İntihar

Dead Cell

Nirvana
Kayıtlı Üye
1 Haziran 2012
6.942
23.338
598
Aranızda intihar etme isteğini aşabilen var mı ? Dipte hissedip daha sonra bu histen kurtulan ? Kimseye derdimi anlatamıyorum, ailemi de daha fazla üzmek istemiyorum, içimde tutmaktan o kadar yoruldum ki. Geleceğe dair her olumsuzluk için olmadı intihar ederim demekten de usandım artık, keşke dünyaya gelmeseydim.
Sadece yazmak istedim,benim gibi hissedip kurtulabilen var mı bilmek istiyorum, onların deneyimi nasıl oldu merak ediyorum.
Annem olmasa bilmiyorum eğer durur muydum, ama ona bu kötülüğü yapmak istemiyorum.
 
yapmayin Allah askina akliniza dahi getirmeyin boyle seyleri sizi intihara surukleyecek ne oldu bilmiyom ama herseyin bir cozumu var ama cozum olarak gordugunuz intihar kelimesi sadece psikolojik bir hastalik lutfen bir psikologla gorusun boyle seyleri dusunmeyin hem kendinizi hemde geleceginizi mahfetmeyin tuglerim diken diken oluyo bu kelimeyi duyunca kendinize gelin yaaa
 
Sorun ne peki? Seni bu kadar üzen, sıkıntıya sokan şey nedir? Neler oldu? Benim de bazen aklıma gelip gidiyor bu düşünceler. Sonra ahireti yakmaya değmez bu süreçler geçici, elbette hep böyle devam etmeyecek, daha iyi olacağım, bu bir imtihan diyorum kendime.
 
bu durumla tek başa çıkabilme derdin bir şeyleri umursamamaya başlamak olacak. ne gelecek kaygısı ne geçmiş yaşantılar. eğer sorun geçmiş yaşantılar falansa yada pişmanlıklar. Bunları kimsenin bilmesine gerek yok ha bilen bilir ama sen bunlarla güçleniyorsun. hayatta pişmanlıklar illaki olacak ve o pişmanlıktan ders almaya çalışacaksın. ders aldıkça sen güçleneceksin. ve ne olursa olsun bir şeyleri birilerini anlatmak zorunda kalma. sadece senin bilmen en iyisi emin ol. sonrasında başkaları biliyor diye strese girersin yoksa. eğer sorun gelecek kaygınsa gelecekte hayatını nasıl kuracağın iş yada evlilik yakın ölümü gibi ya da engellilik ne olursa bir zorluk olduğunda aklına ilk gelen ölümse bu zorluklarla nasıl başa çıkacağının planının yap ve geleceğe dair aklına kötüyü getirme. ne olursa olsun iyiye odaklanmak gerekiyor. En basitinden şurdan örnek vereyim mesela işsiz kalıcam para bulamayağım gibi bir düşünce var diyelim ki; bu düşünce geldiğinde aklına az para olsa da başka bir işte kendimi geçindirebilirim ya da çabalar uğraşır kendimi iyi yetiştirir işverenler beni arar demelisin. yani olumsuz düşünceyi kendine destek vererek olumluya çevirmelisin. başkasının desteğine değil kendi desteğine ihtiyacın var. yani sen her şeyin üstesinden gelirsin. sen öncelikle kendine güven ve güçlü ol.
 
Bazı şeylerin çözümünün olmadığına inanıyoruz ama var. Eğer yaşam varsa nefes varsa çözüm de var. Sadece sen olmadığını sanıyorsun şu an ruh halin iyi olmadığı için.
Evet yaşadım, sevgilimle nişanlandıktan sonra yüz felci geçirdim nikah hazırlığı yaparken hastalıkla cebelleştim, evlendik 1 ay sonra yüz felci inanılmaz ilerledi ağzım yüzüm kaydı bildiğin
konuşmalarım anlaşılamıyordu hiç bir şey bulamadı doktorlar MR temiz, tomografi temiz ve diğer bütün testler.. Yeni evliyim bırak sevdiğim adama bakmayı aynaya bakamıyorum. Hastalığın sebebini bulamıyorlar, daha önceleri çok çaresiz kaldığımı sandığım dönemlerim olmuştu, bu hastalıkla çaresizlik nedir çıkmaz nedir dip nedir en dip nedir öğrendim. Ve son çare dedim ki ben ölüp kurtulayım böyle yaşayamam. Sevdiğim adamın gözlerine bakamıyorum neden yaşayım, yüzüm her gün daha kötüye gidiyor nasıl yaşayım. Bu arada bir çok insanın çekici ve güzel bulduğu, çevrede güzelliğinden hep söz edilen beyaz tenli kızıl saçlı yeşil gözlü bir kadındım bir anda sadece nefes alan iğrenç bir canlıya dönüşümü hayal edebiliyor musun? Bir insan günün her dakikası ağlar mı? Ağlıyormuş. Hiç uyumadan ağladığım günlerim oldu inan. Neyse bir şekilde ameliyata karar verildi, bir kulağımı tamamen kaybettim yüzüm de asla eski haline dönmedi. Dönmeyecek de.. Ameliyat sonrası tuvalet, yeme içme, yürüme, yattığım yerden kalkma, yatakta yan dönme vs vs ihtiyaçlarımı bile karşılamayacak kadar zor durumdaydım. Ama iyileştim, artık eşime doya doya bakabiliyorum aynaya bakabiliyorum utanmıyorum yüzümün geldiği halden, çünkü öğrendim ki, felce sebep olan kistler beynime kadar ilerlemiş ve menenjit olmama ramak kala felç başlamış bana asıl hastalığın haberini vermiş, ben bu sayede ölümden kurtulmuşum. Şükrettim geçirdiğim felce. Yine ısrar kıyamet terapiye ve ilaca başladım, her türlü sıkıntının hastalığın bizler için olduğunu anladım, sindirdim, kabul ettim. Her şeyin bir sebebi ve çaresi var. En çaresiz hissettiğin anda bile var inan, acilen psikolojik destek al ve unutma hayat varsa çare var. En çaresiz anlarına dönüp güleceğin günler gelir yeter ki sen pes etme.
 
