- 28 Eylül 2013
- 147
- 13
- 38
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.981
Toplamda 4,5 kg verdim. Daha çok vermeyi umuyordum. Ama ben bir kaç sene önce zayıflama ilacı kullanıp 1 ayda 11 kg vermiştim. Sanırım o ilaçlar sonrasında kilo vermeyi zorlandırıyor :26:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
Toplamda 4,5 kg verdim. Daha çok vermeyi umuyordum. Ama ben bir kaç sene önce zayıflama ilacı kullanıp 1 ayda 11 kg vermiştim. Sanırım o ilaçlar sonrasında kilo vermeyi zorlandırıyor :26:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.982
Olabilir ama 10 gunde 4.5 kilo cok ii bence bende versem super olur yeter bile bana 56.9 ile basladim sabah 54.4 idim 52 olsam bu diyete yeter bana daha sonra saglikli beslenmeye devam edicem.. ozallikle hamur isi ve tatliyi kesicem.. gunde 2-3 defa tatli cikolata falan yerdim ama 4 gundur yemiyorum dayanmaya calisiom alisirim 13 gunde sanirim..
- 28 Eylül 2013
- 147
- 13
- 38
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.983
Bence rahat inersin 52 ye. İlk 2 gün çok zor zaten. Hele 1 haftayı tamamla acıkma hissi de kalmıyor.. Tek derdim çikolata benim de, sadece onu çekiyor canım
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.984
Bence rahat inersin 52 ye. İlk 2 gün çok zor zaten. Hele 1 haftayı tamamla acıkma hissi de kalmıyor.. Tek derdim çikolata benim de, sadece onu çekiyor canım
Hergun is cikisinda mutlaka tatlimi veya cikolatami alir ole gelirdim afiyetle yerdim ahhh ahhh.. kilo yapmayan cikolata uretsinler :)
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.985
Diyetin 10. Günündeyim. İlk gün 1,3 kg verdim. Sonraki günler hep 400gr. Fakat bugün dünle aynı. Anlamadım yani, bütün bir gün aç gezdim ama kilo kaybı yok. Çok şaşırdım :26:[/QU
merhaba,benmde başıma gelmişti.moralim bozuluyordu hep buyüzden.ben su kaybedemezdim..yada çok az kaybederdim..sanki kilo vermiyormusum gibi görünürdü ama tartıldıgımda yag oranımda azalma oldugunu görüyordum.diyetisyenim bana yağ vermenin zor,su vermenin kolay oldugunu ve bende bunun tam tersi oldugunu söyledi ve moralimi bozmamam gerektiğini.belki seninde böyle birşeydir..şuan ise bende isveç diyeti yapmak istiyorum.özel hayatım yüzünden,depresyon,antidepresan falan derken baya kilo aldım ve bu diyeti uygulamayı düşünüyorum..yarın başlicam yani umarım benm endişem öğle yemeğini nasıl yapcam çözüm bulamıyorum..çalıştıgım için bu zor olacak gibi görünüyor
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.986
üstteki mesajım sanaydı.sorununla ilgili düşüncemi paylaşmıştım.benimde başıma gelmişti..yeni üyeyim acemiliğimden yanlış yere yazdım sanırım:)
- 28 Eylül 2013
- 147
- 13
- 38
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.987
Diyetin 10. Günündeyim. İlk gün 1,3 kg verdim. Sonraki günler hep 400gr. Fakat bugün dünle aynı. Anlamadım yani, bütün bir gün aç gezdim ama kilo kaybı yok. Çok şaşırdım :26:[/QU
merhaba,benmde başıma gelmişti.moralim bozuluyordu hep buyüzden.ben su kaybedemezdim..yada çok az kaybederdim..sanki kilo vermiyormusum gibi görünürdü ama tartıldıgımda yag oranımda azalma oldugunu görüyordum.diyetisyenim bana yağ vermenin zor,su vermenin kolay oldugunu ve bende bunun tam tersi oldugunu söyledi ve moralimi bozmamam gerektiğini.belki seninde böyle birşeydir..şuan ise bende isveç diyeti yapmak istiyorum.özel hayatım yüzünden,depresyon,antidepresan falan derken baya kilo aldım ve bu diyeti uygulamayı düşünüyorum..yarın başlicam yani umarım benm endişem öğle yemeğini nasıl yapcam çözüm bulamıyorum..çalıştıgım için bu zor olacak gibi görünüyor
Haklısın canım belki benim de öyledir. Çünkü bedeb olarak gözle görülür incelmem var. Ben 1 senede 15 kilo aldım. 4 kiloyu hamileyim diye yedim yedim aldım, sonra bebeği kaybettik, üzüntüden yine yedim bu hale geldim. Maalesef yaşanan olumsuzluklar kilo olarak dönebiliyor bizim gibi bünyelere. Şimdi kararlıyım eski kiloma dönücem. 10 kilom kaldı, isveç diyetim bitince kalori hesabıyla devam edicem. Allah sana da kolaylıklar versin. Sabırlı ol ve listeye sadık kal. Öğlen ve akşam yemeklerini yer değiştirebilirsin
