- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.161
Ben basladim ve 11 kiloyla bitirdim. 81 den 70 e dustum 13 gunde :) hergun hizli tempolu 10 km yurudum. Regl donemim gecsin 2. Kez baslicam. Bi 10 kilo daha gitse ( ama biraz zor 2. Seferde) super olcak inş.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
Ben basladim ve 11 kiloyla bitirdim. 81 den 70 e dustum 13 gunde :) hergun hizli tempolu 10 km yurudum. Regl donemim gecsin 2. Kez baslicam. Bi 10 kilo daha gitse ( ama biraz zor 2. Seferde) super olcak inş.
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.162
maşallah canım yaaa, harika vermişsin...hadi bakalım şimdi darısı başımıza...71 ile başlıyorum ben de bakalım 13 gün sonunda kaç kg gidecek
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.163
dün ben de cozuttumbi de sanırım bu hafta benim reglim
olsunda bitsin kızmaşallahhh tebrikler
2. kez bu sekilde olmasada iyi etki edecektir.
- 11 Şubat 2009
- 248
- 20
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.164
egeincisi merhaba canım ben de bugün başladım hadi birlikte yapalım ben de sabah 8 de kahvemi içip gittim 2 saat 8 km yürüyüş yaptım geldim, şimdi yumurta, ıspanak ve domatesimi yedim, hadi hayırlı olsun ikimize de... her gün hatta gün içinde sık sık yazıp motive olalım canım
canım supersin! Valla çok ihtiyacımız var motivasyona çunku zor bir diyet ama kısa soluklu olması her seye değer :). Ben de birazdan oğle yemeğimi yiyicem rapor verlim birbirimize 😘
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.165
verelim canım, bol da destek olalım ki, sonuna kadar sürdürebilelim
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.166
maşallahhh tebrikler
2. kez bu sekilde olmasada iyi etki edecektir.
Sizlerden de 13. Gunde en az 10 kg haberleri almayi bekliyorum. İnsan cok motive oluyo,bende tarti yoktu ve dayanamadim 10. Gunumde gittim aldim tartiyi ve ilk 10. Gunumde tartildim. Daha iyi oldu birden giden kilolari gorunce inanamadim hatta
- 11 Şubat 2009
- 248
- 20
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.167
Sizlerden de 13. Gunde en az 10 kg haberleri almayi bekliyorum. İnsan cok motive oluyo,bende tarti yoktu ve dayanamadim 10. Gunumde gittim aldim tartiyi ve ilk 10. Gunumde tartildim. Daha iyi oldu birden giden kilolari gorunce inanamadim hatta
Kaç kilo verdin cnm ?
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 11 Şubat 2009
- 248
- 20
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.168
Evettt sonrada birbirimizi tebrik edelimmm 💕
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.169
11 kilo verdim, ama sporla destekledim o yuzden vucudum toparlandi sıkılaştı. Cok arastirdim bu diyete baslamadan. Bu diyete cok benzeyen bi diyeti doktor gözetimi altinda yapmistim ozamnda 12 kilo gitmisti. İnsan aklina koyunca kesinlikle oluyo. 13 gunun sonunda onceden olmayan pantalonlar etekler pat diye oturunca hic acligin aklina gelmiyo
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.170
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.171
61 kesin diyorummm
ahhhh keşkeeee.... ama zor canım yaaa...uzun süredir diyet ve spor ile zeten fazlasıyla verdim, şimdi 10 gitmesi çok zor
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.172
Sizlerden de 13. Gunde en az 10 kg haberleri almayi bekliyorum. İnsan cok motive oluyo,bende tarti yoktu ve dayanamadim 10. Gunumde gittim aldim tartiyi ve ilk 10. Gunumde tartildim. Daha iyi oldu birden giden kilolari gorunce inanamadim hatta
ben başlamadım ccnm ama başlamayı düşünüyorum
çalıştığım için nasıl olur bilmiyorum
bu arada en son yemeğini kaçta yiyordun
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.173
zey'im, sana mesaj atamıyorum mesaj kutusu dolu, silmesi gerek diye uyarı alıyorum haberin olsun canım
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.174
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.175
19 da yiyodum aksamlari ama dediğim gibi cok zorlandigimda limonlu su iciyodum,yada oglen 1 meyve varsa onu aksama kaydiriyodum. 3 günden sonra migde alisiyo ama genelde
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.176
10 olmasin 8 olsunn yola devaamm cnm. :)
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.177
- 11 Şubat 2009
- 248
- 20
- 118
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.178
11 kilo verdim, ama sporla destekledim o yuzden vucudum toparlandi sıkılaştı. Cok arastirdim bu diyete baslamadan. Bu diyete cok benzeyen bi diyeti doktor gözetimi altinda yapmistim ozamnda 12 kilo gitmisti. İnsan aklina koyunca kesinlikle oluyo. 13 gunun sonunda onceden olmayan pantalonlar etekler pat diye oturunca hic acligin aklina gelmiyo
Ay iyice hırsa geldim cnm.. Valla bravo darısı basımızaaa :))) bizi motive et arada bizde başaralım 🙏
iPad 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.179
Ben hep yaz geliyo diye verebiliyorum bu kilolari, ne zamanki tatil programimiz kesinlesti ozmn aklim dank etti :) sizlerde hep bunu dusunun yaz gunes fit vucutlar...
- 23 Eylül 2012
- 17.207
- 29.067
- 548
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.180
Benzer Konular
