- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
İsveç diyeti günlüğüm
- Konu Sahibi Ess8
- Başlangıç Tarihi
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
Pek fırsatım olmuyor spora açıkçası. Öğünleri bile zor hazırlıyorum
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
Ben de nane kattım farklılık olsun diye iyiyim çok şükür biraz açlık oluyor tabii. Sen nasılsın
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
Yeme faslını kapattım ben bakalım
tartılıyor musun hergün? Eksilme var mı?
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
Cidden mi bak bu erken kapatma olayı baya işe yarıyor ben de hala açlık yok salamdan midem bulandı galiba çok sevmiyorum bu tarz ürünleri ilk gün tartıldım var eksilmeYeme faslını kapattım ben bakalım
bakalım toplamda ne kadar gidecekBen de salam yerine protein oranı yüksek yap oranı düşük ve daha sağlıklı olması açısından hindi füme tercih ettim sana da öneririm. Salamı ben de sağlıksız buluyorumCidden mi bak bu erken kapatma olayı baya işe yarıyor ben de hala açlık yok salamdan midem bulandı galiba çok sevmiyorum bu tarz ürünleri ilk gün tartıldım var eksilme
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
Biraz önce tartıldım. Gün benim için bu saatlerde başlıyor erken yatınca erken kalkıyorum. Güncel 68.55
Sen de ne kadar eksilme var
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.939
- 598
- 36
Ben
bende de bi o kadar var canım maşallah 3 kilo gitmiş ben İsveç’ten iki gün önce dikkat etmeye başlamıştım başladığımda ödemi atmıştım yani Pazartesi 67.5 bugün 65.9Biraz önce tartıldım. Gün benim için bu saatlerde başlıyor erken yatınca erken kalkıyorum. Güncel 68.55
