K.K. Gzellik salonu & Fitness Center

benimde göbişim çıktı biraz
göğüslerim büyüdü
1 kilo aldım bacım ekle beniiii çıtırım
akannehirkız hemen ne kglosu bu akannehir

ne baseni laa yanlış görmüşsün kaydirigubbakcemile3
hehhehehheh benim kocişte kuruyup deyneğe dönme en fazla 60a düş deyir sırnaşık şey
:roflol::roflollabilir uyku sersemi baktıydım ilaçların etkisiyle çift görmüşümdür belki:roflol:
 
akannehirkız hemen ne kglosu bu akannehir


:roflol::roflollabilir uyku sersemi baktıydım ilaçların etkisiyle çift görmüşümdür belki:roflol:
yok kız eccik var gibi duruyo ama fotoda öyle çıkmış gerçekte basenli gibi durmuyom
hoşbuldum canımm...
nasılsın
Şeniz

ben iyiyim çok şükür bu hafta 1,5 kilo verdim daha süper oldum :dance: keyfime diyecek yok :teytey: sen nasılsın opuyorumnanaktan
 
ohhhhhhhhh
süpersı tatlım tebrıkler yaw nasıl verdı kı
baharcım hoşbuldum hayatımmopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
 
meltem tebrik ederim.
1 haftada 1.5 kilo çok iyi.
darısı başımıza.
 
eee kızlar nire kayboldunuz akannehir
bende gayfaltımı ettim yenicenezemuszemus
5 zeytin
1 k.k peynir
1 adet haşlanmış yumurta
1 dilim kepekli ekmek
1 bardak yeşil çay içtim
 
meltem tebrik ederim.
1 haftada 1.5 kilo çok iyi.
darısı başımıza.

teşekkür ederim cnm Şeniz

ohhhhhhhhh
süpersı tatlım tebrıkler yaw nasıl verdı kı
baharcım hoşbuldum hayatımmopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

mersi cnm
nasıl verdim anlatıyım

*hayatıma sporu soktum ..günde en az 20 dk bisiklet sürüyom..twister çalışıyom..30 şinav çekiyorum

*günde 1 bardak su anca içerken şimdi 8-10 bardak içiyorum

*yemeğin miktarını azalttım...eskiden 3 tabaktı şimdi 1 tabak ölçüm

*şekeri bıraktım çayıma tatlandırıcı atıyorum

*kepek ekmek yiyorum sabahları ...akşamları ekmek yemiyorum

*abur cubur kesinlikle yemiyorum...çok canım isterse yersem onun yerine yemek yemedim

*ara öğün yemeye dikkat ediyorum

*acıkınca su içiyorum

*elma sirkesi kapsülü..elma sirkesi ve yeşil çay içiyorum

şimdilik bunları yapıyorum
inşallah usanmam
 
eee kızlar nire kayboldunuz akannehir
bende gayfaltımı ettim yenicenezemuszemus
5 zeytin
1 k.k peynir
1 adet haşlanmış yumurta
1 dilim kepekli ekmek
1 bardak yeşil çay içtim

çitos kızı okula hazırladım saçlarını yaptım bende azıcık ortadan tozoldum kaydirigubbakcemile2

kahvaltıda bugün....1 dilim kepek ekmek
yarım k.k. peynir
3 zeytin
1 yumurtanın beyazını yidim
2 bardak tatlandırıcılı çay içtim...3. bardağıda içiyim canım istedi
 
ablamla tlf konuştum biraz uzun sürdü
şimdide kızı okula koyup ordan annemlere geçecem kızlar ben bugün artık giremem
hepinizi seviyom a.s.a.s.a.s.a.s.
 
sen kaçta gidecen yavrii
bende ona göre hazırlanıcimzemuszemus
bu yazıyı görende beraber gitcez sanır sırnaşık şey

10 dakkaya kadar çıkacam canım
ben tlf çaldırınca sen ışıkların oraya gel kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
 
:teselli:gülom bizde iyiyiz de sen daha 3 gün oldun başlayalı hem fazlada değilki kilon yavaş verirsin sen üzülme bidenem verirsin senin içinde halay çekeriz burda:dance:

inşallah :Saruboceq: kocikim dobiş demesin bana artık :gitme:


:lepi: zemuszemus zemuszemus zemuszemus oh devam devam


bende beşi bi yerde çayımı demleyeceğim ikinci bardağı içeceğim zemuszemus
 

aman maş.çıtırıklar,allah hepimizin kilolarını eksiltsin inş.:Saruboceq:
yalınız şunu dicim citosum, benim idealim 65 ,en fazla 64 e kadar inmek istiyorum,
çünkü kilo verince yüzüm feci çöküyo fazla zayıflamaa izin yok,
şu an 5 kilo verdim şimdiden göz altların çökmüş diyenler oluyoakannehir
hepinizin cuması mübarek olsun,
rabbim dualarınızı kabul etsin,
yuvalarınız huzur ,sağlık ve mutlulukla dolsun :Saruboceq:
bugün öncelikle aç karnına ılık suyumu içtim,kahvaltıda küçük 1 dilim acıkalı ekmek,(sadece kahvaltıda,gün boyunca ekmek yok)
4 tane zeytin,
az peynir,
1 yumurta,2 fincan çay
şimdi de işlere dalış yapıciim ,
gününüz güzel geçsin yafrularopuyorumnanaktan
 
10 dakkaya kadar çıkacam canım
ben tlf çaldırınca sen ışıkların oraya gel kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
kaydirigubbakcemile3dur geleyom bekle opuyorumnanaktansana iyi gesmeler bidenem bende çıkacam birazdan bende ablamgile gidicem bugün bende yoğum yarın görüşürük ozamanopuyorumnanaktan

inşallah :Saruboceq: kocikim dobiş demesin bana artık :gitme:



:lepi: zemuszemus zemuszemus zemuszemus oh devam devam


bende beşi bi yerde çayımı demleyeceğim ikinci bardağı içeceğim zemuszemus
topik sana emanet miniğim boş bırakmayasın heeŞeniz

canımcım hemen düzeltiyim kgnu sen yazmayınca bende ortalama yazdım:kedi:inşallah hepimiz formumuza gireriz :Saruboceq:sizlerde bana umut oldunuz kızlar motive oluyom sayenizdeŞeniz
 
hayırlı cumalar hatınlarrrrrrrr
nassınız bakm.keyifler yirinde mi..
bende bu gün çarşıya çıkacam.saçımın boyanması lazım..işlerimi hallediyim gene uğrarım.hepiciğinizi öpüyorumm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…