Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Sevda6666 · 16 Haziran 2014

Kizlar haftasonu diyet yapmama ragmen hic kilo veremedim. 85 kilo geliyordum sabah. Suan tartildim tam 84 geliyorum. Sirf buyuzden calismayi seviyorum. Okadar yogunumki yemek aklima bile gelmiyor. Bu gidisle hergun kilo verirsem bu cumaya kadar bir 4 kilo daha gider. Bugun 6.gunum ve tam bugune kadar 3,5 kilo vermis bulunmaktayim. Ilk 3 gun cok zorlandim basdonmeside oluyordu ama vazgecmedim. Belliki ben sadece hafta ici kilo verebilicem :-)

gecen hafta carsamba baslamistim bu diyete.

tombis · 17 Haziran 2014

Arkadaslar aderim yaklasiyor sanirim bu yüzden kilo vermem durdu. 6. günden sonra diyeti sonlandiriyorum, 2,600 kg verdim. Allah hepimizin yardimcisi olsun

Gesendet von meinem iPhone mit Kadınlar Kulübü

Minnakayak · 17 Haziran 2014

Merhaba arkadaslar dun regl oldugum icin bende diyeti 1 gun oncesinden birakiyorum. Kilo alirim diye korkuyorum ister istemez bunye sisiyor cunku. Ben bu diyette toplam 12 kilo verdim. Sizlerinde basarabileceginden adim gibi eminim tek yapmaniz gereken dayanmak sabretmek ve inanmak. Sormak istedikleriniz olursa seve seve yanitlarim. Yanimda olan ve bana destek olan herkese cok tesekkur ederim. Ilginiz ve samimiyetiniz beni azimlendirdi. Her sey icin cok cok tesekkur ederim. Insallah sizde istediginiz kiloya ulasabilirsiniz. Allaha emanet olun. Opuyorum .

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

_bilgehan_ · 17 Haziran 2014

Ben bugün başladım kahvemi içtim ve öğleni bekliyorum :)

_bilgehan_ · 17 Haziran 2014

Minnakayak .!.:
Merhaba arkadaslar dun regl oldugum icin bende diyeti 1 gun oncesinden birakiyorum. Kilo alirim diye korkuyorum ister istemez bunye sisiyor cunku. Ben bu diyette toplam 12 kilo verdim. Sizlerinde basarabileceginden adim gibi eminim tek yapmaniz gereken dayanmak sabretmek ve inanmak. Sormak istedikleriniz olursa seve seve yanitlarim. Yanimda olan ve bana destek olan herkese cok tesekkur ederim. Ilginiz ve samimiyetiniz beni azimlendirdi. Her sey icin cok cok tesekkur ederim. Insallah sizde istediginiz kiloya ulasabilirsiniz. Allaha emanet olun. Opuyorum .

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

ıspanak yerine marul,kuzukulağı yesim ve et yerinede ekmeksez yemekte ne varsa 2-3 kaşık yesem olmaz mıı :30:

Minnakayak · 17 Haziran 2014

__ATALANTE .!.:
ıspanak yerine marul,kuzukulağı yesim ve et yerinede ekmeksez yemekte ne varsa 2-3 kaşık yesem olmaz mıı

Ipanak yerine soyledikleriniz elbette olir ama marul biraz ac birakabilor bilginiz olsun. Etli ogunlerin yine benzeri bir urunle degistirilmesinden yanayim balik ya da tavuk yerseniz daha iyi sonuc alirsiniz. Bende yaptigimda eryesi gun umdugum kiloyu verememistim.
Kolay gelsin :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sibel80 · 17 Haziran 2014

Minnakayak .!.:
Merhaba arkadaslar dun regl oldugum icin bende diyeti 1 gun oncesinden birakiyorum. Kilo alirim diye korkuyorum ister istemez bunye sisiyor cunku. Ben bu diyette toplam 12 kilo verdim. Sizlerinde basarabileceginden adim gibi eminim tek yapmaniz gereken dayanmak sabretmek ve inanmak. Sormak istedikleriniz olursa seve seve yanitlarim. Yanimda olan ve bana destek olan herkese cok tesekkur ederim. Ilginiz ve samimiyetiniz beni azimlendirdi. Her sey icin cok cok tesekkur ederim. Insallah sizde istediginiz kiloya ulasabilirsiniz. Allaha emanet olun. Opuyorum .

