• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kafam çok dağınık

anon

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
15 Eylül 2017
2.695
7.105
108
merhaba kızlar, son konularımda bahsettiğim derdimle tekrar bdv'deyim. deliriyorsan delir, aynı konuyu açıp duruyorsun falan yazanlar biraz müsamaha gösterirlerse sevinirim zira gergin ve umutsuzum. burada ilgili insanlar var ve iyi geliyorlar. önceki konumu bilmeyenler için lsd adlı bir madde kullanımı sonrası psikolojik sorunlarla boğuşuyorum, yaklaşık dört ay oldu. başlangıçta psikiyatrist yardımı aldım iki farklı ilaç reçete etti ancak ilaçlardan biri yüksek risk grubuna girdiği için kullanımı kısa sürmek zorundaydı. yaklaşık iki buçuk ay sonra iyi hissettiğimi de teyit edip tek ilaçla devam etmem gerektiğini söyledi. söz konusu ilacı bırakınca eşekten düşmüşe döndüm. doktorla iletişim kurmayı denedim şehir dışındaydı 20 gün sonra döneceğini dile getirdi ve kullandığım ilaca devam etmemi döndüğünde görüşeceğimizi söyledi. o ara ben çok da iyi olmadığımdan farklı psikiyatrist denemelerim oldu ama hiçbiri iletişim kurduğum doktor kadar güven uyandırmadığından tedavi şekillerini reddedip kendisinin dönmesini beklemeye karar verdim. ailemse ilaçları bıraktığımda aynı şeyler olduğunu görünce tedaviye olan inançlarını kaybettiler. kendim üstesinden gelebileceğimi telkin ettiler. bugün iyi olacağım yarın iyi olacağım, aradığımda doktorun bulunduğumuz şehre dönmemesi ve benim de tedavi olmaya olan inancımın bitmesi derken aslında kendime eziyet ettiğimin de farkında olarak randevu almayı erteleyip durdum ancak aşırı yorulduğumu gözleyince bu pazar doktorla yeniden görüşme kararı aldım.

şimdi asıl sorunuma geleyim. doktora ne anlatacağımı ya da nasıl anlatacağımı bilmiyorum. yaşadıklarımı anlamlandırmakta zorlanıyorum çünkü. size tuhaf gelebilir ancak bahsedeyim. öncelikle hayatı birkaç perde geriden algılıyorum gibi. yani farklı bir boyutta gibiyim aslında. nasıl tasvir edebilirim daha iyi bilmiyorum ama bir kurgunun içindeyim sanki. benden bayağı ufak bir kardeşim var onun varlığıyla ilgili şüpheye düşüyorum bazenleri. çok az uyuyabiliyorum. aşırı huzursuz uyanıyorum. olacakları önceden biliyormuş gibi hisse kapılıyorum ya da daha önce yaşamışım gibi. devamlı aklımı yokluyorum. işitsel ya da görsel halüsinasyon yaşayacak mıyım diye tetikteyim sürekli. en fazla ne olabilir diye düşündüğümde kısa süreli rahatlama yaşıyorum ama bu yaşadığımın bu kadar uzun sürmesi doğru gitmeyen bir şeyler olduğunu tokat gibi suratıma çarpıyor. somut olarak yaşadığım şeyler de var. madde etkisindeyken renk cümbüşünün ortasında bulmuştum kendimi asla renkli şeylere tahammül edemiyorum. çevremdeki insanların ısrarla playlist istediği biriydim, müziğe tahammül edemiyorum. odak noktam çok dağınık. eskisi kadar pratik ya da bir şeyleri çabuk kapan biri olmadığımı düşünüyorum. asosyallik korkusu peyda oldu ayrıyeten. şizofren olmak da korkulu rüyam. normal hayat telaşında olan insanlara o kadar özeniyorum ki adeta bir yıkığım:)) sizlerden nasıl bir yardım beklediğimi de bilmiyorum açıkçası. sadece tedavi olan ve düzelen insanlar varsa duymak iyi gelecektir.
 
