- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
23 Eylül Spor Listesi
1.Anastasia3: Shred 5/30
2. Sekerportakalımm Shred 6/7
1.Anastasia3: Shred 5/30
2. Sekerportakalımm Shred 6/7
Maşallah sana aferin de aynen devam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
JILLIAN 30 DAY SHRED YARIŞMASI
- Konu Sahibi cranial
- Başlangıç Tarihi
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 31
Ben bugün de yapamadım yaa23 Eylül Spor Listesi
1.Anastasia3: Shred 5/30
2. Sekerportakalımm Shred 6/7
Maşallah sana aferin de aynen devam
süpersiniz ikiniz de kızlar maşallah
- 1 Mayıs 2015
- 61
- 94
Sana da maşallahh :)) pes etmek yok bu sefer23 Eylül Spor Listesi
1.Anastasia3: Shred 5/30
2. Sekerportakalımm Shred 6/7
Maşallah sana aferin de aynen devam
- 1 Mayıs 2015
- 61
- 94
Yarın yapmaya çalış canım bir yapma iki yapma vücut tembelliğe alışıyor ve insanın hiç yapası kalmıyoBen bugün de yapamadım yaa
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 31
Ben yıllardır spor yapıyorum canım ya arada bir iki gün dinlenmek tembelleştirmiyor, sporu özletiyor bana
Eşim tüm gün bırakmadı ya, akşam yemeği bile yapmadım bugün
arada tembellik de lazım sanki 
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
Ben bugün de yapamadım yaa
aynen işin varsa gün içinde sabah kalk yap ben öyle yapıyorum yoksa kesin benimde kalır o zaman yapmayınca yine yapmasam olur diyor
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
Sağolasın aynen ben bu jillianla başladım spora ili buçuk ay oldu gören herkes zayıflamışsın giyince çok mutlu oluyorum oysa kilom azda değil yani 72 civarı
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
Ooo eşinle berabersen özgürsün canım arada kazım zaten :)Ben yıllardır spor yapıyorum canım ya arada bir iki gün dinlenmek tembelleştirmiyor, sporu özletiyor bana
Eşim tüm gün bırakmadı ya, akşam yemeği bile yapmadım bugün
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 31
Valla ne diyeyim, güzel oldu bence de
- 1 Mayıs 2015
- 61
- 94
Zayıflamışsın lafı insanı çok motive ediyo dimi :) ben aşırı gaza geliyorum. Ve de en önemlisi şey, anlıyorsun ki emeklerin verdiğin uğraşlar boşa gitmiyor.Sağolasın aynen ben bu jillianla başladım spora ili buçuk ay oldu gören herkes zayıflamışsın giyince çok mutlu oluyorum oysa kilom azda değil yani 72 civarı
- 1 Mayıs 2015
- 61
- 94
Ayy ben bi gün yapmasam ertesi gün de yapamıyorum hemen pes ediyorum. Ama uzun süre yapınca spora bağlanıyorsun galiba ve bırakamıyorsun.Ben yıllardır spor yapıyorum canım ya arada bir iki gün dinlenmek tembelleştirmiyor, sporu özletiyor bana
Eşim tüm gün bırakmadı ya, akşam yemeği bile yapmadım bugün
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 31
Evet insan çok bağlanıyor. Bir de fibromiyalji diye bir rahatsızlığım var, spor yapmazsam ağrılarım çok artıyor... Sporsuz bir hayat düşünemiyorum o yüzden
- 1 Mayıs 2015
- 61
- 94
Aa çok geçmiş olsun nasıl bi rahatsızlık olduğunu bilmiyorum ama umarım çok büyük bi şey değildirEvet insan çok bağlanıyor. Bir de fibromiyalji diye bir rahatsızlığım var, spor yapmazsam ağrılarım çok artıyor... Sporsuz bir hayat düşünemiyorum o yüzden
Son düzenleme:
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 31
Yumuşak doku romatizması canım. Gezici bir ağrı oluyor vücutta, sabah uyandığında (Allah Korusun) felçli gibi oluyor, eller kilitleniyor filan... İlacı da yok malesef, antidepresan veriyorlar sadece ama ben kullanmıyorum. Spor biraz olsun rahatlatıyor.
Çok şükür yine de, iyiyim elhamdulillah. Rabbim dermansız dert vermesin kimseye. Tüm hastalara şifa versin
- 1 Mayıs 2015
- 61
- 94
Amin canım benim.. inşallah tamamen kurtulursunYumuşak doku romatizması canım. Gezici bir ağrı oluyor vücutta, sabah uyandığında (Allah Korusun) felçli gibi oluyor, eller kilitleniyor filan... İlacı da yok malesef, antidepresan veriyorlar sadece ama ben kullanmıyorum. Spor biraz olsun rahatlatıyor.
Çok şükür yine de, iyiyim elhamdulillah. Rabbim dermansız dert vermesin kimseye. Tüm hastalara şifa versin
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
arada aşkta Laz'ım :)Valla ne diyeyim, güzel oldu bence de
Aynen canım birde ben Doğum yaptım şimdi izinliyim evdeyim şimdi toparlanmazsam işe başladıktan sonra hiç yapamam birse Doğum sonrası vücûd toparlanması için şart yaa
canımbeni konuştuğum şeker diyeti sayfasında bir arkadaş var şimdi bu konudan konuşuyorduk oda bu ağrılar için nörol terapi mi ne varmış onu uyguluyormuş baya işe yaramış felan sende bir bak istersenYumuşak doku romatizması canım. Gezici bir ağrı oluyor vücutta, sabah uyandığında (Allah Korusun) felçli gibi oluyor, eller kilitleniyor filan... İlacı da yok malesef, antidepresan veriyorlar sadece ama ben kullanmıyorum. Spor biraz olsun rahatlatıyor.
Çok şükür yine de, iyiyim elhamdulillah. Rabbim dermansız dert vermesin kimseye. Tüm hastalara şifa versin
- 24 Mayıs 2010
- 7.875
- 16.884
- 31
Canım çok teşekkür edein ama yaptırdım onu fakat ben pek bir fayda görmedim. Sırtıma ve belime yaptı doktor ilk teşhis koyduğunda, bundan 2buçuk yıl önce.
Spor bana ondan kat kat iyi geliyor. Bir de eşim sırtıma, omzuma masaj yaparsa ağrı filan kalmıyor
İşten çıktıktan beri stres ve koşturmaca da hayatımdan çıktı. O sebeple daha iyiyim çok çok şükür atak yapıyor bazen şiddeti artıyor şimdilerde, onu da bir şekilde geçiriyorum. Çalışırken hep atak halinde yaşıyordum resmen 
Aşksız olmaz zaten ya
mutluluk her bir derdin ilacı - 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
Kesinlikle hayat sevince güzel zaten canım inşallah daha iyi olursun zaten stres herşeyin nedeniCanım çok teşekkür edein ama yaptırdım onu fakat ben pek bir fayda görmedim. Sırtıma ve belime yaptı doktor ilk teşhis koyduğunda, bundan 2buçuk yıl önce.
Spor bana ondan kat kat iyi geliyor. Bir de eşim sırtıma, omzuma masaj yaparsa ağrı filan kalmıyor
Aşksız olmaz zaten ya
- 1 Mayıs 2015
- 61
- 94
- 11 Şubat 2013
- 4.942
- 11.629
Sabahtan beri dışardayım eve gidince bende geleceğim :) inşallah
Benzer Konular
