Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

Cesminazz .!.:

Boy 1:60
Kilo 73.9
Yas 28

Bi oglum (3.5) bi kizim(2) var Allah onları bize bağışlasin

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

maşallah Allah bağışlasın... hem de üstüste 2 doğuma rağmen kilon yine de çok iyi, maşallah sana azim çok önemli, isveç için çok iyi diyorlar, hazır niyetine de girmişsin, bırakma lütfen... ben de 71 kiloyum yakın kilolarımız, başaralım hadi bu sefer

Genişletmek için tıkla...

Cesminazz .!.:

Sagol canım ama :26:
Bunlar hep ilk doğumumdan kalan kilolar
Kızıma 72 ile hamile kalmıştım
Oğluma 58 le
Eger ilk doğumdan sonra kafamı kullanıp az caba sarf etsem
Çok daha iyi olcakti
Nasib artık
Dediğin gibi niyet ettim bozmayiz birlikte umarim

Genişletmek için tıkla...

egeincisi .!.:

Kızlar sabah yurumustum akşamustu yuruyusumude yaptım akşam yemeğimi hazırlayacağım.. Ancak yıruyusten sonra 1 bardak çay içtim zaten şekersiz çay içerim, yasakmış ama dayanamadım çayı çok seviyorum bişey olmaz herhalde dimi sonucta bişey yemedim ve şekersizdi ..bu diyeti yapan arkadaslar siz 13 gun boyunca su haricinde ne içtiniz gün içinde merak ettim


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

süpersin canım tebrikler... benim de ilk gün bitti çok şükür ... ben içtim canım gün içinde nescafe ve 5 i biyerde çay içtim, içeceğim de...sakıncası olduğunu sanmıyorum

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

süpersin canım tebrikler... benim de ilk gün bitti çok şükür ... ben içtim canım gün içinde nescafe ve 5 i biyerde çay içtim, içeceğim de...sakıncası olduğunu sanmıyorum

Genişletmek için tıkla...

egeincisi .!.:

Sende süpersin canımmm :))) İçeceklere gelince sonucta sıvı.. anlayamadığım şekersiz çayın ne gibi bi zararı olabilir kalorisi bile yok bende içeceğim ama yinede zararını bilen varsa yazsın lütfen,


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

her gün yazışalım burada, kaybetme azmini... bırakırsan, sonra daha da artacak kilolar...kurtulabiliriz kilolardan...

Genişletmek için tıkla...

egeincisi .!.:

Kızlar akşam yemeğinide soylenilen şekilde hazırladım ve yedim bugun 10 km kadar yurudum... Umarım 13. Gün tez gelir :)))


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

egeincisi .!.:

Sende süpersin canımmm :))) İçeceklere gelince sonucta sıvı.. anlayamadığım şekersiz çayın ne gibi bi zararı olabilir kalorisi bile yok bende içeceğim ama yinede zararını bilen varsa yazsın lütfen,


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

Cesminazz .!.:

Ins canım azmimizi kaybetmeyelim
Destek olalım birbirimize



Supersin 10 km cok guzel yurumussun

Aaa öyle deme cay 1 kaloriymis
Diğer bitkileri bilmem ama
Cayın kiloyu tutma gibi bi etkisi olduğunu okustum
Illaki içecekseniz acik icin bence

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

ben nescafe içeceğim... açlığı bastırır...arkadaş salata da doyurmuyor ki, 1 saat içinde suya dönüyor sanki :) biftek de 4 saate kalmıyor...erken uyumak en güzeli sanki, yat, unut :)

Genişletmek için tıkla...

Cesminazz .!.:

Ins canım azmimizi kaybetmeyelim
Destek olalım birbirimize



Supersin 10 km cok guzel yurumussun

Aaa öyle deme cay 1 kaloriymis
Diğer bitkileri bilmem ama
Cayın kiloyu tutma gibi bi etkisi olduğunu okustum
Illaki içecekseniz acik icin bence

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

bilsem...ben de aynı senin gibi düşünüyorum...ayran değil süt değil..çay-nescafe vallahi ben içer geçerim ama dediğin gibi bir bilen varsa da anlatsın isterim

Genişletmek için tıkla...

Cesminazz .!.:

Canım senin yas boy kaçtı

Yatabiliyorsaniz uatin tabi :)
Ya ben napim
Benim cimcimeye bagliyim tamamen

Genişletmek için tıkla...

egeincisi .!.:

İlk günü atlattık hadi bakalım kaldı 12 :)))


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

egeincisi .!.:

Aaaa oylemi o zaman normal çay içmiycez 2 hafta boyunca ya da 1 bardak sadece tskler cnm :)


iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Genişletmek için tıkla...

luci-liu .!.:

yaş 36 canım benim boy 1.68 kilo 71 ...son 5-6 kilom kıyamam yaaa, senin bebişler var evde...aman maşallah :)

Genişletmek için tıkla...

Cesminazz .!.:

Eşimde bende cok cay iceriz
Ama kızlar ac karna içilmiyor ki zaten

Genişletmek için tıkla...