-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İsveç Diyeti
- Konu Sahibi Caddy
- Başlangıç Tarihi
Kizlar bugun 5. Gunum halsizlik hissetmeye basladim sanirim sekersizlikten dedim vee bir kacamak yaparak kucuk bi parca cikolata yedim
onu bende yapıyodum ama kesinlikle bitter ye hem faydalı
arkadaşlar benim de 3. günüm tartılmadım adet döneminde olduğum için 7. günde tartılıcam fakat etrafımdaki herkes zayıfladığımı fark ediyor günde 3 , 3 bucuk lt su iciyorum ve 2 saat spor yapıyorum bu diyetin yanında , bana hiçte zor gelmedi sadece ilk gün öğle yemeğini iple çekmiştim o kadar :)))
Merhaba kızlaar,söz verdiğim gibi diyetimin sonucunu yazacağım.
bugün diyetim biteli 2 gün oldu. 7 kilo verdim şu an 59 kiloyum ve umarım daha vermeye devam ederim çünkü
midem küçüldü sanırım ve çok az yiyorum eskiye göre
size de başarılar diliyorum mutluyum oh
daha sonra geri alıp almadığınızı da paylaşırsanız çok memnun olurum.
ben de bugün başladım, türk kahvesi içtim, 1 kesme şekerle yaptım kahvemi.
zaten açlığa tahammülü olan biriyim çok zorlanmam bu konuda ama benim problemim sıkıntıdan bir şeyler yemek. :)
Yine en son ben yazmışım mesajı.. Malesef geçen sefer devamını getirememiştim..Bu kez kararlıyım, umarım kendimi yarı yolda bırakmam.
68.4 ile yola çıktım.. Her günün sonunda bildirim yapacağım inşallah.
Merhaba canım benim bende yarrin basiyacam isvec diyetine destek olalım bir birimize
Evet canım ben varım geçen bi yapmıştım isveç diyeti deneyimlerimiz topiğinde..ama çok kaçamak yaptım oturmalar günler falan yinede 86 dan 83 indim ve yemeye devam ettim ama almadım şükür geçen cuma tekrar başladım 83 kiloyla şuan 79 oldum binlerce şükür 70lere nez aman inecem merak ediyordum bugünde oruç falan yine kaldı ama ben çok mutluyum göbeğim bayağı gitti mümkünse bırakma öbür topikte kızlarla bayağı iyi gidiyorduk ama 4. 5. günden sonra fire verdik ve dağıldık ama sen yap bende dikkat edip regl dönemimde tekrar yapacağım
keske devam etseymissin bende bugun 3. Gunumdeyim hic kacamak yapmadim 1.300 gitmisti Sabah tartildigimda onceki mesajlari okudum ne Guzel destek olmus herkes birbirine suan yapan yok sanirim Neyse bende kendi irademi zorlucam aksama spora gitcem 10 kilo vermek hedefim umarim ulasirim bu hedefe. Senin ne zaman canim regl donemin ne zaman baslicaksin diyete? Umarim bu Sefer kacamaksiz bir diyetin olur
Memnuniyetle yaziyim :) 1.800 verdim 3 gunde bugun 4. Gunum bitti evet biraz zorlandim kucukte bir kacamak yaptim bugun ama suan cok pismanim bir daha yok kacamak Falan 9 gunum kaldi bitmesine. Senden de bekliyorum canim Guzel haberlerini :)
- 10 Temmuz 2013
- 1.034
- 38
- 83
Memnuniyetle yaziyim :) 1.800 verdim 3 gunde bugun 4. Gunum bitti evet biraz zorlandim kucukte bir kacamak yaptim bugun ama suan cok pismanim bir daha yok kacamak Falan 9 gunum kaldi bitmesine. Senden de bekliyorum canim Guzel haberlerini :)
Eve kahveyi stokladim hic sevmem ama mecbr el mahkum basliyoruz hayrlsiyla :)
Eve kahveyi stokladim hic sevmem ama mecbr el mahkum basliyoruz hayrlsiyla :)
