kahvaltidan sonra yurumek dogrumu

esprituel

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
4 Ağustos 2014
124
48
Kizlarr kahvaltidan sonra 1 saat yuruyorum kahvaltiyi saglam yapiyorum cubki canimin cektigi karbonhidrat tarzi birsey varsa kek borek kahvaltida ekmek hakkim yerine yiyorum sonra yuruyorum yediklerimi yakmis olurmuyum
 
X