• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz

biter bitmez tatliya saldirirsam geri alirim diye korkuyorum 1 hafta falan sanirim agir diyet yapmicam ama koruma programi gibi birsey yapabilirim. tatli birseyler de yicem tabi ki :18::18::18: abartmadan..

aynen katiliyorum canim. Bende dikkat edecegim elbette ( umarim ederim ! ) Ne zaman baslarim bilemiyorum da ben bundan sonra kushan diyetini yapmak istiyorum.
 
ben şöyle bir söz verdim kendime. dedim ki kendime, aslı kızım, farzet ki bu diyet senin sevgilin/eşin. en ufak kaçamak ihanet sayılır.
bu bende işe yarıyor valla şu ana kadar :1: bilmiyorum, belki size de yarar.
 
hehe zaten bende senden ilk duydum , yoksa bihabersizdim :9: bir sunu atlatayim kendime bi geleyim, bakacagim artik. Burda yok galiba Kushan diyetinin basligi, kimse acmamis, yapan yokmudur nedir ? Neden olmasin baslayalim tabii, motife oluruz hem iyi :56:

var canim o basligi daha once gormustum eminim, yalniz aktif olmayabilir diyet sayfalarini biraz karistir istersen
 
hehe zaten bende senden ilk duydum , yoksa bihabersizdim :9: bir sunu atlatayim kendime bi geleyim, bakacagim artik. Burda yok galiba Kushan diyetinin basligi, kimse acmamis, yapan yokmudur nedir ? Neden olmasin baslayalim tabii, motife oluruz hem iyi :56:

var canım altta, ben yorum yaptım az önce :) kaçıncı günündesin isveçte?
 
2 günü tamamladım nihayet, kaldı 11 günüm :16:
11 gün sonra kendimi tartıda 60 kilo görürsem dünyalar benim olur :16::16:
sonra kısa bir süre diyet değil de dikkatli besleneceğim. sonrasında da kuşhana başlarım hayırlısıyla. amiiiiiiiin.
Allah hepimizin gönlüne göre versin.
 
Anliyorum canim, kilolar kadinlarin en büyük belasi :47: aynen tatliyi bende cok severim. Ben ayrica bogazima da düskün biriyimdir. Birde insan yalniz yasayinca ve calismayinca haliyle daha bir yemege yöneliyorsun, dikkat etsemde iste...su icsem yariyor cinsinden.

ne olacak halimiz yaa :(

ben de 1 senede 10 kilo aldım ya :43: ama hak ettim doğrusu. 1 günde yediğim çikolataların keklerin kurabiyelerin haddi hesabı yoktu...

Ya ben yemeden aldim! cok hareketliyimdir bir haftada iki kere spora giderdim kosu yapmaya sonra staj yapma zamanim geldi ve 2 ay boyu masa basinda calistim ve hic spor yapmaya zamanim olmadi yani ye iç otur oldu ve 2 ayda 5 kiloya yakin aldim sonra tekrar normal hayatima dondum ama istahim acildi derken bu hale geldim aslinda batti balik yan gider dedimde aldim geriye kalan 6 kiloyu off

7 ayda 20 kusur kilo aldim canim rekor bana ait... evlenir evlenmez sistim yani :19:
hep esimin sucu :1::1::1:
o isin sakasi tabi.. yurtdisina gelin gittim calisma iznim cikmamisti eve tikilip kaldim arkadas yok aile yok is yok ne yapayim yedikce yedim. sabahlara kadar tikiniyorduk esimle ikimiz de kilo aldik. neyse ki zamanla alistim, calismaya da baslayinca diyete basladim hemen. yerlesmeden vereyim diye :52: bir daha asla ayni hataya dusmem.. 2 kilo aldim mi hemen diyete baslicam artik. hep belli sinirlar icinde durcam yoksa ipin ucu kaciyor

Cabuk aldik bari cabuk versek ya :(
 
günaydın kızlaaaaar, dün eve gittim, 3. gün akşam menümü yedikten sonra müstakbel kayınvalidemin evine gittim, dün yazmıştım, evleniyorum yakında diye:16: sevgili annecimin günü varmış meğerse, evde dolmalar, börekler tatlılar,7-8 çeşit..hepsini masaya hazırlamış güzelce ben de akşam oraya gidiyorum diye..
Ayyy kadıncağız bilmeden beni mahvedecekti az daha, gidip baktım hepsine..baktım baktım..Annecim ben diyetteyim, çok güzel görünüyorlar ama yiyemem, tadına bile bakamam dedim. :19: Veee çay bile içmeden yaklaşık iki saat oturup kalktım kızlaar:36:

