- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.201
şöyle ki, pzrtsi sabah tartıldığımda 64,3 kg idim.
bu sabah 62,1..
hedefim 57 olmak.
daha zayıfının yakışmayacağını düşünüyorum çünkü, boyum da 1,68..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu İsveç Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- Başlangıç Tarihi
şöyle ki, pzrtsi sabah tartıldığımda 64,3 kg idim.
bu sabah 62,1..
hedefim 57 olmak.
daha zayıfının yakışmayacağını düşünüyorum çünkü, boyum da 1,68..
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.202
boyun uzunmuş 57 çok iyi durur. ay canım sen zaten zayıfmışsın ya fazla bir şeyin yokmuş. hallolur onlar
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.203
boyun uzunmuş 57 çok iyi durur. ay canım sen zaten zayıfmışsın ya fazla bir şeyin yokmuş. hallolur onlar
ya evet ama yaşla da beraber iş hayatı insanın vücudunun şeklini bozuyo resmen
ben burda okuyorum mesela 64 kg yum hiçbiyerim çıkmıyo, 38 beden giyiyorum diyen bi sürü insan var, yeni zayıflamışlar çok güzel geliyo tabi insana. ama ben mesela 40 beden oldum, o bile bazı markalarda yetmiyo artık, bi de belim çok genişledi, simitlerim oldu artık
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.204
ya kafama koymu$tum ama bu diyeti yapali çok olmadigi içinmi ne hiç veremedim bende biraktim ama bu diyetten esinlenipte diyet yapacagim
canım benim üzülme yabir de muzaffer kuşhan diyetini denesen? onun da çok etkili olduğunu duydum...
$u an elma diyetini dü$ünüyorum ak$am yemegi yerine ye$il elma yersem kilo veririm diye dü$ïnüyorum
çok güzel vermi$sin ya canim :) in$allah devam eder
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.205
Benim önceleri diyet ile hic alakam yoktu ! taaa ki bu siteyi bulana kadar ! Ilk ben elma diyeti ile baslamistim hatta
yesil elmayi zaten cok severim... o diyet ile ilk 8 günde 5 kg. filan verdim fakat sonra durdu... ve ben o diyeti egzersiz ile beraber tam 1 ay filan yaptim gayet de iyiydim...sonra 2 yil kadar hicbir sey yapmadim, simdide iste bunu yapiyorum.
- 24 Temmuz 2009
- 411
- 69
- 323
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.206
ben diyetime geçen çarşamba başlamıştım pazartesi tartıldığımda şok geçirmiştim 87,5 çıktım tartıda 2 gün bu diyeti bulana kadar dikkat ettim şişliğimde vardı diyete başladığımda 86,1 idim malesef 6 gün yapabildim araya annemin günü girdi pasta börek olayı bugun biraz bişeyler yedim yarında yiyecem ama 86,1 den 82,5 indim toplamda 8 günde 5 kg vermiş oldum karnım midem baya indi isveç diyetiyle 3,600 kg vermiş oldum cuma günü tekrar başlıcam busefer 13 günü tamamlamak istiyorum diyet beni ilk 2 gün sarsmıştı ama şimdi sarsıcağını hiç sanmıyorum o yüzden yeniden başlıcam
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.207
Yarida birakmana ragmen süper vermissin ! Cok iyi ya :81: Bizde veririz insallah o kadar... :116:
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.208
Benim önceleri diyet ile hic alakam yoktu ! taaa ki bu siteyi bulana kadar ! Ilk ben elma diyeti ile baslamistim hatta
