nasıl fit olduumu bilmiim ben :tomato:
hergün ortalama 3 saat yürüyorum normaldir -tatlicadiarzu-
:jeyyar:iyi yanlarıda var kötü yanlarıda canımkaydirigubbakcemile3
:roflol: :roflol:
Bu evlilik iyi bişeymiş delikafadulden
hemen evlenmem lazım :jeyyar:
olsun bitanem ne yersen ye muhakkak yaz önemli olan günlük aldığımız kaloriler cnm buraya zaman zaman besinlerin kalori miktarınıda yazıcam bir dilim pasta yerken bakalım boğazınızdan kolay geçicekmi:jeyyar:korkudan iştahınız kesilcekkaydirigubbakcemile3aynen ecmelim bende de var o can simidi
ondan kurtulsam başka bişi istemiyorum mafoldumben
çitosum çerezim cıpstırıkım yediklerimizi yazalımda ben sabahları ekmek arası bişiler getiriyorum işyerimde yiyorum
öğlenleri genelde atıştırıyorum meyve veya bisküvi falan bi kaç haftadır da akşamları bişi yemiyorum bi tabak çorba yada bi tabak yemek o kadar
bakalım ne kadar kilo vericem
spor yapmam gerek aslında ama gerçekten fırsatım olmuyor mafoldumben
tek başıma da çıkamıyorum :mymeka:
sende kendinden bahsedermisin cnm birbirimizi tanımış oluruzfisfisfisne güzel yaa bende hep imrenerek bakarım böyle yiyipte kilo alamaynalara
keşke bende öyle olsam :umursamaz:
buluşma fotolarında görüyorum maşallah
Özel sırların varsa dök kaydirigubbakcemile3
Pasaklı :mymeka: sende dökül sırlarını :hulya:
:jeyyar:iyi yanlarıda var kötü yanlarıda canımkaydirigubbakcemile3
olsun bitanem ne yersen ye muhakkak yaz önemli olan günlük aldığımız kaloriler cnm buraya zaman zaman besinlerin kalori miktarınıda yazıcam bir dilim pasta yerken bakalım boğazınızdan kolay geçicekmi:jeyyar:korkudan iştahınız kesilcekkaydirigubbakcemile3
sende kendinden bahsedermisin cnm birbirimizi tanımış oluruzfisfisfis
sana bir öneride benden karnıbaharın yaprağı var ya yeşil kısımları eziyorsun ister robotta ister havanda bu çıkan suyu yüzüne sür 15 dakka beklet ve yıka bunu haftada 3 kere uygula bebek gibi cildin olur cnmyerimseniben
Şimdilik yüzümde ki bi kaç sivilceyle cebelleşiyorum :sinifsinif:
Sağ yanağımda.
YÜzümü önce buhara tutuyorum sonra elma sirkesiyle siliyorum çok fark ediyor.
Haftada bir de sodayla yıkıyorum.
Sİyah nokta kalmıyo delikafadulden
kaydirigubbakcemile33 saatmi ne yapytın sen yaw nerde yürüyon öyle tabii kilon olmaz bende yürüsem okadar iğne ipliğe dönerimsırnaşık şeynasıl fit olduumu bilmiim ben :tomato:
hergün ortalama 3 saat yürüyorum normaldir -tatlicadiarzu-
:jeyyar: ben iyi yanıyla ilgileneyim:jeyyar:iyi yanlarıda var kötü yanlarıda canımkaydirigubbakcemile3
ne vuruon olm yazdım ya :mymeka:
benim bi sırrım yok henüz
kilo da veremiyorum zaten mafoldumben
buluşma fotolarında görüyorum maşallah
Özel sırların varsa dök kaydirigubbakcemile3
Pasaklı :mymeka: sende dökül sırlarını :hulya:
sana bir öneride benden karnıbaharın yaprağı var ya yeşil kısımları eziyorsun ister robotta ister havanda bu çıkan suyu yüzüne sür 15 dakka beklet ve yıka bunu haftada 3 kere uygula bebek gibi cildin olur cnmyerimseniben
kaydirigubbakcemile3korktun dimiii:jeyyar:ne vuruon olm yazdım ya :mymeka:
benim bi sırrım yok henüz
kilo da veremiyorum zaten mafoldumben
uyyyşş şimdiden dıkandım kaydirigubbakcemile3
valla özel bi sırrım yok kuzum :bbo:
