İsveç diyeti günlüğüm

Ess8 · 12 Kasım 2020

UcanSupurge .!.:
Ben

bende de bi o kadar var canım maşallah 3 kilo gitmiş ben İsveç’ten iki gün önce dikkat etmeye başlamıştım başladığımda ödemi atmıştım yani Pazartesi 67.5 bugün 65.9

Ben de su orucundan çıkıp hemen yapınca karnım tok olsa da yeme isteği oluşuyor.

UcanSupurge · 12 Kasım 2020

Ess8 .!.:
Ben de su orucundan çıkıp hemen yapınca karnım tok olsa da yeme isteği oluşuyor.

Ama düşünsene yaklaşık 10 gün önce 75 kiloydun şimdi 68

Ess8 · 12 Kasım 2020

UcanSupurge .!.:
Ama düşünsene yaklaşık 10 gün önce 75 kiloydun şimdi 68

71den 75e de 1 haftada çıkmıştım..

Kilo işte alınıp veriliyor..

UcanSupurge · 12 Kasım 2020

Ess8 .!.:
71den 75e de 1 haftada çıkmıştım.. Kilo işte alınıp veriliyor..

aynı potansiyele sahibiz aşırı da yiyebiliyoruz uzun süre diyet yapıp aç da kalabiliyoruz maalesef daha önce 100den 65e
Ondan sonra 90dan 65e inmişliğim var ama koruyamıyorum baktım yine kilo alıyorum biraz daha inmeye çabalıyorum

Ess8 · 12 Kasım 2020

UcanSupurge .!.:
aynı potansiyele sahibiz aşırı da yiyebiliyoruz uzun süre diyet yapıp aç da kalabiliyoruz maalesef daha önce 100den 65e
Ondan sonra 90dan 65e inmişliğim var ama koruyamıyorum baktım yine kilo alıyorum biraz daha inmeye çabalıyorum

Ben verince 3 4 kilo alıp tekrar kontrol altına alıyorum orada sorun yok ama 63 olsak bi an öncee

bugünü de kapattım akşam öğünü biraz yetersizdi ama ne yapalım

UcanSupurge · 12 Kasım 2020

Ess8 .!.:
Ben verince 3 4 kilo alıp tekrar kontrol altına alıyorum orada sorun yok ama 63 olsak bi an öncee bugünü de kapattım akşam öğünü biraz yetersizdi ama ne yapalım

Ah akılsız başım keşke ben de öyle olsam saldım mı çok salıyorum toparlamak istedim mi çok iradeli oluyorum

Ess8 · 13 Kasım 2020

Eskiden yüzüne bakmadığım havum nasıl da güzel gelmeye başladı.. Ahh açlık ahh

britneyyyyy · 13 Kasım 2020

Ess8 .!.:
Eskiden yüzüne bakmadığım havum nasıl da güzel gelmeye başladı.. Ahh açlık ahh

merhaba diyetiniz nasıl gidiyor? bugun 5. gununuzdesiniz sanırım bende 13 gun yaparak 5 kilo verdim. Sizin şu anda güncel kilonuz nedir? 13 guunu tamamlıyacakmısınız?

Ess8 · 13 Kasım 2020

janabobc .!.:
merhaba diyetiniz nasıl gidiyor? bugun 5. gununuzdesiniz sanırım bende 13 gun yaparak 5 kilo verdim. Sizin şu anda güncel kilonuz nedir? 13 guunu tamamlıyacakmısınız?

Her şey yolunda gidiyor. 13gün düşünüyorum inşaallah nasip olursa. Güncel 68.55ti en son

UcanSupurge · 13 Kasım 2020

Günaydın canım benim de iyi gidiyor birazdan tartılacağım

britneyyyyy · 13 Kasım 2020

hadi bakalım bol eksiler dilerim

Ess8 · 13 Kasım 2020

UcanSupurge .!.:
Günaydın canım benim de iyi gidiyor birazdan tartılacağım

Sonuç nasıl

UcanSupurge · 13 Kasım 2020

Ess8 .!.:
Sonuç nasıl

Tuvalet ihtiyacımı gideremedim ama geçen cuma 68.4 bugün 65.8 çıktım canım İsveçe pazartesi başladım seninle hafta sonunu da dikkatli geçirmiştim

Ess8 · 13 Kasım 2020

UcanSupurge .!.:
Tuvalet ihtiyacımı gideremedim ama geçen cuma 68.4 bugün 65.8 çıktım canım İsveçe pazartesi başladım seninle hafta sonunu da dikkatli geçirmiştim

Bugün bende de eksilme olmamış. 65 i bir de ben görseydimmm

UcanSupurge · 13 Kasım 2020

Ess8 .!.:
Bugün bende de eksilme olmamış. 65 i bir de ben görseydimmm

Görürsün inşallah canım daha 5. Gündeyiz :KK66:

Ess8 · 14 Kasım 2020

Kilo hala aynı. Can sıkıcı bir durum..

UcanSupurge · 14 Kasım 2020

Ess8 .!.:
Kilo hala aynı. Can sıkıcı bir durum..

Aynen ben de 100 gram vermişim :KK11:

UcanSupurge · 14 Kasım 2020

Spor yapıyorum onun mu ödem etkisi var nedir o kadar spora o kadar az kaloriye insan sinir oluyor yahu

Ess8 · 14 Kasım 2020

UcanSupurge .!.:
Spor yapıyorum onun mu ödem etkisi var nedir o kadar spora o kadar az kaloriye insan sinir oluyor yahu

Ben de regl oldum umarım onun etkisidir. Yoksa üzülürüm

UcanSupurge · 14 Kasım 2020

Ess8 .!.:
Ben de regl oldum umarım onun etkisidir. Yoksa üzülürüm

Büyük ihtimalle ondandır canım 1-2 güne belli olur

İsveç diyeti günlüğüm

Yeni Üye

🦉

Yeni Üye

🦉

Yeni Üye

🦉

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

🦉

Popüler Üye

Yeni Üye

🦉

Yeni Üye

🦉

Yeni Üye

🦉

🦉

Yeni Üye

🦉

Benzer Konular