- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.101
Evet ya bazen bana da oluyor.
bu ara zaten hepimiz hayat telaşına düştük , ama gönüller bir :)
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Isabellanın dıyet gunlugu
- Konu Sahibi Isabella_7
- Başlangıç Tarihi
bu ara zaten hepimiz hayat telaşına düştük , ama gönüller bir :)
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.102
Günaydın güzellikler,
Nabersiniz yahu , bir ses verin
Nabersiniz yahu , bir ses verin
- 22 Haziran 2022
- 2.681
- 1.074
- 63
- 31
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.103
Günaydın kızlar
- 10 Ekim 2022
- 1.035
- 1.549
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.104
Günaydın güzellikler,
Nabersiniz yahu , bir ses verin
Günaydın kızlar
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.105
Günaydın
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.106
Günaydın güzeller 
Ihmal ettim burayı bıraz.
Günler koşşusturma ile geçiyor.
Fazla yememeye calışıyorım.
Sabah kucük bir sandaviç yedim.
Ihmal ettim burayı bıraz.
Günler koşşusturma ile geçiyor.
Fazla yememeye calışıyorım.
Sabah kucük bir sandaviç yedim.
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.107
tatile gideceksin kuzu , ne zaman ? :)Günaydın güzeller
Ihmal ettim burayı bıraz.
Günler koşşusturma ile geçiyor.
Fazla yememeye calışıyorım.
Sabah kucük bir sandaviç yedim.
Bende az yemeye yani ekmeksiz olmaya devam ediyorum mecbur
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.108
Kuzum pazar gıdıyorum son hazırlıklarını yapıyorum .tatile gideceksin kuzu , ne zaman ? :)
Bende az yemeye yani ekmeksiz olmaya devam ediyorum mecbur
Heyecanlıyım valla yıllar sonra ilk defa .
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.109
Ayy ne güzel yaa valla çok özendim şuan kuzu tadını çıkar , çok eğlen inşallah
benim bu yaz şuan için bir tatil planım olamıyor
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.110
Bakalım inşallah eğlenırım.Ayy ne güzel yaa valla çok özendim şuan kuzu tadını çıkar , çok eğlen inşallah
benim bu yaz şuan için bir tatil planım olamıyor
Çok zordu bu sene benom için .
Yıllar sonra ilk defa yurtdışına çıkıcam.
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.111
Iyi tatiller sekerim inşallah güzel gecer
- 5 Nisan 2021
- 6.528
- 9.256
- 128
- 35
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.112
Tesekkur ederim hayatım
- 10 Ekim 2022
- 1.035
- 1.549
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.113
İyi tatiller canım
- 10 Ekim 2022
- 1.035
- 1.549
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.114
Kızlar var ya kafayı yemek üzereyim artık 
1 hafta önce 55.5 olan kilom bu sabah 56.5 olmuş. Ya boğazımdan yemek geçmiyor neredeyse bu kilo nasıl geri gelebilir ya. 
Yediğim bir waffle bana bir kilo olarak mı geri dönüyor anlamıyorum. Sadece kahvaltı yaptığım bir günün akşamında sadece bir waffle yedim. E ben pilatese gidiyorum yetmiyor 6 bin adım atıyorum yine de bana kilo olarak dönmesi çok saçma geliyor ya. Bir de diğer günler de sadece kahvaltı yapıyorum, akşam da işte yoğurt vs ile geçiyor. Başkası olsa erdirdi şimdiye kadar.
Sorun bende mi nerede yanlış yapıyorum ya
1 hafta önce 55.5 olan kilom bu sabah 56.5 olmuş. Ya boğazımdan yemek geçmiyor neredeyse bu kilo nasıl geri gelebilir ya. Yediğim bir waffle bana bir kilo olarak mı geri dönüyor anlamıyorum. Sadece kahvaltı yaptığım bir günün akşamında sadece bir waffle yedim. E ben pilatese gidiyorum yetmiyor 6 bin adım atıyorum yine de bana kilo olarak dönmesi çok saçma geliyor ya. Bir de diğer günler de sadece kahvaltı yapıyorum, akşam da işte yoğurt vs ile geçiyor. Başkası olsa erdirdi şimdiye kadar.
