İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓

Ikra meyra .!.:

İlaç 50 ml canım seruma kattılar 250 ml lik birde 15 gün sonra yine aynısı cnm

Genişletmek için tıkla...

Evet benim ilaç 150 ml di.belki burada farklıdır bilemedim.serum miktarı aynı ama.ben şu an ferrum hausmann kullanıyorum günde 1 tane.bana gebelikten dolayı devam et dediler.

Alyaliya .!.:

Evet benim ilaç 150 ml di.belki burada farklıdır bilemedim.serum miktarı aynı ama.ben şu an ferrum hausmann kullanıyorum günde 1 tane.bana gebelikten dolayı devam et dediler.

Genişletmek için tıkla...

Bu canim benim demir 4 dusmus

Ikra meyra .!.:

Bu canim benim demir 4 dusmus Eki Görüntüle 2712208

Genişletmek için tıkla...

Ben foto çekmedim orda alıp takıldı.evet kuzum benimki de 4tü ya.başımı kaldıramıyordum hep uykum geliyordu.nasıl iyi oldum demiri alınca.

Alyaliya .!.:

Ben foto çekmedim orda alıp takıldı.evet kuzum benimki de 4tü ya.başımı kaldıramıyordum hep uykum geliyordu.nasıl iyi oldum demiri alınca.

Genişletmek için tıkla...

Ben öncesinde de 4 kutu demir kullanmıştım aralıksız.nasıl 4 çıktı anlamadım

Alyaliya .!.:

Ben foto çekmedim orda alıp takıldı.evet kuzum benimki de 4tü ya.başımı kaldıramıyordum hep uykum geliyordu.nasıl iyi oldum demiri alınca.

Genişletmek için tıkla...

Ay inşallah canım bu ikinci doz canım eve götür yakın sağlık kabinin de taktir dedi Dr

Alyaliya .!.:

Ben öncesinde de 4 kutu demir kullanmıştım aralıksız.nasıl 4 çıktı anlamadım

Genişletmek için tıkla...

Bende 40 minik şişe kullandım bitti kan verdim ertesi 4 bende şok oldum

Ikra meyra .!.:

Bende 40 minik şişe kullandım bitti kan verdim ertesi 4 bende şok oldum

Genişletmek için tıkla...

Kullanmasak daha iyi çıkardı bence

Alyaliya .!.:

Kullanmasak daha iyi çıkardı bence

Genişletmek için tıkla...

Sanırım o kadar et ciğer yeşillik nere gidiyor acaba yeşil mercimek vs vs

Geçmiş olsun Ikra meyra

Aksamda ton balıklı salata
45 dak.egzersiz yaptim

Meltemhz .!.:

Geçmiş olsun Ikra meyra
Eki Görüntüle 2712227
Aksamda ton balıklı salata
45 dak.egzersiz yaptim

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun cnm çok teşekkür ederim

Günaydın kızlar
Dün sabah canım kahvaltı istemedi.. Şekersiz kek yapmıştım sütle onu yedim..
Ara— biraz nar
Öğle — 2 dilim ekmek üzeri labne
Akşam — pırasa yemeği, 4 kaşık makarna, yoğurt
Akşam 9 gibi de bir kuru incir yedim..

Günaydin kizlar
Ben dün aksam 21:00 gibi komsum borekle sarma gonderdi gozum döndü resmen Guzelce yedim ve suan cok pismanim o yuzden bugun tek ögün yapacagim

Merhaba arkadaşlar bugün öğlen 2 kase kısır yedim su ve yeşil çay baska da bjsey yok bugün.

Bugun okul canli ders yok diye arkadaslarla kahvaltiya gittik ve ne bulursam yedim Artik sadece yesil cay ve su icicem

tek öğün yemegim

Kızlar maşallah hepiniz çok azimlisiniz.Ben hamileyim tabiki böyle yapamıyorum.
Sabah yumurta yarım simit 4 zeytin 1 dilim peynir 1 tk tahin pekmez yedim.
Akşam 2 kaşık pilav küçük bi tane karnıyarık salata yoğurt 1 kase çorba.
Mandalina
Yediğim hiç birşeyin tadını almıyorum çok hastayım ama korona değilim

Yesimy85 .!.:

Günaydin kizlar
Ben dün aksam 21:00 gibi komsum borekle sarma gonderdi gozum döndü resmen Guzelce yedim ve suan cok pismanim o yuzden bugun tek ögün yapacagim

Genişletmek için tıkla...

Bugün toparladım inşallah bol eksili hafta olsun cnm

merve5050 .!.:

Merhaba arkadaşlar bugün öğlen 2 kase kısır yedim su ve yeşil çay baska da bjsey yok bugün.

Genişletmek için tıkla...

Süper cnm bol eksili hafta olsun

Antalya07 .!.:

Bugun okul canli ders yok diye arkadaslarla kahvaltiya gittik ve ne bulursam yedim Artik sadece yesil cay ve su icicem

Genişletmek için tıkla...

Sonrasını toparladiysan süper olur canım bol eksili hafta olsun

Yesimy85 .!.:

Eki Görüntüle 2712588
tek öğün yemegim

Genişletmek için tıkla...

Süper dengeli tabak eline sağlık afiyet olsun cnm