ben killer buns u indirdim arkadaşlar, movenius un verdiği linklerden, en son takip ettiğim kadarıyla sayfa 131 de sağolsun tekrar etmişti linkleri, isterseniz bi deneyin, free free indiriliyo merak etmeyin, ben o linlkerden indirdim hepsini, hem killer buns u hem 6 week six pack.. daha bisürüsünü.. siz bi deneyin o linkleri..
kaslı kaslı oluruz die korkuyorum zayıflayamadan erkek gibi:18::18:
74 kilodayım aylardır ki 81 den düştün bu kiloya ve orada takılı kaldım. yemekten kesemiyorum kesersem bi kaç gün sonra zıvanadan çıkıyorum o yüzden herşeyden yiyorum ama 3 parça baklava varsa 1 tanesini yiyorum ve kesinlikle 6 dan sonra yemek yemiyorum ama abur cubur yiyorum :))) cipste yiyorum bisküvide.
20 gün sonunda 1.5 kilo verdim 72.5 oldum ölçü almadım çünkü ölçülerim hiç aynı çıkmıyor buda moralimi bozuyor özellikle göbekte şişlik sorunum vardı şu aralar şişlik çekmiyorum :) erken ve az yediğim için sanırım. pantolonlarım çok rahtladı göbekte fark var ve yanlar en büyük sorunum baya bi değişim var yanlarda simit diye tabir ettiğimiz kısım. özetle değişim var sabredip level 2 yi atlatırsanız görürsünüz. çok zorlandığım bi 10 gün oldu özellikle son 10 dk iflahımı kesiyordu
movenius valla tebrikler ben abur cuburuda kestim hamburgeri çok severim 2 haftadır azıma koymadım hasretim
81 de 78 e düştüm ama dediim gibi çok ilginç 1 kilo fazla geldim tartıda bugün bide şişkinliğimde var tabii bakalım noolcak 10 günün sonunda kzıımı uyutup yapıcamm şimdi
Yaklaştık 200 tane eee akşamda jilli hadi bakalım hevesliyim bu sefer
biri görse beni kafayı yemiş bu der
artık aynı hareketleri yapmaktan biraz sıkıldım yani 
level 1/9u da bitirmiş olmaktayım kaldı son 1. sonra level 2ye geçiyorum yaşasınnn
ne güzelll nerdeyse yarısını bitirmişsin canımm,nasılsın peki hislerini alablirmiyim
ayyy şu son resimdeki gibi olsamda bende göbeğimi açıp şöle resim çekip paylaşsam burdaaa
