• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

hurma ve yoğurt diyeti ne dersiniz 7 günlük yapalım mı?

bugün itibariyle diyetime başlamış bulunmaktayım evdeki tartım bozuk eczanede tartıldım sabah ve 57.500 çıktım üstüm giyinik karnım aç halde.
7 hurma ve 1 kase zencefil zerdeçal ve tarçın karıştırdığım yoğurdumu yedim bakalım bir hafta sonra kaç kilo olacağım.
 
Ben de bugün başlamış bulunmaktayım. Tam kilomu malesef şuan bilmiyorum ama vermeye başlayınca rahatladığı hissederim muhakkak. Belli bi hedefim yok yalnızca evlenmeden önceki gibi kendimi iyi hissetmek istiyorum o kadar :KK49:
 
ben 2 gün zor dayandım baş ağrısından kaldıramadım kafamı yerinden ne kahve kar etti ne yeşil çay bu yüzden bıraktım.
 
Bende bırakmıştım :::: giden yağ değil kas ve su olduğunu düşünüyorum kilo veriyordum ama 1gün de verdiklerimi aldım diyette de kas yakmak çok kötü... Bıraktım o yüzden şuanda daha sağlıklı besleyip sporumda haftada bir kilo verebiliyorum
 
Bugün baslamayi dusunuyodum ama olmadi, şöyle ki; moral bozuklugundan hic bisey yiyemedim.bir bardak kahve ve yarım paket sigara ictim söylemesi ayıp o_O bazı maddi problemlerimiz var ve son 2 senede 100 kiloya ulaşan ben, bugün 1 dilim ekmek bile yiyemedim.hayat ne garip...
 
merhaba bende şuandan itibaren başlıyorum hurmam yok ama yoğurt var ilk fırsatta hurmayıda ekliyecem :) yanında spor olarak sadece bisiklet surebilicem ewde oğlum izin verirse tabi :) yarın sabah tartılmayı düşünüyorum hayırlısı artık kolay gelsin arkadaşlar varsa yapanlara
 
miss_tuana .!.:
Bugün baslamayi dusunuyodum ama olmadi, şöyle ki; moral bozuklugundan hic bisey yiyemedim.bir bardak kahve ve yarım paket sigara ictim söylemesi ayıp o_O bazı maddi problemlerimiz var ve son 2 senede 100 kiloya ulaşan ben, bugün 1 dilim ekmek bile yiyemedim.hayat ne garip...
Genişletmek için tıkla...
slm birbirimize destek olabiliriz istersen
 
bende başladım dün itibari ile bakalım ne olucak ama iş yerinde öğle aralarında yarım çorba içiyorum yalan yok ama yoğunluktan ama akşamları ve sabahları sadece hurma ve yoğurt o kadar bakalım sonuç ne olacak :)
 
ankaralym .!.:
merhaba bende şuandan itibaren başlıyorum hurmam yok ama yoğurt var ilk fırsatta hurmayıda ekliyecem :) yanında spor olarak sadece bisiklet surebilicem ewde oğlum izin verirse tabi :) yarın sabah tartılmayı düşünüyorum hayırlısı artık kolay gelsin arkadaşlar varsa yapanlara
Genişletmek için tıkla...


sonuç nasıl verebildin mi kilo merak ettm :/
 
bende bugun başladım kızlar hadi bakalım 7 gün durmak yok :D inş iyi olur. zaten benim çok bi fazlam yok 4 kilo versem yeter sabah hurma ve yogurda ek olarak 1 tanede kuru kayısı yedim :D yokmu başlayan bana katılan :KK50::KK50:
 
kanikey .!.:
bende bugun başladım kızlar hadi bakalım 7 gün durmak yok :D inş iyi olur. zaten benim çok bi fazlam yok 4 kilo versem yeter sabah hurma ve yogurda ek olarak 1 tanede kuru kayısı yedim :D yokmu başlayan bana katılan :KK50::KK50:
Genişletmek için tıkla...


alışverişimi yaptım bende yarın başlıyorum
daha önce yapıp sonuç aldığım yogurt kürü ve greyfurt kürümle beraber yapıcam
hadi bakalım yarın büyük gün :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

1
HURMA YOĞURT DİYETİ İLE HAFTADA 5-7 KG
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
1907moonlight
1
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
2K
senyor
S
O
HPV16 ve CİN1
2 3
Yorumlar
48
Görüntüleme
7K
oybenneregidemm
O
Zeytin_zey
Sezgisel Beslenme Günlüğü- diyet değil deneyim
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
Zeytin_zey
Zeytin_zey
Taurus woman
21 Gün Sıfır Şeker Beslenmesi
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
11K
Taurus woman
Taurus woman
Back
X