- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kalan 10 kılom var, bırlıkte zayıflayalım...
- Konu Sahibi peldaplt
- Başlangıç Tarihi
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
800gr. Sabah daha az cikardin canim sende guzel vermissin,valla canim terzi kendi sokugunu dikemez derlerya o hesap benimkisi sozde saglikciyim annem birkac ay once belirtilerden suphelendim bi bakiyim dedim 350tokluk ks hemen gittik dr ilac basladi senin karisimi aktardami yaptirdin olculeri ne kadar kimden aldin tarifi banada soylesen hemen yaptirayim.
bende ara verdim diye kilo aldım hemen 62 2ydi 64.4 oldum ya 62 ye ne kadar zor düşmüştüm ya şimdi tekrar 64
Olsun canim gene dusersin oda guzel ah bende 64 olsam
Ben yaptırmadım.Halam yaptırmıştı 12 seans gitti.Cok vardı onun çenede,bildigin erkek sakalına yakındı.Bitti ama şimdi.Hiç yok....
Hastalıkta misafir cok zor oluyorYerindende hiç kalmayan misafirse oo dahada zor :)
dün ve bugünde misafirle geçti
12 seans çokmuş yya ben çabuk biter inşallah
beyaz tenli ve tüğler siyah oldugu için çabuk diyor yaptırdıgım klinik birde bronz laşmamak lazım ben zaten güneşe alerjim var asla güneşlenemem bunlar avantaj oldu benim için
geçen hafta kaçtı canım çok vermişsin herhalheSelam kızlar annemleri bekliyorum birazdan cikicaz kilo bildirimi 76.9 öpüyorum hepinizi
ara verme canım hemen mide büyüyor diyet bıraksanda yine dikkat etbende ara verdim diye kilo aldım hemen 62 2ydi 64.4 oldum ya 62 ye ne kadar zor düşmüştüm ya şimdi tekrar 64
benim annem de şeker hastası bende merak ettim karışımı
Selamun Aleyküm kızlarr benim de kilom 61,5..ya ben belli bi diyet listesine bağlı kalamıyorum yok 2 dilim ekmek kibrit kutusu peynir vs..ben sabah kahvaltıda ( bizim kahvaltılarımız 11 buçuk 12 arası oluyor ) doyana kadar sınırsız yiyom.sonra pek bişey yemiyorum bi de günde 1 defa atıştırmalık hakkım var ( bu hakkı da ben verdim kendime:) böyle işte bu şekilde 3 ayda 68 den 61,5 a düştüm..
ekmeğidemi sınırsız yiyosun hani kahvaltıda patates kızartması falan hepsi mi sınırsız eğer öyleyse gayet çok iyi kilo vermişsin
demektir bide canım spor olarak neler yapıyosun 
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Selam kızlar yoğun bir gün geçirdim sabah kahvalti hazirla evi topladım oğlumun beslenmesini hazirladim derken annemle babam geldi biraz yürüyüş yaptık sonra market alışverişi sonra pazar derken eve geldim bi baktım karşı komşu. Morali bozuk hemen kahveye çağırdım.oturduk biraz.sonra oğlumu okuldan aldım eve yeni geldim daha alışveriş posetleri duruyo yemekte yok simdi hazirlicam bişeyler yoruldum ya bu yorgunluk bi de tartida oynama yapsa ne güzel olurdu 
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Selam kızlar nasılsınız bakalım?Tüm yazılanları okuyamadım.Kilo verenleri tebrik ediyorum.Alanlarda takmayın kızlar birlikte hallederiiz.Ben bugun 6 da cıktım evden,yeni girdim daha.Hastahane,banka,iş görüşmesi derken bu saat oldu.Perşembe işe baslıyorum kızlar 15 günlük deneme sürem var.
...........
Gülcan canım bende hastahanede calıştım uzun yıllar.Ordaki dr ve tv çıkan dr.Ferudun kunakta bu karısımı vermişti.İnsülin mi kullanıyor annen bilmiyorum(insülin kullananlarda kullanmayın demişti çalıştıgım yerdeki dr)
bütün malzemelerden 50 gr.çektiriyorsun.Hepsi toz halde oluyor.Sabahlar annem 1 cay kasıgı yogurtla yiyor.Annemin akş 170 tokluk 450 idi Hga1c1 çok yüksekti ilk aylarda kullanmadık sadece ilac kullandı hep kötüydü,halsiz ve yorgun...Çok çekti annecigim.Sonra bu karısımı yaptırdım.Şimdi çok çok iyi.3 gün önce aylık kontrolü vardı normalin biraz üstünde dedi.Bir dahaki gelişinde ilaç bıraktırabilirim dedi.Netten araştır bak birçok şeye faydası var zaten....Allah razı olsun eski çalıştıgım dr.
ekmeğidemi sınırsız yiyosun hani kahvaltıda patates kızartması falan hepsi mi sınırsız eğer öyleyse gayet çok iyi kilo vermişsin
evet canım ekmeği de kızartmayı da doyana kadr yiyorum..kahvaltıdan sonra ekmek yok ama yemiyorum..spor da pek düzenli yapamıyorum açıkcası yapabilirsem de kalça ve basen eritme hareketlerinden yapıyorum.ha bide günde 20-30 mekik çekiyorum.
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
Aleyküm selam canim 3 ayda gayet iyi kilo vermişsin canım tebrikler