çok mutluyum, irademe inanamıyorum:32:

bu sabah da tartıldım;

diyete başlangıç kilom;64,3
1. günden sonra;63,4
2.günden sonra;62,1
3. günden sonra;61,9

bugün 4. gün, Allah hepimize kolaylık ve biran önce şu kiloları atma iradesi versin:1:
 
günaydın kızlaaaaar, dün eve gittim, 3. gün akşam menümü yedikten sonra müstakbel kayınvalidemin evine gittim, dün yazmıştım, evleniyorum yakında diye:16: sevgili annecimin günü varmış meğerse, evde dolmalar, börekler tatlılar,7-8 çeşit..hepsini masaya hazırlamış güzelce ben de akşam oraya gidiyorum diye..
Ayyy kadıncağız bilmeden beni mahvedecekti az daha, gidip baktım hepsine..baktım baktım..Annecim ben diyetteyim, çok güzel görünüyorlar ama yiyemem, tadına bile bakamam dedim. :19: Veee çay bile içmeden yaklaşık iki saat oturup kalktım kızlaar:36:

çok mutluyum, irademe inanamıyorum:32:

bu sabah da tartıldım;

diyete başlangıç kilom;64,3
1. günden sonra;63,4
2.günden sonra;62,1
3. günden sonra;61,9

bugün 4. gün, Allah hepimize kolaylık ve biran önce şu kiloları atma iradesi versin:1:

vay vay vaaaay bu ne büyük başarıııı :46::46::46: bu ne sadıklıktır diyetee aman Allah'ım. çok takdir ettim valla canım.
e artık sen de incecik olmayacaksın da kim olacaak.

ben de bu diyette en küçük kaçamağı bile ihanet sayıyorum ve kaçamaksız yoluma devam ediyorum. :9: bugün 3. günüm bakalım.
 
vay vay vaaaay bu ne büyük başarıııı :46::46::46: bu ne sadıklıktır diyetee aman Allah'ım. çok takdir ettim valla canım.
e artık sen de incecik olmayacaksın da kim olacaak.

ben de bu diyette en küçük kaçamağı bile ihanet sayıyorum ve kaçamaksız yoluma devam ediyorum. :9: bugün 3. günüm bakalım.

sorma canım yaaaaa, ben bile inanamıyorum kendime, o sarmaları börekleri tatlıları nasıl reddettim diye:1:

ay sen de süpersin canım, hiç bozmamışsın maşallah:nazar:

hep böyle gidip herkesi şaşırtalım
ben şu lafı iple çekiyorum, "aa ne çabuk kilo verdin, nasıl böyle incecik oldun":1:
 
sorma canım yaaaaa, ben bile inanamıyorum kendime, o sarmaları börekleri tatlıları nasıl reddettim diye:1:

ay sen de süpersin canım, hiç bozmamışsın maşallah:nazar:

hep böyle gidip herkesi şaşırtalım
ben şu lafı iple çekiyorum, "aa ne çabuk kilo verdin, nasıl böyle incecik oldun":1:

ay evet ya ben de o lafı duymayıiple çekiyorum. ama söylemiycem isveç diyeti yaptığımı, hiiiiç bişey yapmadım kendiliğimden zaayıfladım diycem :1::1:
 
selam kizlar bugunku listeye baktim aksam yemegi neredeyse yok, ac gezicem demek :1: ogle ile aksamin yerini degistirebilirim bugun ama emin degilim henuz dusunme asamasindayim.
3 gunde tam 2.5 kilo vermisim ustelik dun gece regl oldum bu sabah o siskinlikle tartildim. yani cok memnunum sonuctan.. 10 gun sonra sonuc ne olacak cok merak ediyorum kesinlikle bozmayi veya kacamak yapmayi dusunmuyorum. yarin da arkadaslarimin evinde partiye davetliyim ne ickilere dokunmayi dusunuyorum ne de atistirmalik yemeklere :52: gerci zaten toplam 4 kiz olacagiz biri daha diyette onu biliyorum, diger biri de oldukca kilolu (diyette mi bilmiyorum) ama olsa da olmasa da farketmez isterse karsimda cikolata selalesi olsun donup bakmayi dusunmuyorum zaten yarin 5. gun hem ogle hem aksam bol yemek var ac kalmak mumkun degil yarini iple cekiyorum :60: bugun de dun oldugu gibi acliktan olcem heralde, 3. ve 4. gunler gercekten zor..
 
