JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI

Kolaylıklar dilerim
Ilk yaptığım zaman hep tati bi hamlama olmustur😁
Ay 4 gün yaptım bıraktım . Adet oncesıne denk geldı vücutta ödem topladı ben pert oldum 10 gun kalkamadım belım fılanda tutuldu
 
X