Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
kızlar Jillian grubunu yeniden oluştursak mı 30 günlük programa yeniden başlasak mı ne dersiniz tek yapmak istemiyorum ve hep birlikte yapmak beni extra motive eder :)
Olur tabiiii. Düm level 1 e başladım bu gun 2.günüm olcakmerhaba, bizde zeysb ile dün başladık, gerçi benimki ilk günden sabote edildi ama bugünden itibaren devam edicez istersen birlikte bildirimlerde bulunuruz
zeysb istersen jillan bildirimlerine burda devam edelim hem C CitLmbik de bize katılmış olur, hem topiğin sahibi arkadaş ilk sayfada çok güzel ayrıntılar vermiş ara ara inceleriz
kolay gelsin canım ben anca akşama yaparım (inşallah)Az sonra jillian 30 day shred level 1 i yapıcam. Bu gün 2.günüm.boy 1.78 kg 63 .bakalım nolacak. Hadi bakalım begum75
biz devam ediyoruz zeysb ile benimde bugün 3 olacak ama beni çok terletmiyo bu spor, ek başka şeylerde yapmalıyımkızlarrrr günaydınn spora devem değil mi?
ben dün 2. günümü bitirdim ve bugün inşallah akşam 3. günü yapıcam :)