selam hanimlar valla sizlerin yorumlarini okuyunca sasirdim :)
sanirim ben yiyorum 18. haftamdayim veeeee 7 kilo aldim, hatta en son gecen hafta doktora gittim kilo konusunda uyardi.
ne yemem lazim ki birkac gündür beyaz ekmek yemiyorum onu kestim ve kepek ekmegine basladim bakalim nasil gidicek kilo sorunu. bu arada 58 kilo ile hamile kaldim suan 65 kiloyum.
hanimlar bu konuda sizlerin tavsiyesini bekliyorum internette arastirdim diyet önerilmiyor peki ne yicem ben senağlama
CANIM BENDE DAHA ÖNCEKİ GEBELİĞİMDE 27 KİLO ALDIM DÜZENSİZ BESLENMEKTEN OLUYOR.DİKKAT ET.ŞİMDİ İSE 22 HAFTALIK GEBEYİM 7 KİLO ALDIM DAHA ÇOK SÜT ÜRÜNLERİ TÜKETİYORUM KIZARTMALAR DAN DA UZAK DURUYORUM
ya okuyunca benimde moralim bozuldu bende 9 kilo aldım doktorum bu ay 1,5 dan fazla alma dedi tartılmıyorum simdi korkuyorum ya 1,5 gectiysem