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.988
Dun sabah 54.4 idin isten geldigimde 54.7 ciktim ve cok moralim bozuldu rejimin disina ciktim.. sabah yine 54.4 ciktim oglende bozdum diyeti tum motivasyonum kacti cok uzgunum suan.. ve regl donemim geldi agrilarim var regl doneminde kilo kaybi olmayabiliyormus biraksam mi acaba bosunami ugrasiyorum ki ben 😟
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.989
bebegin için çok üzüldüm.incelmeyide farkediyorsan eminim sudandır..sıkma canını.kendini iyi hissetmek istersen idrar söktürücü çay içebilirsin,ozaman görürsün tartıdaki farkı,ama devamlı olmasın böbrekleri alıstırmamak lazım..idrar söktürücü ilaçları kesinlikle kullanma doktorum bana tehlikeli oldugunu söylemişti. 10 kilo aslında çok değil.sadece sabretmemiz lazım..bikaç ay sonra istediğin bedende olacagını düşün sadece.sadece bikaç aycık.tabi bende düşüneyimHaklısın canım belki benim de öyledir. Çünkü bedeb olarak gözle görülür incelmem var. Ben 1 senede 15 kilo aldım. 4 kiloyu hamileyim diye yedim yedim aldım, sonra bebeği kaybettik, üzüntüden yine yedim bu hale geldim. Maalesef yaşanan olumsuzluklar kilo olarak dönebiliyor bizim gibi bünyelere. Şimdi kararlıyım eski kiloma dönücem. 10 kilom kaldı, isveç diyetim bitince kalori hesabıyla devam edicem. Allah sana da kolaylıklar versin. Sabırlı ol ve listeye sadık kal. Öğlen ve akşam yemeklerini yer değiştirebilirsin
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.990
merhaba bayanlar. ben 1 hafta ara ile 2 defa isveç diyeti uyguladım ve toplamında 9,5 kilo vermiş bulunmaktayım. gitti 21,3 kilo kaldı 6-7 kilo. darısı kalanların başına. hedefe az kaldı. DURMAK YOK DİYET VE SPORA DEVAM 
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.991
merhaba bayanlar. ben 1 hafta ara ile 2 defa isveç diyeti uyguladım ve toplamında 9,5 kilo vermiş bulunmaktayım. gitti 21,3 kilo kaldı 6-7 kilo. darısı kalanların başına. hedefe az kaldı. DURMAK YOK DİYET VE SPORA DEVAM
gerçekten tebrikler bencede bu diyet 1 hafta arayla yapılabilir hiç sağlıksız değil ufak eklemeler yapılabilir hatta ama süper sonuç almışsın.- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.992
Arkadaslar bazi siteler 46 gunluk isvec diyeti falan dio sizin yaptiklariniz 13 gunluk dimi?bir de benim bugun 3. Gunum kabizlik basladi gbi ne yapmayilim?son bir soru olarak yesilcay icilebiliniomu??
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.993
merhaba bayanlar. ben 1 hafta ara ile 2 defa isveç diyeti uyguladım ve toplamında 9,5 kilo vermiş bulunmaktayım. gitti 21,3 kilo kaldı 6-7 kilo. darısı kalanların başına. hedefe az kaldı. DURMAK YOK DİYET VE SPORA DEVAM
ben hergün başlicam diyorum ama erteliyorum durmadan..benim en büyük sıkıntım ben çok fazla çay tüketirim..sizinde böyle sewdiğiniz içecekler wardır..onlar olmadan nasıl yaptınız anlatırmısın ??
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.994
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.995
bende sğlıksız olduğunu düşünmüyorum gerçektende. protein ve karbonhidrat ağırlıklı bir diyet. benim hoşuma gitti şahsen
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.997
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.998
evet benim yaptıklarım 13+13=26 günlük yaptım ama ikisi aradında 5 günlük bir boşluğum vardı. yai 31 günde 2 defa tekrarladım anlayacağın
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #7.999
yeşil çayı da bilmiyorum canım ya. ekstra bişey yiyip içmeyin demiyorlar ama sen bilrisin. ben ekstra bişey yapmadım ilkinde. ikincide bitki çayı içtim 1,5 kilo az verdim 
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #8.000
Ben dün başladim, bügün biraz kacamak yaptim malesef ama yarin 3. gun ile devam edicem. Sabah cok halsiz kaldim ama bi tuhaf oldum. Herkese basarilar :)..
Benzer Konular
