- 27 Şubat 2008
- 9.935
- 12.710
- Konu Sahibi Ikra meyra
- #5.121
Merhaba ..bende aranıza gelebilirmiyim.. hedefim 3 kg vermek.. başlangıç kilom 55,2
hedef 52 :)
Bir ara bu if diyetini yapmıştım..bir haftada çok kasmadan 1 kg gitmişti..
yarından itibaren tekrar yapmak ve istediğim 3 kg yi vermek hedefim.
umarım başarabilirim..:)
hedef 52 :)
Bir ara bu if diyetini yapmıştım..bir haftada çok kasmadan 1 kg gitmişti..
yarından itibaren tekrar yapmak ve istediğim 3 kg yi vermek hedefim.
umarım başarabilirim..:)
bu 59 kiloyu goremicem gibi geliyor çok zorladı beni 
+500
Regl bitsin zaten o +500 gider, bide üzerinde detoks yaptın mı 59 sana göz kırpar bence
edit: yani 2 haftadır alıyordum ya birer kilo onu demek istedim 
hic su icen biri degildim sizin grubunuza dahil olduktan sonra gunluk 2.5 lt suyu mutlaka tuketiyorum buda tartida inanilmaz farkettirdi 
çok iyi vermişsiniz tebrikler aksam haftanın yıldızını açıklayacak 
çok acikirsan 
ilaçta kullanamıyorsun ne yapıyosun bol bol meyve ye artık
