- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #981
Süperr canım daha ne olsun
76 kilodan 1 hafta 74.1 düştün harikaaa 
evet sadece paketli gidalar girmesin bu sureçte maşallah diyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
76 kilodan 1 hafta 74.1 düştün harikaaa evet sadece paketli gidalar girmesin bu sureçte maşallah diyorum - 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #982
İlk sayfada güncelledim canım
oradan bakarak eksilmeleri görürsün ben 13.30 da kahvaltı yapıcam dün 19.30 otırup yemek yedik korkuyomda o kadar ugraşa 18 saatim dolsun en son ben paylaşacam sanırım 
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #983
Tok karnına mi tartılıyorsunİlk sayfada güncelledim canım
su bile içmeden tartılıyorum ben
- 6 Aralık 2018
- 9.824
- 8.499
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #984
Bence daha da azaldı regl oldugum ıcın net göstermıo şimdide tartı 72.3 gosterıyor biraz once 72.4 du
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #985
Yok canım tok değil su içtim sabah 7 de 350 mlm dünkü kebam içirdide içirdi saat 9.30 da 350 mlm içtimTok karnına mi tartılıyorsun
en düşük baskül hangi ise onu yuklerim buraya 12 de başlarım tartılmaya birde regl olucam sanırım ya bugun ya yarın o kadar suya şişitim 
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #986
Ben yemek saatine 1 saat kala tartılıyorum hani diyet öncesi uyandıgımızda 30 dkkk sonra tartılırdık kahvaltımızı yerdik ama şimdi
Saat 13.30 da yapıyorum yada 12.30 da öncesi daha erkendi onun için bekliyorum
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #987
Valla ben öğlene hiç bir şey yemeden +1 gösteririm. Kahveydi, suydu derken. Sabah kalktım wc ye gittim ve tartımın üstüne çıktım. Elinde telefon varken bile fark ediyor benim ki 400 gr oynuyor. Kamerayı açtım, önce tartıldım o bir süre duruyor ya ekran, orada çektimYok canım tok değil su içtim sabah 7 de 350 mlm dünkü kebam içirdide içirdi saat 9.30 da 350 mlm içtim
eksik çıkmak için tüm şartları uyguladım - 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #988
Baskül yine göremedim
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #989
Bende wc cıkmaya başladımValla ben öğlene hiç bir şey yemeden +1 gösteririm. Kahveydi, suydu derken. Sabah kalktım wc ye gittim ve tartımın üstüne çıktım. Elinde telefon varken bile fark ediyor benim ki 400 gr oynuyor. Kamerayı açtım, önce tartıldım o bir süre duruyor ya ekran, orada çektim
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #990
Ama o saatte aç olsan bile suyu baya içmiş olursun canım, az eksi görmüş olursun benceİlk sayfada güncelledim canım
- 6 Aralık 2018
- 9.824
- 8.499
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #991
Her tartıya çıktıgımda farklı gosterıyor .Yarın paylaşıcam.
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #992
Ama yine de sabah hiç bir şey yemeden ilk tartı değilse fazla çıkar.Bende wc cıkmaya başladım
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #993
Sürekli tartılma bence rahat ol. Bu hafta gitmesin haftaya gider. Hem siskinlikte gitmiş olur daha çok gider
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #994
700 mlm su içtim 7 ve 9.30 da tartı öncesi içim hala su istiyorAma o saatte aç olsan bile suyu baya içmiş olursun canım, az eksi görmüş olursun bence
12.30 yada 13 kadar sıvı almicam bakalım- 6 Aralık 2018
- 9.824
- 8.499
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #995
Sinir oldumSürekli tartılma bence rahat ol. Bu hafta gitmesin haftaya gider. Hem siskinlikte gitmiş olur daha çok gider
- 23 Haziran 2014
- 5.069
- 10.827
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #996
bence cok iyi sonuç kılon da az ve kbızlık verdirmiyor kendimden biliyorum bu sefer yeş,lçay ve su etki etti banaAynen ben memnunum sonuçtan
Bir yıldır 56 görmemiştim
Dün tuvalete çıkamadım, regl de gecikti gelmedi hala bunları da düşününce iyi sonuç
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #997
100 fazla yada 200 eksi fark etmez canım pazartesi sonuç daha iyi olucak kural bugun
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #998
Bende her şeyi çıkarır tartılırım yani risk alamam kusura bakmasın tartıcımValla ben öğlene hiç bir şey yemeden +1 gösteririm. Kahveydi, suydu derken. Sabah kalktım wc ye gittim ve tartımın üstüne çıktım. Elinde telefon varken bile fark ediyor benim ki 400 gr oynuyor. Kamerayı açtım, önce tartıldım o bir süre duruyor ya ekran, orada çektim
- 1 Haziran 2012
- 11.060
- 2.565
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #999
- 6 Aralık 2018
- 9.824
- 8.499
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #1.000
Resım cekmedım .Haftaya paylaşırım o halde pazartesi sureklı degısık çıktıgı ıcın netlıgınden suphe duydum .100 fazla yada 200 eksi fark etmez canım pazartesi sonuç daha iyi olucak kural bugun