Çok geçmiş olsun.
Mr da cıkmadı mı?
Bır ara bende yüz kayması oldu doktor gelcen suphelendı Mr ıstedı ama bende de cıkmadı.
Benimki büyuk ihtimal stres kaynaklıydı şuan geçti.
 
Çok geçmiş olsun şifalar dilerim
 
Dasmeer_86 .!.:
Çok geçmiş olsun.
Mr da cıkmadı mı?
Bır ara bende yüz kayması oldu doktor gelcen suphelendı Mr ıstedı ama bende de cıkmadı.
Benimki büyuk ihtimal stres kaynaklıydı şuan geçti.
Genişletmek için tıkla...
Çok teşekkür ederim, doktorlar dahil hepimiz çok şaşırdık ama çıkmadı ne yazık ki. Çok şükür ki geçmiş, Rabbim bir daha göstermesin size de.
 

Çok geçmiş olsun.
Ben de kendime sürekli bunu söylüyorum, ama yetişkin hayatımın çoğunu neredeyse depresyonda geçirdim. Bir umudum kalmadı mutluluğa dair, sadece gün geçiriyorum dünyada bir amacım hayalim yok.
 

Sorun tek bir şey değil. Yani sorunum bu diyeceğim büyük bir neden de yok hayatımda. Hayatımın kontrolünü kaybettim, kendimi çok başarısız hissediyorum. Bir sınavdan başarısız olmak gibi değil, sanki hayatımı yönlendirememişim gibi. Oturup bunu düşündüğüm için de kendime kızıyorum ama çaresi yok giden zaman gitti artık bunu kabul etmem lazım.
 

Keşke dediğiniz gibi bir insan olabilsem. Umursamayan yani. Ama değilim. Çocukluktan beri anlattığınızın tersi bir karakterdeyim. Her şeyin en kötüsünü hayal ederim, sonra da hayalim gerçek olmasa bile oturur bunu dert edinirim kendime.
Tedavi alıyorum umursamamak için ama tedavinin bile sınırı var herhalde. Doktorumu değiştireceğim ama bilmiyorum artık bir şey değişecek mi.
 
Hayatımızda her şeyi yönetemeyiz ,kontrol edemeyiz fakat elimizde olan, çabamızla birlikte değişecek şeyler var. Geçmişi değiştiremeyiz ne yazıkki. Şuana odaklanmak zorundayız. Ne geçmiş, ne gelecek. Çünkü uzun süre geçmişe takılan insan depresyona girer sürekli geleceği düşünen ise anksiyeteyle uğraşır diye okumuştum bir yerde. Kabullenmek en büyük adım. Hayatının kaptanı sensin, direksiyon senin elinde. İstediğin yöne çevirmek serbest. Kendini başarısız, değersiz hissettiğin anlarda daha önce yaptığın, başardığın küçük bile olsa her şeyi düşün ve listele. Bol bol her gün yürüyüş yap, arkadaşların varsa onlarla görüş. Bu intihar düşüncesi hep mi oluyor yoksa bu aralar mı öyle? Kendi ruh sağlığın için psikolojik destek al lütfen Nasıl ki bedenimizde bir sorun çıktığında randevu alıyoruz bir yara olsa krem sürüyoruz, akıl ve ruh sağlığı da çok önemli Daha iyi olmanı diliyorum
 

Teşekkür ederim, tavsiyeleriniz çok kıymetli.
Ben tedavi alıyorum, hem okb için hem depresyon için. Bendeki depresif duygular yeni değil bir süredir olan bir şey. Tedavime devam ediyorum ama intihar düşünceleri zaman zaman yokluyor hala.
 