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

tebrikler ne mutlu sana.inş bu kiloyu korursun.benim diyet fiyaskoyla sonuçlandı.müthiş bir baş agrısı güçsüzlük ile.belki bi kaç gün sonra tekrar denerim.çay içememek beni çok mutsuz etti en çok.ben öğün aralarında mutlaka çay icerim.ama içenler varmış duyduğum kadarıyla

_bilgehan_ · 17 Haziran 2014

Minnakayak .!.:
Ipanak yerine soyledikleriniz elbette olir ama marul biraz ac birakabilor bilginiz olsun. Etli ogunlerin yine benzeri bir urunle degistirilmesinden yanayim balik ya da tavuk yerseniz daha iyi sonuc alirsiniz. Bende yaptigimda eryesi gun umdugum kiloyu verememistim.
Kolay gelsin :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ben zaten çok yiyen birisi değilim marul domates salatalık ve limon karışımı yedim öğlen ve tokum şimdilik :) Benim metoblizma yavaş olduğu için kilo aldım ve abur cuburu kola çok tükettiğim için kilo aldım. Neyse bakalım diyetin ilk günü bir sıkıntı yok :) Tek derdim et balık tavukla pek aram yok

_bilgehan_ · 17 Haziran 2014

Sibel80 .!.:
tebrikler ne mutlu sana.inş bu kiloyu korursun.benim diyet fiyaskoyla sonuçlandı.müthiş bir baş agrısı güçsüzlük ile.belki bi kaç gün sonra tekrar denerim.çay içememek beni çok mutsuz etti en çok.ben öğün aralarında mutlaka çay icerim.ama içenler varmış duyduğum kadarıyla

Benim ilk günüm bende kendimi oruç gibi hissediyorum ama onun dışında bir sıkıntı yok :)

Destinaa_07 · 17 Haziran 2014

hos geldın cnm Allah kolaylık versın bende 7. gunumdeyım :)

_bilgehan_ · 17 Haziran 2014

mrrm .!.:
hos geldın cnm Allah kolaylık versın bende 7. gunumdeyım :)

hoşbuldum :) Kaç kilo verdiniz 7 günde?

Destinaa_07 · 17 Haziran 2014

Daha tartılmadım cnm yarın sabah tartılıp yazarım sanada tavsıyem hergun tartılma motıvasyonu bozdugunu dusunuyorum

_bilgehan_ · 17 Haziran 2014

mrrm .!.:
Daha tartılmadım cnm yarın sabah tartılıp yazarım sanada tavsıyem hergun tartılma motıvasyonu bozdugunu dusunuyorum

kesinlikleeeeeee :5:

Destinaa_07 · 17 Haziran 2014

uzulme canım napalım yedık yedık sıstık yapacak bır sey yok kac kılo ıle basladın dıyete

iilayda0717 · 17 Haziran 2014

bende bugun başladımmm :) 31 mayısta spora başlamıştım 82.5 ile dün 77.5 olmuştum .bugunde isveç diyetine basladım bir 70 iniyim gerisini zorlamadan yavas yavas yapıcam.benım butun kılo bacaklarda

50 dk yürüdüm 20 dk hareket

aysenurqwertya · 17 Haziran 2014

Kizlar sabah kahvemi ictim oglen sadece kabak rendeleyip kavurdm 1 porsiyon yedm az oncede tavuk hasladm 200 gr birazda yogrt yedm ama midem cok bulaniyo normal mi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Destinaa_07 · 17 Haziran 2014

aysenurcum korkma normal cnm bende de oldu bunye saskın suan panık yapma basında agrıyabılır bol bol su ıc sormak ıstedıgın olursada sor cnm

aysenurqwertya · 17 Haziran 2014

mrrm .!.:
aysenurcum korkma normal cnm bende de oldu bunye saskın suan panık yapma basında agrıyabılır bol bol su ıc sormak ıstedıgın olursada sor cnm

Sagol canim:) hadi bakalim bugun ilk gun sabah 73.2 di kilom

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

sentunsentun · 18 Haziran 2014

Arkadaslar bugun2. Günüm fakat ekstra kahve cay ıcıyorum..diyeti cok etkilermi sizce

((

aysenurqwertya · 18 Haziran 2014

sentunsentun .!.:
Arkadaslar bugun2. Günüm fakat ekstra kahve cay ıcıyorum..diyeti cok etkilermi sizce((

Bende cay ictim fazladan bide az once bi lokmacik kek ve erik suyu ictim

( uyuyamiycam heralde acliktan

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Aktif Üye

Benzer Konular