Slm buketcim, bu soyledigine cok sevindim, cunku nerdeyse 2. haftami bitiricem ama bi degisijklik yok verdigimden bir gram inmedim. Sanirim kitlenme durumundayim ama olsun devam edicem durcak durcak nereye kadar dimi????
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Dishe
- Başlangıç Tarihi
Slm buketcim, bu soyledigine cok sevindim, cunku nerdeyse 2. haftami bitiricem ama bi degisijklik yok verdigimden bir gram inmedim. Sanirim kitlenme durumundayim ama olsun devam edicem durcak durcak nereye kadar dimi????
cok sevindim yagmurcum ya sarimsak yaradi demek ben bir iki aksam yuttum ama baktim sabah hos olmayan koku yaratiyo biraktim. bi dwe su cayi deneyim bakayim....
Bakalim kac kilo verdin bende cok merak ediyorum....hihoyyyt
Benimde ayni miktar asgi yukari tatlim, yol uzun ve bazen cok uzun geciyor zaman birbirimizi birakmak yok motivasyon olmazsa bu isi basaramayiz yoksa kanimca
benim bu ikinci haftam ve sonuna yaklasiyorum kilo verdigim ilk hafta gibi gitmedi aynen duruyo....
Ve simdi buraya geldim yazilari okudum buketcigimi yagmurcugumu seni okudum bak gene bi eneji geldi
bu yolda yalniz olmadigimi bilmek bana guc veriyo ,, hepinize cok tesekkura.s.a.s.a.s.
- 11 Eylül 2009
- 18
- 0
ah canım benim hep beeraber birbirimize motivasyon verelim cidden çok işe yarıyo..benim ilk haftam yarın dolmak üzere sadece bugün çok tatlı istedicanım baylcaktım kelogs yedim bi kase gerçi oda %1 yağ ama pişman olmadım diil :) bu arada ne kdr verdin cnm sen? we günde ne kdr spor yapıosn
merhaba kizlar bu sabah spora gittim ve yaklasik 300 350 kal yaktim diyebilirim. cunku biraz agirlikta calistim. yarin ikinci haftanin son gunu bakalim belki tartilirim.... cok umitli degilim ama olsun az da olsa yavas yavas vericez....
gelince salatami yedim, su anda acim ama ustesinden gelinmiycek gibi degil...
buketcim biraz once cayi kaynattim harika bir kokusu var. simdi dinleniyo cubuk tarcin toz gibi kuvvetli kokmuyor sanki bana mi oyle geldi sence....
gelince salatami yedim, su anda acim ama ustesinden gelinmiycek gibi degil...
buketcim biraz once cayi kaynattim harika bir kokusu var. simdi dinleniyo cubuk tarcin toz gibi kuvvetli kokmuyor sanki bana mi oyle geldi sence....
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkis 3 kilo iyidir iyi.... ikinci hafta bende vermedim yavasliyo metabolizma
Canim ben ilk hafta 2,5 kilo vermistim. ikinci hafta benimde yarin bitiyo pek vermis gibi gorunmuyorum yarin gorucez.
tatli istegi ilk hafta cok sorun olmadi aama bu hafta stoklari iyice tukettim sanirim bayagi bi tatli krizleri olduvalla meyve cayi elma filan atlatmaya calisiyorum arkadasim....
spor gecen hafta sadece birkere gidebildim, bu hafta bugun gittim ve yaklasik 30 saat kosu yapiyorum ve 20 dk da agirlik calisip yer egzersizi yapamaya calisiyorum.
Sen hic spor yapiyormsun canim?
- 5 Mart 2009
- 73
- 0
arkadaslar ben bu diyeti iki ay boyunca 3 haftalik yapdim yani bir hafta yapdim bir hafta listeyi kafama göre degisdirdim ama iki gün meyve suyu günümü hep yapdim ve toplam 8 kilo civarinda verdim tatli canim cok istediginde özelikle regl dönemlerimde ben elmayi haslayip üzerine bi tutam hindistan cevizi ve tarcin serperek lezzetli hemde düsük kalorili tatli hazirladim tavsiye ederim hem tatli ihtiyaciniz gitmis oluyo hemde listenin pek disina cikmamis oluyosunuz kaydirigubbakcemile5
- 11 Eylül 2009
- 18
- 0
2.haftada yavaşlaması normal bence böyle yavaşlayıp hızlanmalar olur :) inşallah vermişsindir canım.ah o tatlı istekleri hep başıma onlar sorun açıyo bigün çıldırıcam :) bende yapıyorum canım sporsuz olmaz zaten..30 dk yürüyorum,15 dk egzersiz yapıyorum.ilerleyen zamanlarda bnu 1 saate çıkarmayı düşünüyorum ama bende biraz baş ağrısı falan olduğu için 45 dakikadan fazlası birazcık zorluyo.benimde yarın ilk hafta bitiyo işte umarım bende 2 kilo falan vermişimdir..:Saruboceq:
insallah verimissindir arkadasim. bakalim ya yarin sabah yada carsamba sabahi tartilayim neler goruceem.... haftaya regl olucam simdiden basladi siskinlik bir iki gune kalmaz tatli krizleride takip edder:1no2::1no2:
neyse sporla bununda ustesinden geliriz dimi arkadasim:uhm:
neyse sporla bununda ustesinden geliriz dimi arkadasim:uhm:
Slm arkadasim, vaybe 8 kilo ilk haftalrda hic vermedigin oluyormuydu peki merak ettim.
- 28 Aralık 2008
- 398
- 7
- 49
yok çok kuvvetli kokmuyor
ama karabiber ve tarçın harika bir koku yaratıyor
mutfak bile çok güzel koktu
ben bittikçe yapıp içiyorum
içinde şeker yok mayhoş bir elma tadı
sıvı almak için bile içilir canım:içelim:
- 28 Aralık 2008
- 398
- 7
- 49
inşallah vermişsindir
ben daha önce 66 kilodan 54 e düştüm 3 ayda
ama bu tatilde
dikkat etmedim2 kongre vardı güneyde eeee açık büfe
bir de normal tatil yaptık
2 ayda 60 oldum ama azimliyim
- 11 Eylül 2009
- 18
- 0
tabi canım istedikten sonra herşey olur başarıcaz a.s
