yarın detoks yapmayı düşünüyorum 
pazarteside olabilir bu 
lorlu salata 1 dilim ekmek,1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi
yeşil mercimek yogurt köz biber sucuk yumurta az bal kaymak iki dilim ekmekle
yada gözlük numaramda büyümüş olabilir tabi ama.. Dün kpederden tansiyon aletini getirdim, bi kaç gün takip edeceğim.. 8-5 çıktı bu sabah.. Daha önce de böyle miydi?benim mesela tansiyonum hep düşüktür gebelikte bir tık daha düşüyor.tabi aç karnına ölçtüysen o da etkiliyor.tuzlu ayran mı iyi olur derlerdi bi araştır benceSelam kızlar
Cumartesi öğlen yarım tost yiyince yazasım gelmedi
Dün sabah — yarım simitle kahvaltı
Öğle — brokoli salatası
Akşam — çorba, 6 kaşık etli nohut yemeği
Tansiyonum düşük çıkıyor kızlar. Baş ağrılarımın sebebi olabilir mi
Gebeliğin başında bu kadar düşük değildi, genelde zaten 10-6 civarı dır.
Tansiyon aleti yanlış olamaz demiGebeliğin başında bu kadar düşük değildi, genelde zaten 10-6 civarı dır.
Tuzlu ayran yazıyor aynen.. Tuzlu leblebi yedim olmadı..
Aç ve tok ölçtüm kuzum ikisi de aynı çıktı. Akşam tekrar bakacağım
Benim her gitmemde 9a 5 çıkıyor.normal diyorlar.ilk gittiğimde 10a 6 çıkmıştı.ama bizim ailecek düşüktür.düşük olması yüksek olmasından iyidir diyorlar
Evet öyle diyorlar.. ya zaten düşüklüğünden kaynaklanmıyorsa bu baş ağrılar göz doktoruma gideceğim
Çünkü hiç geçmiyor nerdeyse. Her gün ağrılı, delircem Benim geçen haftalarda neredeyse 1 hafta oldu başağrısı.sinsi bi ağrıydı tek taraflı gözüme vuruyordu ağrısı.bu hafta ara sıra oldu.en sonunda burnum kanadı.şimdi iyiyim çok şükür.hormon alakalı diyorlar ama tabi sen bi de göz doktoruna gitEvet öyle diyorlar.. ya zaten düşüklüğünden kaynaklanmıyorsa bu baş ağrılar göz doktoruma gideceğim
Yaklaşık 3 haftadır var canım benimde.. Hormonlar diyordum ama öyleyse bile zorluyor beni
bakalım olmadı gideceğim mecbur
Geçmiş olsun cnm benim de öyle düşük tu hepGebeliğin başında bu kadar düşük değildi, genelde zaten 10-6 civarı dır.
Tuzlu ayran yazıyor aynen.. Tuzlu leblebi yedim olmadı..
Aç ve tok ölçtüm kuzum ikisi de aynı çıktı. Akşam tekrar bakacağım
Aah ikra, hayat kalitem çok düştü haftalardır
Baş ağrılarım geçse de gözüm gönlüm açılsa 80 kilodan 3 ayda 56 kilo olmustum geride kilo almadım 
Protein ağırlıklı mı yaniEskiden bu tarz beslenirimdim
Eki Görüntüle 2710952
Gebelikte öyle oluyor canım yinede bir Dr görün tatlımAah ikra, hayat kalitem çok düştü haftalardır
Evet canımProtein ağırlıklı mı yani
