- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #921
Ayyy tabiki buyursun cnm benim onun adınamı yazacaksın
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓
- Konu Sahibi Ikra meyra
- Başlangıç Tarihi
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #922
- 27 Ocak 2019
- 2.736
- 8.149
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #923
Yok kız anam hiç biri birebir tutmuyor hepsi fiss vallahiResenede şişkinlik alır gaz alır ıhlamur sut arttırır
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #924
Anlamadım ben ikiz annesi çok tükettim bol sutumde oldu neden fıss olsun canım drlarda öneriyor
- 27 Ocak 2019
- 2.736
- 8.149
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #925
canım o kadar kullandım ki o kadar içtim ki nr gaza fayda oldu nede sütüme yani artık bıkmıştım organik alıyordum yinede pes etmiyordum içiyordum kızıma iciriyordum yok yok fayda falan zerrzsini ben görmedimAnlamadım ben ikiz annesi çok tükettim bol sutumde oldu neden fıss olsun canım drlarda öneriyor
- 27 Ocak 2019
- 2.736
- 8.149
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #926
Kızım çok gazlı bir bebekti sütüm kesildi mama verdim yine aynıydı çayları veriyordum sanki hiç içmemiş gibiydi zaten bana faydası olmadi kızda 1 yıl pes etmeden denedim ona bile yaramadıAnlamadım ben ikiz annesi çok tükettim bol sutumde oldu neden fıss olsun canım drlarda öneriyor
- 9 Ocak 2013
- 2.163
- 2.968
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #927
Ben de emzirirken çok tükettim duvarlara fişkiriyorduAnlamadım ben ikiz annesi çok tükettim bol sutumde oldu neden fıss olsun canım drlarda öneriyor
- 27 Ocak 2019
- 2.736
- 8.149
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #928
O benim şansimdi demek bna fayda etmedi hiç biri çok zor günlerdi hiç tad alamadım o günlerdenBen de emzirirken çok tükettim duvarlara fişkiriyordu
- 7 Mayıs 2012
- 7.187
- 8.202
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #929
76 idi yarın bakicam
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #930
Bünye farkı cnm sana olmaz başkasına uyar ben önerdim o yapar fayda sagladı yada saglamadı der hem ben sutu artır hemde kendisindeki şişliği alır diye yazdım yeşil cay sut döneminde uygun değildir
Zencefil cayda sut verene uygundur bagışıklık içinde uygundur sutte artırır
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #931
Bünyeden bünyeye fark ediyor ben emzirirken hergün 1 yeşil çay içtim kötü etkisini görmedim rezene de içtim o da arttırmadı ilk çocuğum çok gazlıydı hiçbirşey fayda etmedi ama diğerleri gazlı değildi çok şükür
- 8 Eylül 2014
- 1.092
- 1.194
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #932
Bende de hiç işe yaramadılar
- 8 Eylül 2014
- 1.092
- 1.194
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #933
Merhaba kızlar
Eşim evde olunca durumlar fenaa
10.00 da yazmaya utandıgım bi kahvaltı
14.00 kahve şekersiz
18.00 katmer çay
20.00 çay 3 kurabıye
Eşim evde olunca durumlar fenaa
10.00 da yazmaya utandıgım bi kahvaltı
14.00 kahve şekersiz
18.00 katmer çay
20.00 çay 3 kurabıye
- 9 Ocak 2013
- 2.163
- 2.968
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #934
Pazarlari yazmayalim bence
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #935
Pazar günleri yazılsınki menu daha dikkatli olmamızı saglıyor benim açımdanPazarlari yazmayalim bence
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #936
Rezene tek başina içildiğinde sutu artırmaz destekler rezene +bol su ıhlamur + bol su bol bol su ile sutler artar doğa caylarıda destekler birde gunde 1 degil 3-4 kupa öneriliyor rezenenin etkisini alabilmek için gaz şişkinlik acısından rahatlatma yaptıgını kendim için düşünüyorumBende de hiç işe yaramadılar
bebeklerimede 3-4 çay kaşık verdiğimde 30 dkk sonra rahatlayıp uyudugunuda gördüm bazen de uyumadıgını ya gaz derdi vardı yada başka derdi - Konu Sahibi Ikra meyra
- #937
Ben ne yaptım biliyor musunuz? 1 tepsi şekerpare yaptım
geçen hafta da irmik helvasi yemiştim
bu pazar akşamları bana bir şey oluyor evde kalmak yaramıyor bana. Yarın yerim kesin
kayinvalidem de yaprak sarmış köfte yapmış yollamış
onun yemeklerinin hastasıyım. Yarın bi tartiya çıksaydım da eksiyi görseydim motivasyon olur
geçen hafta da irmik helvasi yemiştim bu pazar akşamları bana bir şey oluyor evde kalmak yaramıyor bana. Yarın yerim kesinkayinvalidem de yaprak sarmış köfte yapmış yollamış onun yemeklerinin hastasıyım. Yarın bi tartiya çıksaydım da eksiyi görseydim motivasyon olur - 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #938
Yarın senden kurtuluyorum15.30 bekleyemedim gerçi bol su içtim bu saate kadar ama adet haftasına yaklaştım onunda ödemi var pazartesi nolcak bakalım bol sudanmı yoksa adet yaklaştıgı içinmiEki Görüntüle 2640481
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #939
Bu günmü yedin canım reglden ama keşke gunduz yeseydinBen ne yaptım biliyor musunuz? 1 tepsi şekerpare yaptım
yarın dengelersin cnm üzme kendini regl öyle yapar takılma 
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #940
Tarçınlı turkkahvesi
Tarif için gereken malzemeler;
1 su bardağı süt,
1 çay kaşığı toz tarçın
1 tatlı kaşığı kadar öğütülmüş kahve
Bir su bardağı sütün içerisine tarçını, kahveyi cezve içerisinde kaynayana kadar pişirin.