evlenmeden 63 kiloydum
evlendikten sonra 10 günde 71 oldum laelaelaelaelaesonra hiç zayıflayamadım her yolu denedim olmadı kaydirigubbakcemile
dombili dombili gezdim
bi dönem büyük bi sıkıntı yaşadım eridim akannehir gitti 10 kilo
sonra da alamıyorum çünkü çok hareketliyim
sabah otobus durağına 20-25 dk yürüyom
sabah git akşam gel eriyom
bide bu ara kursa başladım günde ortalama 3 saat yürüyom akannehir
kaydirigubbakcemile33 saatmi ne yapytın sen yaw nerde yürüyon öyle tabii kilon olmaz bende yürüsem okadar iğne ipliğe dönerimsırnaşık şey
delikafadulden 10 gunde mii delikafadulden
Bana acilen bi koca lazim kaydirigubbakcemile3
akannehircanım senin ömrün yollarda geçiyor o zaman:kedi:kocikte bayağı zayıflatmış seni
valla özel bi sırrım yok kuzum :bbo:
evlenmeden 63 kiloydum
evlendikten sonra 10 günde 71 oldum laelaelaelaelae
sonra hiç zayıflayamadım her yolu denedim olmadı kaydirigubbakcemile
dombili dombili gezdim
bi dönem büyük bi sıkıntı yaşadım eridim akannehir gitti 10 kilo
sonra da alamıyorum çünkü çok hareketliyim
sabah otobus durağına 20-25 dk yürüyom
sabah git akşam gel eriyom
bide bu ara kursa başladım günde ortalama 3 saat yürüyom akannehir
canım zaten sivilce için verdim bunu dene bak faydasını görürsüna.s
delikafadulden Vuuu deniycem bunu sivilceyede faydası olacak mı peki öretmenim zemuszemus
:roflol::roflol::roflol:koca beslemedi beni
balayında gittiğimiz otel besledi :roflol: :roflol: :roflol:
:kedi: olsun balayına gitmek içinde koca lazım kaydirigubbakcemile3koca beslemedi beni
balayında gittiğimiz otel besledi :roflol: :roflol: :roflol:
akannehircanım senin ömrün yollarda geçiyor o zaman:kedi:kocikte bayağı zayıflatmış senikimisini şişiriyor kimisinide kurutuyor bunlarkaydirigubbakcemile3
canım zaten sivilce için verdim bunu dene bak faydasını görürsüna.s
akannehircanım senin ömrün yollarda geçiyor o zaman:kedi:kocikte bayağı zayıflatmış senikimisini şişiriyor kimisinide kurutuyor bunlarkaydirigubbakcemile3
:jeyyar:
:kedi: olsun balayına gitmek içinde koca lazım kaydirigubbakcemile3
Bana bi koca lazııııımm :teytey:
Oda bu gece lazıııımm :dance:
:roflol::roflol::roflol:
hoşgeldin minişim ŞenizŞenizhep beraber fit olucaz inşallah:Saruboceq:ben bebeğime sende kocikine kavuşursun inşallahkaydirigubbakcemile3nasılsın guzum görüşmeyeliyerimsenibenben geldimmm ben geldimmmhihoyyythihoyyythihoyyyt
citosumm meltemim hayırlı olsunuz topicinizzz...
saabah çok hafif bi kahvaltı yaptım ama beyaz ekmek yedim çeyrekten azz..
şimdide salata yapıp yicem...
spor olarakta kızlar bn haftanın 3 günü yapmaya çalışıyorum tugba özayla fitness çk terletiyorr tavsiye ederim herbikezcikleree
:kedi: yok ya sevdiceğim yanımda olsun yeter bana başka bişey istemiyorum:jeyyar:
sana çok şey lazım sırnaşık şey
:roflol: :roflol: :roflol:
opuyorumnanaktan opuyorumnanaktanben geldimmm ben geldimmmhihoyyythihoyyythihoyyyt
citosumm meltemim hayırlı olsunuz topicinizzz...
saabah çok hafif bi kahvaltı yaptım ama beyaz ekmek yedim çeyrekten azz..
şimdide salata yapıp yicem...
spor olarakta kızlar bn haftanın 3 günü yapmaya çalışıyorum tugba özayla fitness çk terletiyorr tavsiye ederim herbikezcikleree