Hızlı kilo alıp da vermek isteyenler buraya

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

Kızlar ben 55 kilodan 85 kiloya cıktım 3 ayda psikolojik ilaçlar kullandıgım için çok hızlı kilo aldım ve çok hızlı da verebilirmişim duyduguma göre şimdi gercekten kilo vermek isteyen varsa hırslıysa buraya yazsın burda birlikte kilo vereceğiz. Birbirimize yardımcı olacagız zaman zaman kürler uygulayacagız her gun ne yediğimizi buraya yazacagız yanlış bir şey varsa onu duzelteceğiz öyle devam edeceğiz diyetimize.. Diyet değil bu aslında diyet diye bir şey yok bayanlar sadece sağlıklı besleneceğiz...

Bayanlar bu hafta 3 kilomu verdim deftere yediklerimi yazarak gercekten etkili oluyor şuan83 kiloyum bu akşamda yediklerimi buraya yazagım. Hayydiii katılın bana !

Bu başlığa katılanlar

esmer_sekerim
makres
melek_yt
maviboncukcum

KIZLAR CUMARTESİ GUNLERİ KAÇ KİLO KAÇ GRAM VERİLDİYSE BURAYA BİLDİRİN İSMİNİZİN YANINA YAZACAGIM yILBAŞINA KADAR EN ÇOK KİLOYU VERENE HEDİYEM VAR

Cardialgia · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
Kızlar ben 55 kilodan 85 kiloya cıktım 3 ayda psikolojik ilaçlar kullandıgım için çok hızlı kilo aldım ve çok hızlı da verebilirmişim duyduguma göre şimdi gercekten kilo vermek isteyen varsa hırslıysa buraya yazsın burda birlikte kilo vereceğiz. Birbirimize yardımcı olacagız zaman zaman kürler uygulayacagız her gun ne yediğimizi buraya yazacagız yanlış bir şey varsa onu duzelteceğiz öyle devam edeceğiz diyetimize.. Diyet değil bu aslında diyet diye bir şey yok bayanlar sadece sağlıklı besleneceğiz...

Bayanlar bu hafta 3 kilomu verdim deftere yediklerimi yazarak gercekten etkili oluyor şuan83 kiloyum bu akşamda yediklerimi buraya yazagım. Hayydiii katılın bana !

1 haftada nasıl verdin 3 kiloyu (Tebriklerrr)

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

Çok hızlı kilo aldıgım için kilolar yerleşmedi o yuzden rahatça verebiliyorum

Cardialgia · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
Çok hızlı kilo aldıgım için kilolar yerleşmedi o yuzden rahatça verebiliyorum

benimde öyle hemen gider ama izlediğin yolu anlatsan fena olmazdı hani

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

esmer_sekerim .!.:
benimde öyle hemen gider ama izlediğin yolu anlatsan fena olmazdı hani

Tabii sebze sever misin ? Ben bol bol sebze tukettim aksamları et ürünlerini de öglen yemeye çalıştım. su şişemi yanımdan ayırmadım..ve en önemlisi yediklerimi hep deftere yazdım sonra onları kontrol ettiğimde yanlış bir şey varsa onu kestim ya da spor yaparak eritmeye çalıştım bu baslıga ktılmak ister misin ? lİsteye adını yazayım.

Cardialgia · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
Tabii sebze sever misin ? Ben bol bol sebze tukettim aksamları et ürünlerini de öglen yemeye çalıştım. su şişemi yanımdan ayırmadım..ve en önemlisi yediklerimi hep deftere yazdım sonra onları kontrol ettiğimde yanlış bir şey varsa onu kestim ya da spor yaparak eritmeye çalıştım bu baslıga ktılmak ister misin ? lİsteye adını yazayım.

evet çok severim sebzeyi, tamam beraber yapalım diyeti olur mu? her gün burada buluşuruz

bitki çayları içiyormusun peki sen?

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

esmer_sekerim .!.:
evet çok severim sebzeyi, tamam beraber yapalım diyeti olur mu? her gün burada buluşuruz

bitki çayları içiyormusun peki sen?

aa bak onu unuttum söylemeyi bitki çayını çok severim ben gunde en az bi bardak ekinezya ya da papatya çayı içiyorum yeşil çaya pek ısınamadım senin aran nasıl?

