Ben hep yaz geliyo diye verebiliyorum bu kilolari, ne zamanki tatil programimiz kesinlesti ozmn aklim dank etti :) sizlerde hep bunu dusunun yaz gunes fit vucutlar...
Ben hep yaz geliyo diye verebiliyorum bu kilolari, ne zamanki tatil programimiz kesinlesti ozmn aklim dank etti :) sizlerde hep bunu dusunun yaz gunes fit vucutlar...
inşallahhh canım
ins biran once veririz ve kolaylasir her istegimiz
Ben de bebis iciiiiinnnn ve yaz icin de tabiiki
kız ben heveslendim bile
diğer forumdada yazdım ya kuzum ayran detoksu için malzemelerimi hazırladım akşam yapıcam arın başlıcam 2 gün sürüyor ondan sonra başlarım yani Perşembe oluyor ( mesajdada çarşamba yazmısım yanlış yazdım cnm )
Kızlar her şeyi yazacağım dedim manyakmı bu demeyin sırf destek amaçlı :) az once ıspanağımla yumurtamı yedim yanında domatesle .. ıspanak haşlama lezzetsiz ama yenmeyecek bişeyde değil ilk günün öğle yemeğide atlatıldı akşama biftekli salata yapacağım onuda yazarım
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
ama sabah yurudum akşam üstüde arkadasla bi 5 km daha yururum 🙏 herkes şevklensin yaza bomba gibi girelim :)) zaten bu diyet bitimdede neler yapmamız gerektiğini görüşmeliyiz pat die eski sistemimize dönemeyiz kontrolu yememiz gerek tabi tek başarılı olalım ki bence oluruz :))
İspanak ,1 hafta sonra hasladigim ispanagi yagsiz tavaya koydum ustune yumurtayi kirip iyice pisirip pul biber dokup yedim. Oyle daha guzel oluyo tavsiye ederim
Canım yasadığım yerde evimin dibinde orman var gerisini sen düşün ve koşu yuruyus yolları ama işte dibimde ya artık ondan zor geliyodu
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Kesinlikle olcazz bunu aklimiza koyalim bikere :) bide 5. Yada 6. Gunde oglen balik aksam et var, ben baligi ondeki gunun aksamina aktardim. Oglen hafif gecirip aksam yemeginde esime eslik edebilmek icin
