HURMA DİYETİ İLE HAFTADA 5-7 KİLO VERELİM ❤️✌️

Ben de denedim ama midem bulandı bir ara bırakmak zorunda kaldım tekrar başlamak istiyorum gerçekten etkili oluyor mu
Yanında bol bol su tüketip ödeminin atılmasına destek verirseniz 2-3 günde gerçekten 2-3 kilo attırıyor tavsiye ederim. Bolca tarçın ekin ozman kanşekerinizi ve bulantınızı dengeler.çok tatlı geliyorsa Hurmanın sayısını azaltabilirsiniz.
 
magickk
 
merhabalar denediniz ve kilo verdiniz mi ben de yapmayı düşünüyorum ama yaptıktan sonra geri alma olasılığı nedir acaba
 
Merhabalar ben bu diyeti 1buçuk yük önce 1 hafta yapıp 3-4 kilo arası vermiştim. Diyet boyunca sütlü nescafe içmiştim yani tam anlamıyla uygulayamamıştım aslında... Karantina döneminde 3 kilo aldım sürekli tatlı yemekten 2sini biraz sporla verdim.63 küstülerse takıldım kaldım. Yarın hurma diyetine başlıyorum ama bu kez 3 gün yapacağım 7 gün çok zorlamıştı geçen sefer. Zor olan kısım da bana göre açlık değil sürekli aynı şeyleri yemek. Yarın sabah aç karnıma tartılıp güncel kilomu yazarım.
 
Kızlar günaydııın... az önce tartıldım 62.5 çıktım buna da çok sevindim. Kilo vermem durdu sanıyordum. 3 günlük hurma aldım başlıyorum az sonra. yapan varsa destek olalım birbirimize:)))
 
Ben verdiğim kiloyu geri almadım üstüne 2 kg daha verdim. Biraz katlanması zor bir diyet ama sonuçlar için değer
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…