- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #181
Sütlü Türk kahvesi de iyi fikir, kahve tadı yumuşar en azından. Bugün benim 2. Günüm çok acıktım az önce ve akşam yiyeceğim meyveyi şimdi yedim, akşam sadece et ve salata yicem.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
isveç diyeti
- Konu Sahibi ferhan emir
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi ferhan emir
- #182
Merhaba Arkadaslar, en kisa zamanda bende bu diyete baslayacagim, simdiden hayirlisi 
- 1 Eylül 2014
- 157
- 61
- 123
- 37
- Konu Sahibi ferhan emir
- #183
eee kızlar anlatın bakalım dıyetle aranız nasıl kılo verebılıyomusunuz? cok zorlanıyormusunuz?
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #184
Dün 61 ile başladım bugün 60.3 ile uyandım ve şu an 59,9 :) akşam yiyeceğim et ve salata ile beraber sabah uyandığım kilo ile uyurum yarın yine güzel eksilerle uyanırım inşallah. Gündüz yeşilçay içtim, akşam da yemekten sonra form çay içeceğim, 2. Gün olmasına rağmen hafif hissediyorum kendimi
- 1 Eylül 2014
- 157
- 61
- 123
- 37
- Konu Sahibi ferhan emir
- #185
aslında senın kılon cokta yokmus ya nıye kendıne ezıyet edıyon
- Konu Sahibi ferhan emir
- #186
Kahvenin yaninda 1 kup seker var oda yetiyo 13. Gunu iple cekiyorum kac kilo vercgimi cok merak ediyorum
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #187
Evlendiğimde 51 kiloydum, eşim de 2 çocuk annesi olsam bile beni zayıf görmek istiyor, ben de hep zayıf olmaya alışmıştım ama bu kış yemeği, çikolatayı fazla kaçırmışım, 5 kilo versem yeter. Bu diyete güveniyorum.
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #188
Günaydın kızlar. 2 gün bitti 3. Günümdeyim ve bu sabah -800 gr ile uyandım mucize gibi çok mutluyum. 2 günün toplamı 1,5 kilo, ne zamandır 60 ı bile zor görürken 59,5 kiloyum. Ben 5 kg versem yeter derken bu gidişle daha fazla kilo gidecek. Bu diyeti yapmayı planlayanlara tavsiyem hemen başlasınlar ben böyle başarılı bir diyet görmedim :) Bu sabah kızarmış ekmek yedim o bile fazla geldi, 2 günde mide küçülmüş sanki :)
- 1 Eylül 2014
- 157
- 61
- 123
- 37
- Konu Sahibi ferhan emir
- #189
tebrıkler canım cok ıyı gıdıyosun
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #190
Teşekkür ederim hepimize kolay gelsin kilolar gitsin :)
- Konu Sahibi ferhan emir
- #191
Arkadaslar dun basladm diyete uyanir uyanmaz tartiya ciktigimda 61.5 kiloydum simdi uyandigimda ciktim 58.6 inanamiyorum ya bir de adet oldum bugün sizce kotu etkiler mi
- Konu Sahibi ferhan emir
- #192
Gunaydin arkadaslar bugun 5. gunum 4 gude 2.5 kilo gitti cok etkili bi diyet dahada gitcek inaniyorum
- Konu Sahibi ferhan emir
- #193
Herkesin bunyesi farkli 2 gunde 3 kilo valla bravo bende basladigim gun regli olmustum 2 gun bas agrisi oldu ama gecti birakmadim sende istedigin kiloya kavusursun insallah
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #194
Ben de adet oldum diyetin ilk günü, bu dönem de daha mı kolay kilo veriliyor acaba, ayrıca tebrik ederim, ilk gün için mucize ötesi bir sonuç :) Adetin sorun olacağını düşünmüyorum.
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #195
Çok iyi gidiyorsun, bence en az 5 kilo daha gider, ben bu diyeti bırakınca da yemek yiyebileceğimi düşünmüyorum :)
- Konu Sahibi ferhan emir
- #196
Aynen ben boyle bisey beklemiyodum ya sizin de cok su iciyorum bide dun 50 tane mekik çektim ve karin hareketleri yaptim onun disinda yuruyus falan yapamiyorum havadan dolayi Ayben hanim sizin de gayet iyi gidiyor. Insallah sorun olmaz adet olunca yoksa moralim bozulurr 
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- Konu Sahibi ferhan emir
- #197
Ben de bu akşam spora başlayacağım, akşamları fazla acıkmıyorum, yemeğin üstüne form çay da içince mide baya dolmuş oluyor. Gece herkes uyuyunca leslie ile evde yürüyüş videosunu açıp onu yapacağım.
- Konu Sahibi ferhan emir
- #198
Hadi insallah Allah kolaylik versin:)
- Konu Sahibi ferhan emir
- #199
İnsallah ne kadar gitse kar valla cok mutluyum iyiki baslamisim bu diyete
- Konu Sahibi ferhan emir
- #200
Ben spor yapmiyorum tansiyonum cok dusuyor 13 gunden sonra spora baslayacagim
Benzer Konular
Bebek Beslenmesi
BESİN ALERJİSİ