Son düzenleme:
Maddenin yapacağı belirtileri okuman ve ilaç kullanman yüzünden bu haldesin kesinlikle okuduğun şeyleri yaşıyorsun psikolojik olarak . Maddeden önce takıntın için tedavi olmalısın ❤
 
Maddenin yapacağı belirtileri okuman ve ilaç kullanman yüzünden bu haldesin kesinlikle okuduğun şeyleri yaşıyorsun psikolojik olarak . Maddeden önce takıntın için tedavi olmalısın ❤
umarım bunlar birer takıntıdır. çünkü çok yoruldum.
 
umarım bunlar birer takıntıdır. çünkü çok yoruldum.
Emin ol takıntı yaptın yıllarca madde kullanan insanlar tedavi olup hayatına devam ediyor
Sadece 1 kere oldu ve geçti kendin için neler yaptın son zamanlarda vaktini nasıl değerlendiriyorsun?
 
Bir yaptırım uygulandı mi size mu maddeyi veren kişilere?
 
Emin ol takıntı yaptın yıllarca madde kullanan insanlar tedavi olup hayatına devam ediyor
Sadece 1 kere oldu ve geçti kendin için neler yaptın son zamanlarda vaktini nasıl değerlendiriyorsun?
teyzemin bahçesi babaannemin bağı var oralara gitmeye çalışıyorum. gidemediğimde bir saat yürüyüş akşamları, ecece pilates seansı iki günde bir falan. kitap dizi.
 
Bir "şeye" kendinizi tamamen vererek oyalanabilir misiniz?
Misal instagramdan sayfa açın, sürekli fotoğraflar oluşturun, hikayeler atın anlık, günlük gibi düşünün. Hatta korku, kargı, anlık sıkıntılarınızı çekin.

Ya da youtubedan kanal açıp sizin gibi iyileşme sürecinde olan kişilere belgesel gibi bölüm bölüm videolar çekip yükleyin. Başlama, bırakma, yaşadıklarım vs gibi bir vlog.

Ne bileyim yemek sitesi açıp değişik tarifler deneyin, fotoğrafçılığa merak salıp akşama kadar güzel bir poz yakalamak.

Kendinizi dinlememeye çalışın, nefes egzersizleri yapın. Kötü düşünceler gelince derin derin nefes alıp sadece nefesinize odaklanın.

Geçmiş olsun.
 
teyzemin bahçesi babaannemin bağı var oralara gitmeye çalışıyorum. gidemediğimde bir saat yürüyüş akşamları, ecece pilates seansı iki günde bir falan. kitap dizi.
Aslında güzel kafa dağıtacak aktiviteler yapiyormussun demekki sürekli bir korku panik hali var sende her an bir delirme belirtisi göstermekten hayal görmekten falan korkuyorsun galiba senin tedavin ilaçtan çok terapi olmalı bence konuşmak iyi gelebilir.
 
Bu maddenin etkisinin bu kadar uzun süreceğini sanmıyorum öyle olsaydı bağımlılar sürekli alıp kullanmazdı bence de bu durum sende takıntı olmuş.Bu durumu aklından çıkarmaya çalış.Yeni hobiler edinebilirsin mesela ben gelecek yaz için dalış kurslarını araştırıyorum.Bu şekilde seni yoracak hobiler edinirsen zihnin rahatlar diye düşünüyorum.
 
Bence sizde zaten psikolojik bir rahatsızlık varmış ve sizde çoğu hasta gibi hastalığınızı kabul etmiyor başka nedenlere dayandırıyorsunuz. Bir kere madde kullanmakla insan delirmez. Hele olayın üstünden 4 ay geçtikçe daha da kotulesmez. Kaç mikrodoz aldığınız fark etmeksizin etkisi en fazla 12 bilemedin 14 saat olur. Bence acilen doktora gidin, gidiyorsanız tedavinizi devam ettirin. Ilaclarinizi düzenli kullanın kafaniza göre kesmeyin.
 