Hmm canim kac kilodan kaca indin? Ben nasil yapacagimi bilmiyorum yanlis anlamadiysam sadece sabah kahvalti yapiliyor geriside elma degilmi? Ya benim acilen yani 4 ayda 10 kilo vermem lazim ayda 5 kiloyla baslasam super olacak
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.209
hiim gecmis gün simdi kac kilodan kaca indim tam bilemiyorum fakat ben o diyetle 6 kilo vermistim ... Evet tek kahvalti var onda...Oda yagiz peynir ile 2 dilim ekmek ve yaninda mevsimine göre artik domates salatalik havuc...ben kis oldugundan havuc yemistim...sonra tüm gün yesil cay ve yesil elma ...tabi su da iciyorsun.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.210
Hmm ben bugun agir kahvalti yaptim davetliydim gun boyu birsey yemedim aksam ise 1 yesil elma yarim greyfurt ve 2 köfte büyüklügünde haslanmis et yedim bilmem artik diyet yapmis oldummu olmadimmi
bilgiler icin cok tesekkur ederim son bir soru daha acaba diyeti yaparken benim kadar kilon varmiydi? Ben 68 kiloyum
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.211
Diyet yapmis olmuyorsun bence fakat cokda asiri yemis sayilmazsin
Yok ben 72 kg. filandim o zamanlar 
zaten 70 rakamini gördükten sonra kafayi yedim ! Dedigim gibi bu yasima kadar diyet yapmamistim hayatimda ben ...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.212
Diyet yapmis olmuyorsun bence fakat cokda asiri yemis sayilmazsin
Canim ben tum kilolarimi gecen yil aldim yani aralik 2010 da 56 kiloydum aralik 2011 de 68 kiloydum hic alisamadim sisiko olmaya cok bunaldim hatta inceyken yavas yavas tontonlastim hicte veremiyorum tatliya bagimliyim
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.213
Anliyorum canim, kilolar kadinlarin en büyük belasi
aynen tatliyi bende cok severim. Ben ayrica bogazima da düskün biriyimdir. Birde insan yalniz yasayinca ve calismayinca haliyle daha bir yemege yöneliyorsun, dikkat etsemde iste...su icsem yariyor cinsinden.
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.214
selam kizlar,
regl olmak uzereyim bugun veya yarin bekliyorum onun da siskinligi var cok merak ediyorum bitince kac kilo farkedecek.. simdiden 2 kiloyu gecti 2 gunde. tabi yavaslayacak gitgide ama olsun memnunum gidisattan :)
yalniz bugun cidden cok zorlandim. esim eve koca bir cikolata ve cikolatali milkshake ile geldi. biri de degil yani ikisi birden. valla zaten regl oncesi tatli krizindeyim ustelik isvec 3. gun : berbat bir menu, gorur gormez sinirden gozlerim doldu aglamaya basladim. konusmadim bir sure (bu diyet beni bir canavara ceviriyor)
sonra geldi ozur diledi dusuncesizlik ettim dedi yazik tam regl oncesi hormonlarin costugu bir donemde diyet yapinca tabi 2 kat daha hassas oldum faturayi da esime kestim yemeyiversin 2 haftacik. disarida yiyip gelsin. yeter ki gozum gormesin 
zor ama imkansiz degil, sonucu dusunup kendimizi motive etmemiz lazim yoksa karin acken motivasyon cok kolay dusuyor - bugun bunu cok iyi hissettim.
