Isveç diyeti kraliçeleri:yarışa hazır mısınız?

gozdesert .!.:
canım o streçlenecek yağların topiğini bulamadım senin paylaşımını da bulamadım.rica etsem bi kere daha paylaşır mısın? senin profilinden bakim dedim,ark ımdın artık deilsin,anamadım :S
Genişletmek için tıkla...

cnm gecen bnde onu dedim neden cıktınz arkadaslıktan die :s eklermsin cnm tkrar bnde bulum onu :)
 
kızlaaar alıntı :) deneyelim mi:)

kızlar slm herkese. ben geçen MARANKİyi gördüm starda hemen oturup dinledim tabi yag karışımı verdi bunu her gece yatmadan bacaklarınıza karnınıza sürün serafil sarıp yatın 3 haftada 2 beden gider dedi. bu yağlar yağ yakıcı yaglarmış işteee yaglarr
portakal kabuğu yağı, biberiye yağı, hardal yağı, menekşe yağı, badem yağı. tatlı badem yağı demedi o yüzden ben aktardan acı badem yağı aldım . hepsni karıştırıp sürüyoruz
bn geçen sene biberiye yağı sürüp incelmiştim. biberiye yağını sürünce bi yanma ısınma oluyodu, aynı bundada oluyo. ben gece yatarken sürmüyorum uyuyamıyorum o zaman akşamları sürüp poşet geçirip yarımsaat bi saat yürüyorum ilk gün 4 cnm incelmiştim ikinci gün (bugün) 1-2 cnm incelmişim bugün nie az bilmiyorum.bu akşam sürüp yatıyım bari uyuyamam ama napımm daha iyi olur
uygulayanlar gercekten de inceldigini söylemiş
 
amancia .!.:
oyy allah yardımcıları olsun..
canım siz evlenince sen de kocişinle mi geziceksin il il
Genişletmek için tıkla...
ewet cnm onunla gezcem 6 yıl,6 yıl snra istifa edicek.ama b i daa asla bu kadar doğuya çıkmıcak tayini,şırnakta bitiyor zaten 5 günü kaldı hayırlısıyla bitse de gelse

ylddd .!.:
ayy ALLAH yardımcıları olsun şu mübarak günde RABBİM vatanımıza zarar vermek isteyenlerin oyununu bozsun ins
Genişletmek için tıkla...
amin cnm amin,allah hepsinin belasını versin

pretty__woman .!.:
canım korkma Allah korusun. Allah yardımcısı olsun bütün askerlerimizin.
Genişletmek için tıkla...

saol bitanem,amin,allah hepsini korusun.ben hep bi tek burak a deil tüm aaskerlerimize dua ederim,o kadar zor bi işleri war ki duygucum (
neyseki az önce konuştum bişiyi yokmuş iimiş.ama çok konuşamadık ne war ne yok bilemiorum
 
kızlar orucu açmaya 10 dakika kala regly oldum yatartıldım kilom 72.7 buna mutluyum:)
akşam 2 dilim pasta yedim, 3 mnk dolma,1.5 litre su içtim yarın sabah isvece 5 günle devam ediorm tam liste ile bugün oruca özeldi ve regly 5 gün oruç tutamıyacagım
 
kızlar orucu açmaya 10 dakika kala regly oldum yatartıldım kilom 72.7 buna mutluyum:)
akşam 2 dilim pasta yedim, 3 mnk dolma,1.5 litre su içtim yarın sabah isvece 5 günle devam ediorm tam liste ile bugün oruca özeldi ve regly 5 gün oruç tutamıyacagım
 
teşk ederim duygucum 12 gün sonra aşkıma kavuşacagım Allahım nasip ederse ama yinede bende kek yedim hemde üstü çikolatalı oructum ve regly oldum engel olamadım ama yemek olark bişey yemedim ben dengeliorm kaçırınca bişeyi kısıorm yada şöyle diyim pasta yemeyi kafaya koydum onu yedim yemek yerine akşama kadar oruçtum zaten normalde olsa neler yerdik bu bile bişey bizim için kafayı takma yarın sporu artırır yemegi kısarız olur biter:)demi ama kimse seni vurmasın ama ceza verelim kendimeze sporrrr çok çok çok:)
 
kızlar ben mantıgı anladım isveçde degil kilo vermenin mantıgı az yemekde ve bol spor yapmakta mesala saabah isvece uydunuz öglede akşam biftek ve salata diosa siz onu çorba salata yapsanızada aynı kiloyu veriosnz tek mantık az yeme ve spor tabiki 12 gün boyunca degiştirerkde olsa isveçle gidecegim çünkü bana denge kurmayı ögretio bu diyet
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

İsveç diyeti
Yorumlar
3
Görüntüleme
707
DEMRE
G
Siyah dışkı?
Yorumlar
14
Görüntüleme
390
gulsahdilsah
G
Sezgisel Beslenme Günlüğü- diyet değil deneyim
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
Zeytin_zey
O
84 kg olarak giriş yapıyorum
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
4K
Obiranne95
O
Bir haftada 4 kilo vermek
Yorumlar
7
Görüntüleme
3K
Mehrii34
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…