Jale nin diyet gunlugu

Akbulutj

Beyaz ♥
Kayıtlı Üye
Bu gün 10 Şubat 2015 kendime özel diyet günlüğümun ilk günü hayırlı olsun
tartı. 70.9
sabah
 
Bıktım gari kilolu olmaktan liseden buyana 70 den aşağıya düştüğü bir kaç yıl gerisi 75
80 85 sıkıldım vericem de vericem tekrar kilo alsam da vericem de vericem
Bari kendime ait Günlüğüm olsun belki bu işe yarar
 
Akbulutj .!.:
Bu gün 10 Şubat 2015 kendime özel diyet günlüğümun ilk günü hayırlı olsun
tartı. 70.9
sabah
Genişletmek için tıkla...
Günlüğün hayırlı olsun. Bende bu gün bi günlük açtım. İnş. Güzel paylaşımlarımız olur. Hedeflerimize ulaşırız umarım.
 
Kilo problemi sadece görüntü meselesi değil sağlıkta elden gider fazla kILO iyi değil allah yardimci olsun benimkisi diyet değil aslında sağlıklı beslenmeyi öğrenme gunlugu
 
Aksam oldu bugün yürüyüş yapamadım yağmur yağıyor hem de çok koşu bandı ihtiyacı olduğu için ablama verdim bir ara platese başlasam iyi olacak
 
Spor olmadan olmaz canım hadi kalk bakalım zumba yapmalısın....
bi de ne kadar doğru bilmiyorum ama kilo durduğu dönemlerde kısa süreli bir şok diyet yapınca tekrar kilo vermeye başlıyor muşsun
 
Sabah 70.6
1 kepekli peynirli. Sandviç Şekersiz çay
ogleden
pirasa ve 2 dl ekmek yedim
elimden geldiği kadar sağlıklı ve az yemeğe calisicam
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Yaza Kadar Zayıflayalım 💖🌅🏖️👙
45 46 47
Yorumlar
920
Görüntüleme
7K
Hedef60kgolmak
U
diyete girip girip bozuyorum
Yorumlar
5
Görüntüleme
461
uzgunanneee
U
Yılbaşına kadar aralıklı oruçla fazla kilolarımdan kurtuluyorum
Yorumlar
4
Görüntüleme
1K
Ilkaskimm
I
Bildiğiniz tüm diyetleri unutun 💃
43 44 45
Yorumlar
893
Görüntüleme
11K
accessdenied
A
Bebeğin 1 hafta geride olması ve kalp atışı
Yorumlar
18
Görüntüleme
2K
aynennoyle
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…