Sorun bende mi nerede yanlış yapıyorum ya
- 18 Mayıs 2011
- 5.816
- 18.679
- 448
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.115
Tarti bozuk olabilirmi canim yada regl filanKızlar var ya kafayı yemek üzereyim artık
Yediğim bir waffle bana bir kilo olarak mı geri dönüyor anlamıyorum. Sadece kahvaltı yaptığım bir günün akşamında sadece bir waffle yedim. E ben pilatese gidiyorum yetmiyor 6 bin adım atıyorum yine de bana kilo olarak dönmesi çok saçma geliyor ya. Bir de diğer günler de sadece kahvaltı yapıyorum, akşam da işte yoğurt vs ile geçiyor. Başkası olsa erdirdi şimdiye kadar.
Sorun bende mi nerede yanlış yapıyorum ya
- 10 Ekim 2022
- 1.035
- 1.549
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.116
Yok canım ya keşke bozuk olsa
öncesinde dambıl koyuyorum bakıyorum doğru mu diye. Tartılmak için reglimim bitmesini beklemiştim o yüzden o seçeneği de eledim.Cidden artık sinirlerim bozulmaya başladı, bir insan nasıl aç kalarak kilo alır
ciddi ciddi sadece kahvaltı ile duruyorum üzerine günde sayısını bilmediğim kadar emziriyorum, hiç oturmuyorum. Parka çıksam en az 4 bin adım atıyorum ve 1 gün arayla pilatese gidiyorum. Kalori açığı desen var, yemek desen yok. Eee niye gitmiyor hatta aksine geri geliyor bu kilolar
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.117
Günaydın canım :)Yok canım ya keşke bozuk olsa
Cidden artık sinirlerim bozulmaya başladı, bir insan nasıl aç kalarak kilo alır
İnsan çok sinir oluyor biliyorum. benim de çok ağır ve yavaş ilerliyor bu durum.
bayram tatilinde evdeyim diye düzenim bozuldu , hemen farketti.
yaa gerçekten çok can sıkıcı
Ama sen bana göre daha disiplinli gibisin bu konuda , burada gördüğüm kadarıyla.
aç duruyorsun gerçekten.
Neden veremiyorsun şuan da bende şaştım.
şimdiye kadar başladığından beri ne kadar gitti ?
Bende kolay kolay kilo verebilen biri değilim , zaten 3, 5 kilo fazlası olan ve bunu vermeye çalışan insanlar kiloyu hiç kolay veremiyor bunda çok eminim artık.
Tv de bir uzmandan da dinlemiştim bu yorumu.
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.118
Tabiki de eğlenirsin kuzu :)
bu yıl zor ve kötü geçti , herşeyin en güzelini hakediyorum ben deyip tadını çıkaracaksın.
benim için de çıkar
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.119
Günaydın kızlarr, iyi hafta sonları 
- 10 Ekim 2022
- 1.035
- 1.549
- 63
- Konu Sahibi Isabella_7
- #2.120
Günaydın canım
valla huni takıp gezeceğim artık bu konuda bak mesela bayramda vs hiç tatlı yemedim hamur işi yemedim bir arkadaşlarla çay icmeye gittik orada işte bir kez yedim. Ama o gün hiçbir şey yemiyorum mesela sadece kahvaltı. Zaten sabah kahvaltısını 11-12 gibi yapınca bir daha çok geç yiyorum. Akşam 5 gibi yoğurt yiyorum mesela sonra zaten oğluşun peşinde koşmaktan halim kalmıyor.
57.7 ile başladım ve geçen hafta 55.5ti kilom ama dün bir baktım 56.5 olmuş. 3 seans pilatese gittim ve hem o günler hem pilates olmayan günler 6 bin küsur adım atıyorum oğlanın peşinde dışarıda. Yani hem yemeyip hem kalori yakıp nasıl kilo alıyorum anlamadım
