- Konu Sahibi philosophergirl
- #1
Herkese kocaman selamlar başlıkta yazdığı gibi istersen yapabilirsin hele de zayiflayamıyorum ne yaparsam bu kilolar yerinde sayıyor diyorsan. Size şu cümleyi rahatlıkla kurabilirim eğer ben yaptıysam ve yapabiliyorsam siz de yapabilirsiniz.
Ben 1 tepsi tatlıyı tek başına yeme kapasitesine sahip, komşularının sizin bir gun de yediğiniz yemeği biz bir haftada yeriz dediği yemek yemeği aşırı seven ama ailesinde obez olmayan evde yaşıyorum.
Çevresinden defalarca kilo ver kilo ver çok kilo aldın sen genç bir kızsın lafları çok duymuş biriyim ama Allah benim zayıf olmamı isteseydi öyle yaratırdı diyerek kulaklarını da tıkayan biriyim aynı zamanda.
Defalarca da diyet demesi yapan ama en fazla 15 gun sürdüren diyeti bıraktığı zamanda verdiği o 2 kiloyu 4 kilo seklinde de geri alanda biriyim.
Size yazacak çok şeyim var ama uzun lafın kısası tartı da en son 74 kg gördüm boyum 1.63 yaşım 27. Hareketsiz bir hayatim var ve aldığım kiloları üst vücuttan alıyorum nedense. 2017 kasım ayında annemin tek bir cümlesi ile basimdan aşağıya kaynar sular indi ve ne oluyoruz dedim ve sağlıklı Yaşam serüvenime başladım altını çiziyorum diyet değil sağlıklı yaşam. Diyet yaptigimizda özellikle de evde kendi cabamizla verdiğimiz kilolari geri alıyoruz misliyle ama sağlıklı beslenme o sekilde değil.
Kk de bulunan zayıflama takımları da şans eseri katıldım ve 4 ay gibi bir süre de 58 kiloya kadar indim. Sıkılmadim mi evet çok sıkıldım bıraktığım zamanlarda oldu eskisinden daha çok yediğim de ama spor ile cok guzel aradaki ilişkiyi kurdum. Ama ramazan ayına girince 58 kilo ile girdiğim ramazandan 61 kilo ile çıktım. Çünkü yemedigim kadar yedim ictim spor hiç yok. Fakat bugün itibaren tekrar dönüyorum. Sabah ilk iş kilomu ve vücut ölçülerimi almak oldu. Ve burada gün gün yaptığım şeyleri sizlerle paylaşacağım...
Ben 1 tepsi tatlıyı tek başına yeme kapasitesine sahip, komşularının sizin bir gun de yediğiniz yemeği biz bir haftada yeriz dediği yemek yemeği aşırı seven ama ailesinde obez olmayan evde yaşıyorum.
Çevresinden defalarca kilo ver kilo ver çok kilo aldın sen genç bir kızsın lafları çok duymuş biriyim ama Allah benim zayıf olmamı isteseydi öyle yaratırdı diyerek kulaklarını da tıkayan biriyim aynı zamanda.
Defalarca da diyet demesi yapan ama en fazla 15 gun sürdüren diyeti bıraktığı zamanda verdiği o 2 kiloyu 4 kilo seklinde de geri alanda biriyim.
Size yazacak çok şeyim var ama uzun lafın kısası tartı da en son 74 kg gördüm boyum 1.63 yaşım 27. Hareketsiz bir hayatim var ve aldığım kiloları üst vücuttan alıyorum nedense. 2017 kasım ayında annemin tek bir cümlesi ile basimdan aşağıya kaynar sular indi ve ne oluyoruz dedim ve sağlıklı Yaşam serüvenime başladım altını çiziyorum diyet değil sağlıklı yaşam. Diyet yaptigimizda özellikle de evde kendi cabamizla verdiğimiz kilolari geri alıyoruz misliyle ama sağlıklı beslenme o sekilde değil.
Kk de bulunan zayıflama takımları da şans eseri katıldım ve 4 ay gibi bir süre de 58 kiloya kadar indim. Sıkılmadim mi evet çok sıkıldım bıraktığım zamanlarda oldu eskisinden daha çok yediğim de ama spor ile cok guzel aradaki ilişkiyi kurdum. Ama ramazan ayına girince 58 kilo ile girdiğim ramazandan 61 kilo ile çıktım. Çünkü yemedigim kadar yedim ictim spor hiç yok. Fakat bugün itibaren tekrar dönüyorum. Sabah ilk iş kilomu ve vücut ölçülerimi almak oldu. Ve burada gün gün yaptığım şeyleri sizlerle paylaşacağım...
