ya sizin kiloları duyunca çok moralim bozuldu beniiim senağlama
ben de 20, haftadayım ama 8 kilo aldım. o kadar da dikkat ediyorum. az yemeye çalışıyorum. yediklerim de sırf sebze ve meyve. çikolataymış tatlıymış tadını unuttum artık senağlama her sabah akşam yürüyorum. ama yine de nasıl aldığımı anlamış değilim. geçen hafta hafif bir kanamam oldu ve doktorum yatak istirahati verdi. dolayısı ile yürüyüşleri bırakmak zorunda kaldım. allah bilir bir haftada yine kilo almışımdır. offf of ama benim dezavantajım sanırım şu aldu: ben hamileliğim boyunca miğde bulantısı nedir bilmedim. aksine başından beri bir iştah bir iştah. millet ilk 3 ay yemek yiyemez kilo verir. bende hiç değişiklik olmadığı için daha o zamandan alınmış 2 kilom vardı. aaaay napıcam ben yaaaa. korkum doğumdan sonra bu kiloları vermemek değil aslında. asıl korktuğum konu doğum esnasında kilolarımın işimi zorlaştırması.senağlama