Afiyet olsun
Tarçınlı kahve
Tarçınlı kahvenin özellikle akşam 16:00-17:00 saatleri arasında tüketilmesi tavsiye ediliyor. Bunun en önemli sebebi, kan şekerinin bu saat diliminde düşmesi ve kişilerin açlığı daha yoğun olarak hissetmesi.
Yorgunluğun en çok hissedildiği akşamüzeri tüketilen tarçınlı kahve, enerjinizi arttırıcı bir etki de gösteriyor. Ayrıca akşam yemeğinde kendinizi tok hissetmenize yardımcı olarak porsiyonlarınızın küçülmesine de yardımcı oluyor.
Tarçınlı Kahve Kilo Vermeyi Destekliyor
Düzenli şekilde uygulandığında kilo vermeyi destekleyici etkilerini görebileceğiniz kahveyi içtikten hemen sonra bir ya da iki bardak su içmeniz oldukça önemli. Böylelikle yağları ter ve idrar yolu ile vücudunuzdan atmanız kolaylaşır. En az bir hafta devam edeceğiniz tüketim ile yağ yakılmasının hızlandığını görebilirsiniz. Ancak kahvenin tek başına kilo vermenizi sağlamayacağını unutmayın, kür boyunca diyet programınıza da sadık kalmanız gerekiyor.
Kahve yapımında su yerine kullandığınız süt, protein açısından zengin olması ile kilo verme sürecini de desteler. Ancak az yağlı ya da yağsız süt kullanmanız oldukça önemli. Aksi takdirde vücudunuza fazladan yağ almış olabilirsiniz.
Kan şekerini dengeleyerek gereksiz atıştırmalardan kurtulmanıza yardımcı olan kahveyi günde bir fincandan fazla tüketmemelisiniz.
tarçınlı kahve, tarçınlı kahve tarifi
Tarçınlı kahvenizi dilerseniz türk kahvesi ile de hazırlayabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken, organik öğütülmüş kahve yerine türk kahvesi kullanmak. Orta ve şekerli türk kahvesi tüketenler için süt ile karışan tarçın, tatlandırıcı etkisi yapar. Bu nedenle ekstra şeker kullanmanıza gerek kalmaz.
Hamilelerin ve emziren annelerin tarçınlı kahve kullanmaya başlamadan önce doktorlarına danışmaları oldukça önemlidir. Aynı zamanda laktoz intoleransı yaşayan kişilerin de dikkatli olmaları, rahatsızlık hissetmeleri halinde tüketimi sonlandırmaları gerekir.
Tarif için gereken malzemeler;
1 su bardağı süt,
1 çay kaşığı toz tarçın
1 tatlı kaşığı kadar öğütülmüş kahve
Bir su bardağı sütün içerisine tarçını, kahveyi cezve içerisinde kaynayana kadar pişirin.
Afiyet olsun
Tarçınlı kahve
Tarçınlı kahvenin özellikle akşam 16:00-17:00 saatleri arasında tüketilmesi tavsiye ediliyor. Bunun en önemli sebebi, kan şekerinin bu saat diliminde düşmesi ve kişilerin açlığı daha yoğun olarak hissetmesi.
Yorgunluğun en çok hissedildiği akşamüzeri tüketilen tarçınlı kahve, enerjinizi arttırıcı bir etki de gösteriyor. Ayrıca akşam yemeğinde kendinizi tok hissetmenize yardımcı olarak porsiyonlarınızın küçülmesine de yardımcı oluyor.
Tarçınlı Kahve Kilo Vermeyi Destekliyor
Düzenli şekilde uygulandığında kilo vermeyi destekleyici etkilerini görebileceğiniz kahveyi içtikten hemen sonra bir ya da iki bardak su içmeniz oldukça önemli. Böylelikle yağları ter ve idrar yolu ile vücudunuzdan atmanız kolaylaşır. En az bir hafta devam edeceğiniz tüketim ile yağ yakılmasının hızlandığını görebilirsiniz. Ancak kahvenin tek başına kilo vermenizi sağlamayacağını unutmayın, kür boyunca diyet programınıza da sadık kalmanız gerekiyor.
Kahve yapımında su yerine kullandığınız süt, protein açısından zengin olması ile kilo verme sürecini de desteler. Ancak az yağlı ya da yağsız süt kullanmanız oldukça önemli. Aksi takdirde vücudunuza fazladan yağ almış olabilirsiniz.
Kan şekerini dengeleyerek gereksiz atıştırmalardan kurtulmanıza yardımcı olan kahveyi günde bir fincandan fazla tüketmemelisiniz.
tarçınlı kahve, tarçınlı kahve tarifi
Tarçınlı kahvenizi dilerseniz türk kahvesi ile de hazırlayabilirsiniz. Bunun için tek yapmanız gereken, organik öğütülmüş kahve yerine türk kahvesi kullanmak. Orta ve şekerli türk kahvesi tüketenler için süt ile karışan tarçın, tatlandırıcı etkisi yapar. Bu nedenle ekstra şeker kullanmanıza gerek kalmaz.
Hamilelerin ve emziren annelerin tarçınlı kahve kullanmaya başlamadan önce doktorlarına danışmaları oldukça önemlidir. Aynı zamanda laktoz intoleransı yaşayan kişilerin de dikkatli olmaları, rahatsızlık hissetmeleri halinde tüketimi sonlandırmaları gerekir.
