Evet bu iki haftadır bebek stresini çok yaşıyorumBelkide bebektirHayırlı zamanda olsun inşallah kendini yıpratma zaten bebek oldu /oladı stresi yaşıyorsun birde zayıflamayı şartlandırma canım.
Aslında bir yıldır istiyorum bu ikinci bebeği ama ilk defa bu ay klomen ve çatlatma iğnesi uygulaması yaptığım için sanırım çok büyük bir strese dönüştü içimde.. Geçen aylarda kafamda bu kadar çevirmiyordum bu düşünceyi
Ben diyetten sıkılan ama vermesi gereken 30 kilo olan birisiyim ketejonik diyeti duydum ama tencere yemeği olmadığı için cesaret edemedim kendime özel yiyecek benim yapabileceğim bir şey değil if dediginiz diyette ne yiyorsunuz ogrenebilirmiyim16 saat gece olup açlık 8 saat olup diyet beslenme şekli size ait isterseniz ketejonikte yapabilirsiniz ister kalorisi düşük diyet isterseniz saglıklı beslenme o şekli size kalmış karar sizin
hamilelik süresince her gün en az 2 lt su içmiştim sezaryen sonrası hiç içemedim acımdan dolayı. Sonra acil olarak tekrar ameliyat oldum safra kesemde taş olduğu için daha geçen hafta dikişlerim alındı ama artık tamamen iyileştim çok şükür. Hamilelikte 10 kilo almıştım hepsini verdim fakat tekrar zayıflamak istiyorum. Diyet öncesi ödem atiyim diye geçen gün 2.5 lt su içtim fakat tartıldığımda 1.5 kilo almıştım düne göre. Ne kadar su içersem içiyim hem idrar çıkışı çok olmuyo hem de tartıda hep üstüne kilo olarak ekleniyor sizce sebep ne? Ödem olsa su içiyorum gitmesi gerekmez mi tam tersine su içtikte kilo da artış oluyo( yediklerime de dikkat etmeme rağmen) normal de ben bi bardak su içsem tuvalete zor yetişirim
Artik bu hafta pür dikkat eder slm eder ellerinden öperimYoo, bı pislik çeviriyor kesin, anlayamadım,şuan morali 0 oturmuş tüh tüh diyor
benim de öyle, 8 e kadar bitirmeye çalışıyorum, ne kadar erken o kadar iyi.Bende sizin gb besleniyorum öğlen 12:30 da ilk öğünüm akşam 19:30 civarı yemeğim hazırsa , hazır değilse 20:00 buluyor. Eşimin işten çıkıp eve gelmesi 19:00 u buluyor.
Merhaba bende katılmak istiyorum fakat bişey sormam lazım ben Mayıs 2 de sezaryen oldum ama bebeğim vefat etti maalesef
Amin teşekkür ederim
ben neden su içtiğimde böyle olduğunu çözemediğim için hiç bişey yapmadım ekstra internetten araştırıyorum bulamıyorum da size sorayım belki bilirsiniz dedim. Şimdi ben su içicem ama yine bana kilo olarak döner mi bilmiyorum acaba yine de su içsem mi? Ama içtikçe kilo artıyor Pazartesi günleri baskül günü fazla iseniz verdiğiniz zamanlar
yıldız ödülümüz oluyor 1.kişimize normal eksilerde 
kalp sabitlerde ❤ artışarda ⬆ işareti bırakıyorum ilk sayfamıza guncelliyorum siz bilirsiniz haftaya pazartesi paylaşırsınız hoş geldiniz aramıza 
guncelliyorum bilgilerinizi son hedef şu anki kilonuzu yazarsanız
Canım ben de martta sezaryen oldum aynen ben de yavrumu kaybettim.senin sorunun ameliyat kaynaklı mı acaba.bence bunu doktora bi sor canım.Merhaba bende katılmak istiyorum fakat bişey sormam lazım ben Mayıs 2 de sezaryen oldum ama bebeğim vefat etti maalesef
en son geçen hafta içi bi gün tartılmıştım 53.4 kiloydum, fakat haftasonu kaçamaklarım oldu birazPazartesi günleri baskül günü fazla iseniz verdiğiniz zamanlar
Kendimi örnek veriyorum
3.400 kilo fazla degil çok güzel hemen ekliyorum tatlımen son geçen hafta içi bi gün tartılmıştım 53.4 kiloydum, fakat haftasonu kaçamaklarım oldu biraz
hedef 50 olsun.
Ikra meyra canım bu hafta beni affet.dün tartıldım çok moralim bozuldu strese girdim bırakmayı bile düşünüyorum.çünkü her gün düzenli sporumu yapıyorum son 3 gün akşamları yoğurt yedim sadece.ona rağmen artı görünce bütün motivasyon gitti.ben de folit asit falan kullanmaya başladım etkisi var mı bilmiyorum.bugün tartılmadım Canım eksi olunca nasıl tartılıyorsak artıda tartılmalıyızki haftaya o artı sana -2 kilo bile dönebilir canım
regl haftanmı yaklaştı cnm Folik asit hangisi, eğer folbiol ise şişiriyor insanı.
Evet regl haftam bu hafta canım.İki bardak su içip tartıldım iyi yine dünkü gibi çıkmadı.dün 62.300dü.Canım eksi olunca nasıl tartılıyorsak artıda tartılmalıyızki haftaya o artı sana -2 kilo bile dönebilir canım
Evet folbiol 4 gündür kullanıyorum
2 bardak 250 mlm ise 61.50 geçiyorum ok tatlım bol eksili haftan olsun cnm