Bir "şeye" kendinizi tamamen vererek oyalanabilir misiniz?
Misal instagramdan sayfa açın, sürekli fotoğraflar oluşturun, hikayeler atın anlık, günlük gibi düşünün. Hatta korku, kargı, anlık sıkıntılarınızı çekin.

Ya da youtubedan kanal açıp sizin gibi iyileşme sürecinde olan kişilere belgesel gibi bölüm bölüm videolar çekip yükleyin. Başlama, bırakma, yaşadıklarım vs gibi bir vlog.

Ne bileyim yemek sitesi açıp değişik tarifler deneyin, fotoğrafçılığa merak salıp akşama kadar güzel bir poz yakalamak.

Kendinizi dinlememeye çalışın, nefes egzersizleri yapın. Kötü düşünceler gelince derin derin nefes alıp sadece nefesinize odaklanın.

Geçmiş olsun.
çok farklı şeyler denedim. sizin söylediklerinizi de dikkate alacağım.
 
merhaba kızlar, son konularımda bahsettiğim derdimle tekrar bdv'deyim. deliriyorsan delir, aynı konuyu açıp duruyorsun falan yazanlar biraz müsamaha gösterirlerse sevinirim zira gergin ve umutsuzum. burada ilgili insanlar var ve iyi geliyorlar. önceki konumu bilmeyenler için lsd adlı bir madde kullanımı sonrası psikolojik sorunlarla boğuşuyorum, yaklaşık dört ay oldu. başlangıçta psikiyatrist yardımı aldım iki farklı ilaç reçete etti ancak ilaçlardan biri yüksek risk grubuna girdiği için kullanımı kısa sürmek zorundaydı. yaklaşık iki buçuk ay sonra iyi hissettiğimi de teyit edip tek ilaçla devam etmem gerektiğini söyledi. söz konusu ilacı bırakınca eşekten düşmüşe döndüm. doktorla iletişim kurmayı denedim şehir dışındaydı 20 gün sonra döneceğini dile getirdi ve kullandığım ilaca devam etmemi döndüğünde görüşeceğimizi söyledi. o ara ben çok da iyi olmadığımdan farklı psikiyatrist denemelerim oldu ama hiçbiri iletişim kurduğum doktor kadar güven uyandırmadığından tedavi şekillerini reddedip kendisinin dönmesini beklemeye karar verdim. ailemse ilaçları bıraktığımda aynı şeyler olduğunu görünce tedaviye olan inançlarını kaybettiler. kendim üstesinden gelebileceğimi telkin ettiler. bugün iyi olacağım yarın iyi olacağım, aradığımda doktorun bulunduğumuz şehre dönmemesi ve benim de tedavi olmaya olan inancımın bitmesi derken aslında kendime eziyet ettiğimin de farkında olarak randevu almayı erteleyip durdum ancak aşırı yorulduğumu gözleyince bu pazar doktorla yeniden görüşme kararı aldım.