selam kizlar bugunku listeye baktim aksam yemegi neredeyse yok, ac gezicem demek :1: ogle ile aksamin yerini degistirebilirim bugun ama emin degilim henuz dusunme asamasindayim.
3 gunde tam 2.5 kilo vermisim ustelik dun gece regl oldum bu sabah o siskinlikle tartildim. yani cok memnunum sonuctan.. 10 gun sonra sonuc ne olacak cok merak ediyorum kesinlikle bozmayi veya kacamak yapmayi dusunmuyorum. yarin da arkadaslarimin evinde partiye davetliyim ne ickilere dokunmayi dusunuyorum ne de atistirmalik yemeklere :52: gerci zaten toplam 4 kiz olacagiz biri daha diyette onu biliyorum, diger biri de oldukca kilolu (diyette mi bilmiyorum) ama olsa da olmasa da farketmez isterse karsimda cikolata selalesi olsun donup bakmayi dusunmuyorum zaten yarin 5. gun hem ogle hem aksam bol yemek var ac kalmak mumkun degil yarini iple cekiyorum :60: bugun de dun oldugu gibi acliktan olcem heralde, 3. ve 4. gunler gercekten zor..

canım tebrik ediyorum süpersinn:46::46::46::46:

benim de 2,4 kg oldu 3 günde:52:

ama bu 4. gün gerçekten zor ben öğle yemeğini yedim ama hala açım:60:

yarını ben de iple çekiyorum, bi de 13. gün, 3 mart cmrtsi..4 mart pazar günü güzel bi pazar kahvaltısı ödülü vericem kendime, pzrtsi de karataya başlıycam..4 mart pazarı 4 gözle bekliyorumm:56: :52:

ayyy planıma bak, işte bu planlar yüzünden kilo alıyorum galiba zaten:17:
 
var canim o basligi daha once gormustum eminim, yalniz aktif olmayabilir diyet sayfalarini biraz karistir istersen

Evet görmemisim demek :9:sagol emi

var canım altta, ben yorum yaptım az önce :) kaçıncı günündesin isveçte?


Evet ben daha girip okumadim, bakarim bir ara... benim bugün 11. günüm. regl oldum bugün, sancim varrr:50: Artik bugün yarin cikmam evden yatarim hep :50:hava zaten sisli puslu...ya ben 3 kilo verdim daha, gerci simdi sislik var regl oldugum icin...bitince tam anlasilir !
 
canım tebrik ediyorum süpersinn:46::46::46::46:

benim de 2,4 kg oldu 3 günde:52:

ama bu 4. gün gerçekten zor ben öğle yemeğini yedim ama hala açım:60:

yarını ben de iple çekiyorum, bi de 13. gün, 3 mart cmrtsi..4 mart pazar günü güzel bi pazar kahvaltısı ödülü vericem kendime, pzrtsi de karataya başlıycam..4 mart pazarı 4 gözle bekliyorumm:56: :52:

ayyy planıma bak, işte bu planlar yüzünden kilo alıyorum galiba zaten:17:

benim henuz planim yok oyle yemekle ilgili :1: ama ben de ozledigim birseylerden yerim heralde pazar gunu, kesinlikle abartmadan ama. kilo vermek cok zor, vermisken geri almak cok koyar... kesinlikle korumam lazim sonra da vermeye devam etmem lazim yavas yavas.

ben de ben de:46::46:

iştahım kesildi galibaaa diycem:1::1:

ben de kimseye soylemedim :27::27::27:
 
günaydın kızlaaaaar, dün eve gittim, 3. gün akşam menümü yedikten sonra müstakbel kayınvalidemin evine gittim, dün yazmıştım, evleniyorum yakında diye:16: sevgili annecimin günü varmış meğerse, evde dolmalar, börekler tatlılar,7-8 çeşit..hepsini masaya hazırlamış güzelce ben de akşam oraya gidiyorum diye..
Ayyy kadıncağız bilmeden beni mahvedecekti az daha, gidip baktım hepsine..baktım baktım..Annecim ben diyetteyim, çok güzel görünüyorlar ama yiyemem, tadına bile bakamam dedim. :19: Veee çay bile içmeden yaklaşık iki saat oturup kalktım kızlaar:36:

çok mutluyum, irademe inanamıyorum:32:

bu sabah da tartıldım;

diyete başlangıç kilom;64,3
1. günden sonra;63,4
2.günden sonra;62,1
3. günden sonra;61,9

bugün 4. gün, Allah hepimize kolaylık ve biran önce şu kiloları atma iradesi versin:1:

harikasin valla :81: cok iyi gidiyorsun
 
Back