım
-her halükarda koşulsuz sevgiyi hakediyorum
-kendimi yaratıcının ve ailemin koşulsuz sevgisine açıyorum
-sevilmenin güvenli olduğunu biliyorum
-yaratıcımın sonsuz güvenliği altındayım
Bu mesajı kaydetmem lazım baskiya ilk defa farklı bir yorum aldım çok güzel yazmışsın defalarca okumam lazım Allah razı olsun ay ne desem bilemedim evet duyduklarim korkuttu beni arkadaşlarım tarafından bilinçaltıma çok acı ve hatta 6 7 ay da o acı devam ediyor diye öğrendim. Harikasın ya eline sağlık bu motiveyi kendime yapıyorum hep ama bu şekilde değildi:) titreyip kendime gelmeliyim
Yaaa harikasınızehehe :) aynen öyledir canım. Bir çoğumuz için farklı konularda olmak üzere bu böyle oluyor..
Hepsini bul tek tek, gerekirse yazarak yapabilirsin daha kolay takip edebilmek için.
söylenenleri,sende yarattığı hisleri, sanki sana ait deneyimlermiş gibi zihnine yerleştirilenleri.. bul ortaya çıkar.
‘bana hizmet etmeyen tüm bu düşünceleri,inançları ve hisleri sahiplerine iade ediyorum. Üzerimdeki etkilerini yıkıp yeniden yaratımlarını iptal ediyorum’
Sonra şelale faslı:)
Bahsettiğim imgelemeleri yaparak kendini tüm bu olan bitenler gerçekleşirken sonuna kadar izlemeyi unutma.
Eğer hala ters giden birşeyler varsa, mutlaka ulaşamadığın/hatırlamadığın belki kendinden bile sakladığın başka bir kök inanç vardır. Sorarak aramaya devam et. Kök inanç serbest bırakılıp iptal edildiğinde hislerde buna uygun olarak değişecektir.
Tüm sürecin sonundada alma verme dengesinin yerinde kalması için bir fakiri/çocuğu veya seninle aynı dertten muzdarip birilerini sevindirmeyi unutma :)
Güzel haberlerde buluşalım.
Sevgiyle
Ah bir yeneyimde sevindiririm elbetteehehe :) aynen öyledir canım. Bir çoğumuz için farklı konularda olmak üzere bu böyle oluyor..
Hepsini bul tek tek, gerekirse yazarak yapabilirsin daha kolay takip edebilmek için.
söylenenleri,sende yarattığı hisleri, sanki sana ait deneyimlermiş gibi zihnine yerleştirilenleri.. bul ortaya çıkar.
‘bana hizmet etmeyen tüm bu düşünceleri,inançları ve hisleri sahiplerine iade ediyorum. Üzerimdeki etkilerini yıkıp yeniden yaratımlarını iptal ediyorum’
Sonra şelale faslı:)
Bahsettiğim imgelemeleri yaparak kendini tüm bu olan bitenler gerçekleşirken sonuna kadar izlemeyi unutma.
Eğer hala ters giden birşeyler varsa, mutlaka ulaşamadığın/hatırlamadığın belki kendinden bile sakladığın başka bir kök inanç vardır. Sorarak aramaya devam et. Kök inanç serbest bırakılıp iptal edildiğinde hislerde buna uygun olarak değişecektir.
Tüm sürecin sonundada alma verme dengesinin yerinde kalması için bir fakiri/çocuğu veya seninle aynı dertten muzdarip birilerini sevindirmeyi unutma :)
Güzel haberlerde buluşalım.
Sevgiyle
Bunun ismi thetahealing.Yaaa harikasınızbu meditasyon yöntemi olsa gerek . Sizde mi vajinismustunuz egzersiz olmadan sadece psikolojik rahatlama ile mi yendiniz
Öyle bir zamanda geldiniz ki diyecek söz bulamıyorum inanın çok şey yazmak isteyip hiç bisey yazamıyorum resmennnnBunun ismi thetahealing.
Aklına gelebilecek her hastalık için /blokaj için/fobi için /bolluk bereket yoksunluğu için..vs kullanılabilecek bir şifa enerjisinin basit hali.
Daha güçlü sonuçlar için farklı beyin dalgalarını kullanmayı ve enerjiyi yönlendirmeyi içeriyor.
Ben vajinismus olmadım hiç, ama anlıyorum nasıl bir şey olduğunu. Bir kaç yakınımda da olmuştu. Yendik Allah’ın izniyle. Yani Parmak egzersizi falan iyi güzel ama kök inançlar,hisler ve yanlış anlaşılmalar bunun asıl sebebiyken egzersiz denemeleri yolu dolambaçla uzatıyor..eşleri-ilişkileri-kişinin kendisini Yoruyor. Gerek yok.. olay kısa ve basit.
Eğer bu çalışmayı yapmadan önce en az 10 dakika derin nefesler alıp vererek beyin dalgalarını düşürmeyi ve sakinleşmeyi denersen daha güçlü sonuçlar alman mümkün. Her deneme bir öncekinden daha iyi olacaktır.
Konuya ilgin varsa kaynağım Vianna Stibal/Theta Healing kitabıdır.
Lütfen süreçten haberdar et :)