şimdi asıl sorunuma geleyim. doktora ne anlatacağımı ya da nasıl anlatacağımı bilmiyorum. yaşadıklarımı anlamlandırmakta zorlanıyorum çünkü. size tuhaf gelebilir ancak bahsedeyim. öncelikle hayatı birkaç perde geriden algılıyorum gibi. yani farklı bir boyutta gibiyim aslında. nasıl tasvir edebilirim daha iyi bilmiyorum ama bir kurgunun içindeyim sanki. benden bayağı ufak bir kardeşim var onun varlığıyla ilgili şüpheye düşüyorum bazenleri. çok az uyuyabiliyorum. aşırı huzursuz uyanıyorum. olacakları önceden biliyormuş gibi hisse kapılıyorum ya da daha önce yaşamışım gibi. devamlı aklımı yokluyorum. işitsel ya da görsel halüsinasyon yaşayacak mıyım diye tetikteyim sürekli. en fazla ne olabilir diye düşündüğümde kısa süreli rahatlama yaşıyorum ama bu yaşadığımın bu kadar uzun sürmesi doğru gitmeyen bir şeyler olduğunu tokat gibi suratıma çarpıyor. somut olarak yaşadığım şeyler de var. madde etkisindeyken renk cümbüşünün ortasında bulmuştum kendimi asla renkli şeylere tahammül edemiyorum. çevremdeki insanların ısrarla playlist istediği biriydim, müziğe tahammül edemiyorum. odak noktam çok dağınık. eskisi kadar pratik ya da bir şeyleri çabuk kapan biri olmadığımı düşünüyorum. asosyallik korkusu peyda oldu ayrıyeten. şizofren olmak da korkulu rüyam. normal hayat telaşında olan insanlara o kadar özeniyorum ki adeta bir yıkığım:)) sizlerden nasıl bir yardım beklediğimi de bilmiyorum açıkçası. sadece tedavi olan ve düzelen insanlar varsa duymak iyi gelecektir.

son olarak maddeyi kullanmama yol açan insan müsveddelerinden şikayetçi oldum. bedensel ve ruhsal sağlık için uyuşturucunun u'sundan bahseden insanlardan uzak durun. kendileri aptal bir bataklıktalar iradenizi alt edemezlerse dolaylı yollardan kullanmanıza neden olup kötü çok kötü şeyler yaşamınıza neden olabilirler. yaşadıklarımı kimsenin deneyimlemesini istemem çünkü akıldan şüphe etmek çok zor.
Bir onceki paylasiminda da yardimci olmaya çalışmıştım. Beynini kontrol etmeye çalış. Burada yazarken aslinda nerelerde sorun yaşadığını biliyorsun. Sanki onlari ortadan kaldirmak yerine daha cok onlari icine cekiyorsun gibi duruyor. Tabiki oyle degildir ama bazen düşüncelerimiz kontrolumuzun dışına cikmaya çalışır ve sen buna izin verme her zaman yaninda not defteri tasi ve o anki hissettigin duygulari buraya yazip doktorunla paylaş. Kendine ve cevrendekilere zarar verici seyler yapmamaya çalış. Seni dusunen ve senin icin uzelen bir ailen ve sevdiklerin var. Bir sekilde suruklendigin bu batakliktan güçlü bir sekilde cikmaya calismalisin. Hersey senin elinde ve hersey senin icindeki guce bağlı. Ilaclar bir yere kadar seni rahatlatabilir. Eger kaldiramiyorsan ayakta tedavi degil de yatarak tedavi iste.
 
Sikayetini yapmissin ya inan nasil rahatladim.arkasini birakma odesin bedelini kimse

Ayrica uzmanla.konusmadan bir kagida yazabilirsin boylelikle kafan da rahat olur ama bence cumlelerine takilma esasen bu daha iyi senin icin cunku doktor birebir sahit olur rahat ol sen tedavi istiyorsun

Acikcasi beni cok sevindirdin ilk konunu hatirliyorum ve simdi daha guclusun boyle hissettiriyorsun ve inan seninde hayatin akisndaki telaslara kapilman uzak degil kendine cok yuklenme hersey duzelecek sende bunu paylasacaksin istedigim dualarim bu yonde
 
Bence sizde zaten psikolojik bir rahatsızlık varmış ve sizde çoğu hasta gibi hastalığınızı kabul etmiyor başka nedenlere dayandırıyorsunuz. Bir kere madde kullanmakla insan delirmez. Hele olayın üstünden 4 ay geçtikçe daha da kotulesmez. Kaç mikrodoz aldığınız fark etmeksizin etkisi en fazla 12 bilemedin 14 saat olur. Bence acilen doktora gidin, gidiyorsanız tedavinizi devam ettirin. Ilaclarinizi düzenli kullanın kafaniza göre kesmeyin.
aslında özellikle yazdım bu şeyin bu kadar uzun sürmesi doğru bir şeyler olmadığını yüzüme vuruyor diye burada bahsettiğim o şeyin bende bir hastalığa yol açtığıydı. tekrardan tedavi olmaya karar verdim söylediğim gibi. bu sefer saçma belki ama uzun süreli kullanıma uygun ilaç talep edeceğim. umarım terslenmem.
 
