kabızlık :(

arkadaşlar hamilelik ve sonrasında devam eden kabızlığım var.buna bağlı olarak da hemoroid:çok üzgünüm:krem,fitil,şurup kullandım.ama geçmedi.kabızlığı kökten çözmek için bildiğiniz bitkisel,doğal yöntemler var mı?malum emziriyoruz da.daha fazla ilaç almak istemiyorum:bbo:

Aynı sorun bendede var maalesef. Ben gliserin kansuk diye bir fitil kullanıyorum tamamen bitkisel süte falan gecniyor ve cok rahatlatıyor tavsiye ederim.

cnm kaysi kurusu haslayip blendirda cekip meyve suyu haline geitirip icersen hergun cok faydasini gorursun.ben hergun iciyorum ve faydasini goruyorum.

canım bende hamilelik öncesindede vardı şimdide var allahtan başka bir yan etkisi yok, bildiğim tüm yöntemleri (bana iyi gelenleri yani) yazıyorum
1. kuru incir yada kuru kayısı istediğin şekilde tüket - ben kahvaltıdan önce yiyorum bir iki tane tok karna beni etkilemiyor
2- içebilirsen sabah aç karna taze portakal suyu
3- rezene + kimyon karışımı çayı - oğlum için içiyordum ama banada yaradı:))
4- form çayları - yine aç karna içilecek

daha aklıma gelirse yazarım geçmiş olsun

kayısı hoşafı ii geliyo, geçmiş olsun