Rica ederim her zaman burdayım kendinizi yalnız hissetmeyin lütfen Başka yorumda gördüm, belki de farklı bir doktordan destek almak daha iyi olacak.
 
Teşekkür ederim çok.
İnan yalnız değilsin ne yaşadıklarında ne hissettiklerinde, ama aşmak zorundayız bir şekilde, ben hep hayattaki sınavların öğreticiliğine inanırım. Öğrenip önümüze bakalım derim, umarım bir an önce kurtulursun bu düşüncelerden, destek almayı düşünüyor musun?
 

İlaç tedavisi alıyorum, terapi kısa bir süreliğine aldım, belki tekrar denerim terapiyi.
 
Bipolarla savaşıyorum; tanım 21 yaşında geldi ama kendimi bildim bileli bende tuhaf bir şeyler vardı. İntiharı düşündüğüm günler ve aylar az değildir. Ölüm şeklimi seçmek için araştırı yaparken harcadığım eforu, akademik hayatım için kullansaydım muhtemelen şu an ülkemizi bir yerlerde temsil ediyor olurdum.

Amacına çok yaklaştığım bir intihar girişimim oldu, çabuk fark ettiler ve müdahale edildi.
3 kere ruh sağlığında yatarak tedavi görmek zorunda kaldım.
Ekt teklif edildi, kabul etmedik. (Edebilirdik de son çare)
Hayat çoğunlukla sıkıcı, bilindik ve boş geldi. Hiçbir muhabbet açmadı, hiçbir espri güldürmedi, hiçbir yemek tat vermedi.

Terapi, ilaçlı destek ve içinden gelmese de hayata zorla girmelisin. İstemiyorsun ama bir termosa meyve suyu doldurup sadece hiçbir şey yapmadan denizi izlemeye gitmelisin. Şehrin en uzak yerinden pide almaya yürümelisin, yürürken kedilere dokunmalısın. Gözlerini kapatıp sabahın erken saatlerinde kuşları dinlemelisin. Sebep beklemeden gülümsemelisin... Durup sadece nefes alıp vermelisin.

Depresyonu "Dur ve farkıma var" olarak görmeyi denediniz mi hiç?
Tüm varlığının, bir nefes almakla bir nefes vermek arasında olduğunu fark etmelisin ve şu dünyada sana yük olan ne varsa, depresyonunun içine bırakıp, oradan çıkmalısın. Depresyonun söylediği şey bu. (Ama canını bırakma, sadece onunla çık :) )

Değersiz gördüğünüz hayatınızı, değerli(!) hale getirmek istiyorsanız, onu vicdanınızın inkar edemeyeceği bir iyiliğe adamalısınızdır belki. Belki kendi hayallerinize değil, başkalarının hayallerine, hikayelerine dokunmak içindir bu tecrübe... O zaman, giden zaman da umurunuzda olmaz.

Üstesinden geleceğinize inanıyorum.
 

Yorumunuz için çok teşekkür ederim. Belki haklısınızdır, bu hayatta kendimi fazla önemsiyorumdur, belki asıl mutluluğa bir başkasına yardım ederek ulaşacağım bilmiyorum... Sadece günlerimin bu kadar boş hayatımın bu kadar anlamsız gelip geçmesi beni çok üzüyor. Dediğiniz ölüm şeklimi seçmek için yaptığım araştırma kısmını gözlerim dolu bir şekilde okudum, çünkü çok değil 2 gün önce ben de ölüm yöntemlerine tekrar bakıyordum, içlerinden hangisi bana daha uygun diye.
Kendimi çok sıkıcı buluyorum artık, yaşamaya değer bir şey görmüyorum, dediğiniz ''Hiçbir muhabbet açmadı, hiçbir espri güldürmedi, hiçbir yemek tat vermedi.'' kısmını neredeyse 1 senedir her gün düşünüyorum.
Yürüyüşe çıkacağım gelecek haftadan itibaren düzenli, umarım faydası olur biraz bile olsa.
Çok geçmiş olsun, umarım asla bu bataklığa düşmezsiniz tekrar.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

L
  • Kilitli
Yardıma ve fikre ihtiyacım var. Ne yapmalıyım?
Yorumlar
6
Görüntüleme
769
mahmut abi
M
O
  • Kilitli
İLİŞKİM KONUSUNDA KAFAM KARIŞIK / RİCA ETSEM OKUR MUSUNUZ FİKRİNİZE İHTİYACIM VAR.
3 4 5
Yorumlar
93
Görüntüleme
4K
Mune
16 - 22 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
1K
Nhessa
A
Hayattan yoruldum.
Yorumlar
6
Görüntüleme
853
dimpless
B
intihar etmekten başka çarenin kalmaması
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
10K
weirdlife
W
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…