regl olmak uzereyim bugun veya yarin bekliyorum onun da siskinligi var cok merak ediyorum bitince kac kilo farkedecek.. simdiden 2 kiloyu gecti 2 gunde. tabi yavaslayacak gitgide ama olsun memnunum gidisattan :)
yalniz bugun cidden cok zorlandim. esim eve koca bir cikolata ve cikolatali milkshake ile geldi. biri de degil yani ikisi birden. valla zaten regl oncesi tatli krizindeyim ustelik isvec 3. gun : berbat bir menu, gorur gormez sinirden gozlerim doldu aglamaya basladim. konusmadim bir sure (bu diyet beni bir canavara ceviriyor)
sonra geldi ozur diledi dusuncesizlik ettim dedi yazik tam regl oncesi hormonlarin costugu bir donemde diyet yapinca tabi 2 kat daha hassas oldum faturayi da esime kestim yemeyiversin 2 haftacik. disarida yiyip gelsin. yeter ki gozum gormesin tesekkur ederim hepimiz iyi gidiyoruz 13 gun boyunca bozmadan devam ederiz umarimoooo kızlar bu ne hız valla nazar değmesin bizeseni de çok tebrik ediyorum canım
zor ama imkansiz degil, sonucu dusunup kendimizi motive etmemiz lazim yoksa karin acken motivasyon cok kolay dusuyor - bugun bunu cok iyi hissettim.- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.215
selam kizlar,
regl olmak uzereyim bugun veya yarin bekliyorum onun da siskinligi var cok merak ediyorum bitince kac kilo farkedecek.. simdiden 2 kiloyu gecti 2 gunde. tabi yavaslayacak gitgide ama olsun memnunum gidisattan :)
yalniz bugun cidden cok zorlandim. esim eve koca bir cikolata ve cikolatali milkshake ile geldi. biri de degil yani ikisi birden. valla zaten regl oncesi tatli krizindeyim ustelik isvec 3. gun : berbat bir menu, gorur gormez sinirden gozlerim doldu aglamaya basladim. konusmadim bir sure (bu diyet beni bir canavara ceviriyor)
tesekkur ederim hepimiz iyi gidiyoruz 13 gun boyunca bozmadan devam ederiz umarim
Bende bugün yarin olacagim :26: diyetimin bitmesine az kala olmasi iyi olmadi, siskinlik yapiyor ve dedigin gibi tatliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ...artik pazar hep yicem tatli
böyle düsününcede, ya Allah im bana sabir ver akil ver diyorum ya ofoff kilo kilo kilo
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.216
ben de 1 senede 10 kilo aldım ya
ama hak ettim doğrusu. 1 günde yediğim çikolataların keklerin kurabiyelerin haddi hesabı yoktu...
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.217
Bende bugün yarin olacagim :26: diyetimin bitmesine az kala olmasi iyi olmadi, siskinlik yapiyor ve dedigin gibi tatliiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ...artik pazar hep yicem tatli
biter bitmez tatliya saldirirsam geri alirim diye korkuyorum 1 hafta falan sanirim agir diyet yapmicam ama koruma programi gibi birsey yapabilirim. tatli birseyler de yicem tabi ki :18::18::18: abartmadan..
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.218
selam kizlar,
regl olmak uzereyim bugun veya yarin bekliyorum onun da siskinligi var cok merak ediyorum bitince kac kilo farkedecek.. simdiden 2 kiloyu gecti 2 gunde. tabi yavaslayacak gitgide ama olsun memnunum gidisattan :)
yalniz bugun cidden cok zorlandim. esim eve koca bir cikolata ve cikolatali milkshake ile geldi. biri de degil yani ikisi birden. valla zaten regl oncesi tatli krizindeyim ustelik isvec 3. gun : berbat bir menu, gorur gormez sinirden gozlerim doldu aglamaya basladim. konusmadim bir sure (bu diyet beni bir canavara ceviriyor)
tesekkur ederim hepimiz iyi gidiyoruz 13 gun boyunca bozmadan devam ederiz umarim
canım ya bu çektiklerine değecek inan bana
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.219
ben de 1 senede 10 kilo aldım ya
7 ayda 20 kusur kilo aldim canim rekor bana ait... evlenir evlenmez sistim yani
hep esimin sucu
o isin sakasi tabi.. yurtdisina gelin gittim calisma iznim cikmamisti eve tikilip kaldim arkadas yok aile yok is yok ne yapayim yedikce yedim. sabahlara kadar tikiniyorduk esimle ikimiz de kilo aldik. neyse ki zamanla alistim, calismaya da baslayinca diyete basladim hemen. yerlesmeden vereyim diye
bir daha asla ayni hataya dusmem.. 2 kilo aldim mi hemen diyete baslicam artik. hep belli sinirlar icinde durcam yoksa ipin ucu kaciyor
- Konu Sahibi scarlettsebnem
- #3.220
canım ya bu çektiklerine değecek inan bana
evet biliyorum beni ayakta tutan da bu zaten
sabirsizlikla bekliyorum 13 gunun sonucunuBenzer Konular