aslında özellikle yazdım bu şeyin bu kadar uzun sürmesi doğru bir şeyler olmadığını yüzüme vuruyor diye burada bahsettiğim o şeyin bende bir hastalığa yol açtığıydı. tekrardan tedavi olmaya karar verdim söylediğim gibi. bu sefer saçma belki ama uzun süreli kullanıma uygun ilaç talep edeceğim. umarım terslenmem.
Benim anlatmak istediğim bu maddenin sizi hasta etmesi değil. Var olan hastalığı ortaya çıkarması. Her serde bir hayır var. Belki bu sayede hasta olduğunuzu öğrendiniz. Kesinlikle tedavinizi yarım bırakmayin. Yaşadığınız durumun bire-bir aynını eşimin abisi yaşadı ordan biliyorum. Çok geçmiş olsun
 
Bir onceki paylasiminda da yardimci olmaya çalışmıştım. Beynini kontrol etmeye çalış. Burada yazarken aslinda nerelerde sorun yaşadığını biliyorsun. Sanki onlari ortadan kaldirmak yerine daha cok onlari icine cekiyorsun gibi duruyor. Tabiki oyle degildir ama bazen düşüncelerimiz kontrolumuzun dışına cikmaya çalışır ve sen buna izin verme her zaman yaninda not defteri tasi ve o anki hissettigin duygulari buraya yazip doktorunla paylaş. Kendine ve cevrendekilere zarar verici seyler yapmamaya çalış. Seni dusunen ve senin icin uzelen bir ailen ve sevdiklerin var. Bir sekilde suruklendigin bu batakliktan güçlü bir sekilde cikmaya calismalisin. Hersey senin elinde ve hersey senin icindeki guce bağlı. Ilaclar bir yere kadar seni rahatlatabilir. Eger kaldiramiyorsan ayakta tedavi degil de yatarak tedavi iste.
kendime ve çevreme zarar vermememi söylerken önceki konumdaki intihar meyilinden bahsettiniz sanırım. en azından bu ortadan kalktı. yatarak tedaviyi bilemiyorum doktorun kendisinin muayenehanesine gidiyorum ama bildiğim kadarıyla bir üniversite hastanesin de bağlı çalışıyor. talep etsem onaylar mı...
 
Benim anlatmak istediğim bu maddenin sizi hasta etmesi değil. Var olan hastalığı ortaya çıkarması. Her serde bir hayır var. Belki bu sayede hasta olduğunuzu öğrendiniz. Kesinlikle tedavinizi yarım bırakmayin. Yaşadığınız durumun bire-bir aynını eşimin abisi yaşadı ordan biliyorum. Çok geçmiş olsun
iyileşebildi mi peki? geçmiş olsun size de ayrıca.
 
Sikayetini yapmissin ya inan nasil rahatladim.arkasini birakma odesin bedelini kimse

Ayrica uzmanla.konusmadan bir kagida yazabilirsin boylelikle kafan da rahat olur ama bence cumlelerine takilma esasen bu daha iyi senin icin cunku doktor birebir sahit olur rahat ol sen tedavi istiyorsun

Acikcasi beni cok sevindirdin ilk konunu hatirliyorum ve simdi daha guclusun boyle hissettiriyorsun ve inan seninde hayatin akisndaki telaslara kapilman uzak degil kendine cok yuklenme hersey duzelecek sende bunu paylasacaksin istedigim dualarim bu yonde
çok teşekkür ederim
 
Back