- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Hollywood Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi Dishe
- Başlangıç Tarihi
- 28 Kasım 2011
- 10
- 1
Ben bu diyeti geçen sene 2 hafta yaptım ve sonuç hiç fena değildi ama okuldaki kermes yüzünden devam edemedim. Şimdi pazartesi günü yine başlıyorum. Mart ayı benim diyet ayım olacak. Yürüyorum, düzenli olarak plates ypıyorum, tık yok. Diyet şart. Sonuçları gün gün yazıcam:)
(Diyetten miydi bilmem o sıralar cildim de süperdi.)
(Diyetten miydi bilmem o sıralar cildim de süperdi.)
- 1 Mart 2014
- 302
- 580
ben basladım canım bugun ama dunden kalan yagsız tuzsuz haslanmıs karnabahar vardı öğle yemegı dıye yedım onu. benden baska kımse yemıyor cunku...
68 kiloyum.
bıkac ay once yapıyordum bu dıyetı, grip oldum dıye bırakmıstım. 3 gun yaptım, 2 gun meyve suyu ıctım. 3. gunu de yedım sonra iptal :)))
meyve suyu ıcebılırmıyım 2 gun yaaa dedım ama cok rahattım, detoks gıbı geldi valla.
hıc halsiz kalmadım, meyve suyunun ne kadar tok tuttugunu anladım.
cok sukur bugun tekrar basladım. 1 ay yapmayı dusunuyorum, insaAllah muvaffak olurum :)
- 26 Mart 2011
- 117
- 208
Merhabalar, inşallah yarın bende başlıyorum diyete. Devam edenlerle ve yeni başlayanlarla birbirimize destek olursak çok güzel olur:))
- 1 Mart 2014
- 302
- 580
ya ben de 2gun meyve detoksunu yaptim..cok da iyi gitti.ama baslarken zaten griptim .bugun 3.gunum.dayanamadim bozdum.ama baslicam yine..ya yarin ya da 2 gun sonra. gribin durumuna bagli
amaburdayim her gun. boyle beraber ypinca daha guzel oluyo - 28 Kasım 2011
- 10
- 1
- 1 Mart 2014
- 302
- 580
ilk gün gayet iyi geçti. meyve suyu dışında öğlen süt içtim. ilk günü atlatırsam sonuna kadar giderim diye düşünüyorum. mart ayı benim diyet ayım olacak.
nisan ayında ise kendini çok daha iyi hisseden ben!
Zaten ilk iki gunden sonra mid3n kuculuyo galiba canim.acaip azaliyo kapasite yani :) ben bugun grip oldugum icin bozdum ama inan cok yiyemedim zorladigim halde. Cok sevindim valla..bi iyileseyim hemen baslicam yine..sevdim ben bu diyeti..
- 1 Mart 2014
- 302
- 580
Baslayan arkadaslar devam eden var mi? Benim gribim baya gecti. Yarin yeniden basliyorum insallah. Ama 3. Gunden baslicam. :) Meyve suyu kismini yaptim zati. Sayilmaz mi yahu :)ilk gün gayet iyi geçti. meyve suyu dışında öğlen süt içtim. ilk günü atlatırsam sonuna kadar giderim diye düşünüyorum. mart ayı benim diyet ayım olacak.
nisan ayında ise kendini çok daha iyi hisseden ben!
- 28 Kasım 2011
- 10
- 1
- 28 Kasım 2011
- 10
- 1
bugün de bence gayet başarılı geçti.
sabah kahvaltısında ekstra olarak 2 tane zeytin yedim. normalde avuç avuç yerim. o yüzden bence kaçamak sayılmaz.
öğlen salatanın yanında az yoğurtlu çiğ lahana yedim.
akşam ise balık ve brokoli.
tartılamadım ama hafiflediğimi hissediyorum. kıyafetlerim daha iyi duruyor.... :)
sabah kahvaltısında ekstra olarak 2 tane zeytin yedim. normalde avuç avuç yerim. o yüzden bence kaçamak sayılmaz.
öğlen salatanın yanında az yoğurtlu çiğ lahana yedim.
akşam ise balık ve brokoli.
tartılamadım ama hafiflediğimi hissediyorum. kıyafetlerim daha iyi duruyor.... :)
- 6 Mart 2014
- 3
- 0
- 34
- 6 Mart 2014
- 3
- 0
- 34
bugün de bence gayet başarılı geçti.
sabah kahvaltısında ekstra olarak 2 tane zeytin yedim. normalde avuç avuç yerim. o yüzden bence kaçamak sayılmaz.
öğlen salatanın yanında az yoğurtlu çiğ lahana yedim.
akşam ise balık ve brokoli.
tartılamadım ama hafiflediğimi hissediyorum. kıyafetlerim daha iyi duruyor.... :)
meyve suyunu hazir mi tercih ettiniz?
- 28 Kasım 2011
- 10
- 1
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
Devam ediyor musunuz? Ben de kendime göre uyarlayıp biraz başlayacağım yarın?
- 28 Kasım 2011
- 10
- 1
Devam etmeye çalışıyorum bence iyi gidiyorum . Evet kişisel uyarlamalarla bence çok daha iyi.
- 28 Şubat 2014
- 3.930
- 6.890
- 34
Ne kadar verdiniz acaba?
- 2 Şubat 2010
- 1.982
- 63
