- 10 Ocak 2019
- 1.589
- 7.296
Canım
Sonuçların nasıl çıktı? Her şey yolunda mı?
Tedavilerden sonra Ağustosta yaklaşık 82 olmuştum. Kasımda 65 e düştüm :) Ev taşıma,yılbaşı derken biraz düzenimi bozuldu. Yeme içmem kötüydü ve spor yapamadım. Fakat bu hafta sahalara döndüm tekrar. Şimdilik 66,5 yakında yeniden 65 olurum. Daha altına gitmek istiyordum çünkü ne kadar düşükten tedaviye başlarsam o kadar iyi. ama son bir ay hiç vermedim koşturmacadan. Bundan sonra devamı gelecektir. 65 i görünce ilk hedefim 62 olacak bakalım :)))
maşallah sana kızzz, helal olsun azimlisin valla, 62 yi de kolaylıkla göreceğine eminim canım