Shapes For Women-Mithatpaşa şubesine gidebilirsin. Yeri hemen hatay yokuşunu indiğinde sahilde Küçükyalıda.Ben yaklaşık 3 aydır gidiyourum.Toplamda 176 cm incelip 8 kg verdim. Sıkılaştım ve inanılmaz inceldim. Herşeyden önce istediğm şekilde bölgesel inceldim. Sistemin sadece yarım saat sürmesi, her zaman antrenörlerin bizi kişiye özel, bölgesel ya da sağlık rahatsızlığı, yaş ve kilo durumuna göre çalıştırması, diğer spor merkezlerinde görmediğim uygulamalar. Sonuçları da çok daha etkili oluyor. Fiyatlar daı diğer yerlere göre çok daha uygun.Shapes sistemi dışında isteyen için pilates, step, aerobic, dans dersleri gibi ek faaliyetlerin de olması bence çok güzel.
B-fit mi, portakal mı shapes mi diyenlere kesinlikle SHAPES diyorum. Daha önce b-fite gidip memnun kalmadım. Zaten sonradan araştırdım. B-fit türkiyeye shapesten daha önce giriyor , hatta daha fazla b-fit şubesi var türkiyede. AncaK orjinal olan SHAPES.
Spora gitmeye düşünenlere mutlaka tavsiye ediyorum. Ücretsiz deneme seansları var, en azından bir deneyin derim..