• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

If ve günlük tartı takibi

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
38 dk eliptik yaptım
 

Eklentiler

  • 1000012010.webp
    1000012010.webp
    19,2 KB · Görüntüleme: 17
Trendyol go dan hurma siparişi verdim
Üç gün hurma diyeti yapmaya karar vermiş bulunmaktayım 🤣
 
Trendyol go dan hurma siparişi verdim
Üç gün hurma diyeti yapmaya karar vermiş bulunmaktayım 🤣
Geldi siparişim, hemen 7 taneyi suya ısladım ama işin kötü tarafı yoğurdum sadece sabah öğünü için var yarın (bugüne göre 10 derece daha soğuk olacak birden düşüyor sıcaklık) dışarı çıkmak zorunda kalıyorum neyse çözücez
 
Geldi siparişim, hemen 7 taneyi suya ısladım ama işin kötü tarafı yoğurdum sadece sabah öğünü için var yarın (bugüne göre 10 derece daha soğuk olacak birden düşüyor sıcaklık) dışarı çıkmak zorunda kalıyorum neyse çözücez
İyi yapmışsın kuzum evet buraya kar yağdı-2 derece burası
 
Gunaydinnnnnn geç uyandimmmmm ama şimdiiiii öğün vaktiiiii😘😘😘 bugün leptini fazla çalıştırmak için erken ogunn
 

Eklentiler

  • 1000012124.webp
    1000012124.webp
    56,1 KB · Görüntüleme: 16
Gunaydinnnnnn geç uyandimmmmm ama şimdiiiii öğün vaktiiiii😘😘😘 bugün leptini fazla çalıştırmak için erken ogunn
Günaydın kankacımmmm
Afiyet şifa olsun 🥰

Ben de hurma diyetine başladım ikinci öğünümü yedim az önce
aç gibi değilim de canım bişeyler yemek istiyor
 
Dışarıda kar yağıyor benim içime yağmur
Ağlama göz bebeğim biraz daha dur 🤣🤣
Ev temizlerken en sevdiğim şey kulaklıkta müzik şükür bitti şimdi kahve keyfi yapayım
 

Eklentiler

  • 1000012225.webp
    1000012225.webp
    23,2 KB · Görüntüleme: 19
45 dk kardiyo yapıldı 4256 adım olmuş videolar ile iyidir
Linkleride atayım şuraya


 

Eklentiler

  • 1000012244.webp
    1000012244.webp
    25,7 KB · Görüntüleme: 14
  • 1000012245.webp
    1000012245.webp
    27,3 KB · Görüntüleme: 12
  • 1000012246.webp
    1000012246.webp
    29,2 KB · Görüntüleme: 12
  • 1000012252.webp
    1000012252.webp
    19,7 KB · Görüntüleme: 10
Dışarıda kar yağıyor benim içime yağmur
Ağlama göz bebeğim biraz daha dur 🤣🤣
Ev temizlerken en sevdiğim şey kulaklıkta müzik şükür bitti şimdi kahve keyfi yapayım
Ahahah ellerine sağlık canım ben hiç sevmem ev işini sen maşallah dubleks evi iyi yapıyorsun 😍

Afiyet şifa olsun canım ne zamandır sorcam kahveyi hep böyle içiyorsun yanında farklı sularla
Bi sebebi var mı böyle seviyorsun diye mi
 
Günü kapattım saat 16.00 da
Karnımda tuhaf bi şişlik var
Hurma diyet ilk gün ✅
Şimdi sabah olmaz bana tartıda ne kadar fark olacak bakalım sabırsızlanıyorum 🤣
 
Ahahah ellerine sağlık canım ben hiç sevmem ev işini sen maşallah dubleks evi iyi yapıyorsun 😍

Afiyet şifa olsun canım ne zamandır sorcam kahveyi hep böyle içiyorsun yanında farklı sularla
Bi sebebi var mı böyle seviyorsun diye mi
Sağol kuzum metobalizma için suyu arada aromali yapmak lazım limon kaya tuzu bazen soda bazen zencefil eklerim
Helal olsun tebrik ederim maşallah 🧿
Bu arada bana neden bildirim gelmiyor 🤨
😘😘😘 konuyu takip et yapmayınca gelmiyor galiba kendi konum ama banada gelmiyordu 🤣
Günü kapattım saat 16.00 da
Karnımda tuhaf bi şişlik var
Hurma diyet ilk gün ✅
Şimdi sabah olmaz bana tartıda ne kadar fark olacak bakalım sabırsızlanıyorum 🤣
Ay hadi bakalım inşallah bolca eksi gelmiştir ben kaldırdım tartıyı cumartesiden cumartesiye tartilacagim modum düşüyor yoksa
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back