- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.233
- 248
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #21
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
HURMA DİYETİ İLE HAFTADA 5-7 KİLO VERELİM ❤️✌️
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- hurma diyeti zayıflıyoruz
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.233
- 248
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #22
Buda sıvı diyeti canım,
Kk dan bir arkadaş yapmış bunu da
Hurmadan sonra buna geçiş yapmayı planlıyorum kısmetse
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- 298
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #23
Eki Görüntüle 1913390
Buda sıvı diyeti canım,
Kk dan bir arkadaş yapmış bunu da
Hurmadan sonra buna geçiş yapmayı planlıyorum kısmetse
Okudukca aciktim yemin ederim
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.233
- 248
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #24
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- 298
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #25
Ben bebek emziriyorum
bahanem de super yapabiliyorsan bravo. Ama ben yapamam bunu - 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.233
- 248
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #26
Ben bebek emziriyorum
Oo emziriyoersan bol su iç yeter
Bence hiç değilse bir iki öğününü 7 hurma+1 kase yoğurtla atlamanı öneririm
Farkı göreceksin Emin'im
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #27
Bende baslayacagım ins 5 gun yaparım inş.uzun sure yapılıyor mu
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.233
- 248
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #28
21 yapanlar olmuş sanırım ama Ender saraç on tarifinde 7 gün diye biliyorum canım.
Ben 8. Günden itibaren sıvı diyetine başlamayı planlıyorum..
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #29
Yaklaşık 1 aydır rejimdeyim 7 kilo gitti 1 hafta yapsam hızlandırsam kilo vermeyi
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.233
- 248
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #30
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- 298
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #31
Oo emziriyoersan bol su iç yeter
Bence hiç değilse bir iki öğününü 7 hurma+1 kase yoğurtla atlamanı öneririm
Farkı göreceksin Emin'im
Ilk önce aksamlari deniyeyim.sonra sabah aksam yapayim. Bilmiyorum ama kafama yatmadi degil
- 27 Ağustos 2015
- 6.347
- 19.883
- 298
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #32
Nickin cok yaratici
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- 798
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #33
Takip edip sessiz sessiz duranlar
3 günün sonunda tartıldım 4 kilo gitmiş
Tavsiye ediyorum ısrarla
Ödemin olduğunu düşünüyorum canım, çünkü 3 günde 4 kilo vermek imkansız, yağdan yani..
Ben 6 gün yapmıştım 2.900 gram vermiştim, uzun süre geri almadım ama psikolojik olarak çökünce tekrar almaya başladım, bıraktıktan sonra dikkat etmen gerek..
1 haftanın sonucunu çok merak ediyorum, önümüzdeki ay ben de bir süre yapıcam inşaAllah :)
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #34
canım ilk isveç diyeti sonra hurma diyeti ve biraz ara verip sıvı diyeti yapmayı düşünüyorum bilgilerin için teşekkürler gercekten umut oluyorsun zaten yağdan gitmese bile tartıya çıktığında o kadar kilo verdiğini görünce insan daha bir şevkle az yiyerek devam edebiliyor inşallah iraden devam eder bu şekilde:)maşallah sana
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #35
hehe sagol
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #36
Bende bugün başlıyorum inş
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.233
- 248
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #37
Tatlım en az 2 lt su içiyorum
Birde evde hareket ediyorum yani öyle durmuyorum...
oturduğum yerde bile belimi kollarımı bacaklarımı inceltecek hareketler yapıyorum,
O uykulu ve sersem halim gitti.. zaten kilolu değildim 58-59 kiloydum ama çok farketti
- 17 Mart 2016
- 5.761
- 9.233
- 248
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #38
- 2 Haziran 2015
- 18.789
- 216.229
- 548
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #39
Kuzumm ayy bu benim ilgimi cekti ^_^ normalde bu tarz diyetlere sagliksiz derdim. Ama bu kafama yatti nedense. Neler hissediyorsun cok aclik oluyormu? Bende reflu var yapsam sakincasi olur mu fikrin var mi? @pinkhouselife
- 29 Nisan 2013
- 21.994
- 115.996
- 798
- Konu Sahibi mucizelerbenibulur
- #40
Tatlım en az 2 lt su içiyorum
Birde evde hareket ediyorum yani öyle durmuyorum...
oturduğum yerde bile belimi kollarımı bacaklarımı inceltecek hareketler yapıyorum,
O uykulu ve sersem halim gitti.. zaten kilolu değildim 58-59 kiloydum ama çok farketti
Çok güzel bir diyet bence..
Yani açlık hissetmemek var ya o herşeye değer :)
Ben de o kilolardayım, en fazla 50 olmam lazım..
Yarın başlayayım diyorum ama bakalımm :)
