• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

İf diyeti ile sağlıklı beslenip zayıflayalım 💓

İf diyeti ile kilo vermek isteyenler

  • İf ile kilo verdim

    OY: 192 86,9%
  • İf ile kilo vermedim

    OY: 29 13,1%

  • Ankete Katılan
    221
Ben baya bi vitamin kullanıyorum inşallah bunlar kilo vermeyi zorlaştırmıyordur 😂
Bazı complexe vitaminler yapıyor gibi geliyor. Ben de çok kullanırım sindirim sorunu olunca mecbur alıyorsun. Işte 1 aydır c ve d dışında takviye almıyorum. Diyete de başladım bakalım.
 
Arkadaşlar 3 gunluk şok diyetle 2 kilo 😊😉
1 gün
Screenshot_2020-06-10-21-57-33.png


2 gün
Screenshot_2020-06-10-21-57-48.png


3 gün
Screenshot_2020-06-10-21-58-40.png
 
Harbiden şok diyet ama ben bunları yiyip bütün gün evde kıpırdamadan durmalıyım😂😂
Aslında acılı ton balıkta meto hızlandırıyor haftaya kilo durumuma göre ayarlicam hatta o pudingleri yemem hatta menudekini bir kaçını yemem 😋😋
 
Back