Cardialgia · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
aa bak onu unuttum söylemeyi bitki çayını çok severim ben gunde en az bi bardak ekinezya ya da papatya çayı içiyorum yeşil çaya pek ısınamadım senin aran nasıl?

bende çok severim bitki çaylarını. sevmen lazım diyette yeşil çayı onu sevemiyorsan beyaz çay iç yada karışık bitki çayları işini daha da kolaylaştırır.
ben günde 1 tane form çay içiyorum. şimdide liptonun 10'lu çayı çıkmış yeni onu aldım şimdi başlayacağım

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

esmer_sekerim .!.:
bende çok severim bitki çaylarını. sevmen lazım diyette yeşil çayı onu sevemiyorsan beyaz çay iç yada karışık bitki çayları işini daha da kolaylaştırır.
ben günde 1 tane form çay içiyorum. şimdide liptonun 10'lu çayı çıkmış yeni onu aldım şimdi başlayacağım

10 lu çaymı :) du hemen arastırıyorum bende alırım ondan

Cardialgia · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
10 lu çaymı :) du hemen arastırıyorum bende alırım ondan

evettttt araştırrrr harika hem fiyatı indirimden aldım 3.95 normalde 4.50 falan çok ucuz içinde 20 tane var

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

esmer_sekerim .!.:
evettttt araştırrrr harika hem fiyatı indirimden aldım 3.95 normalde 4.50 falan çok ucuz içinde 20 tane var

yaa cıkmadı google da bana bilgi verir misin

babyster · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
yaa cıkmadı google da bana bilgi verir misin

heey yediklerinizi ölçülü yazın deftere kızlar ben yardım ederim size eğer sorunuz olursa
esmer şekerim biliyo zaten sözüm vardı ona ama hiiç sormuyo:)))
bitki çayını çok içmeyin ama 2 bardak için maksimum çünkü normal çay kahvede gün içinde giriceği için sakıncalı olabilir.
sebze yemeklerinin suyunu pek yememeye çalışın yağı suyuna geçer yemeğin çünkü..
aynı durum kurubaklagil vs yemekler içinde geçerli tamamen susuz yemeyin ama suyunu oldukça az koyun.
yarım yağlı yada yağsız süt peynir vs vs yerseniz de çok fayda eder zamanla..
hı bu arada kolesterol sorununuz yoksa her sabah haşlanmış yumurta yiyin
kurubaklagili hafta 3-4 kere yiyin..posası var kurubaklagilin metabolizmayı hızlandırır.
yemekten yada meyve yedikten 2 3 saat sonra yatın..
birde yemekten hemen sonra meyve yemeyin çayıda 45dk sonra için.

makres · 12 Ekim 2013

Slm kızlarrr kendime saglam bi yer arym abi yhaaaa ;-) bnde 49dan 55 ciktm morelm sifr i yuzden . 1 senede aldm bu arada bu kiloyu

Cardialgia · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
yaa cıkmadı google da bana bilgi verir misin

yeni olduğu için çıkmamıştır ama marketlerde var bak sana foto çektim

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

babyster .!.:
heey yediklerinizi ölçülü yazın deftere kızlar ben yardım ederim size eğer sorunuz olursa
esmer şekerim biliyo zaten sözüm vardı ona ama hiiç sormuyo:)))
bitki çayını çok içmeyin ama 2 bardak için maksimum çünkü normal çay kahvede gün içinde giriceği için sakıncalı olabilir.
sebze yemeklerinin suyunu pek yememeye çalışın yağı suyuna geçer yemeğin çünkü..
aynı durum kurubaklagil vs yemekler içinde geçerli tamamen susuz yemeyin ama suyunu oldukça az koyun.
yarım yağlı yada yağsız süt peynir vs vs yerseniz de çok fayda eder zamanla..
hı bu arada kolesterol sorununuz yoksa her sabah haşlanmış yumurta yiyin
kurubaklagili hafta 3-4 kere yiyin..posası var kurubaklagilin metabolizmayı hızlandırır.
yemekten yada meyve yedikten 2 3 saat sonra yatın..
birde yemekten hemen sonra meyve yemeyin çayıda 45dk sonra için.

çok tesekkur ederizz babyster :))

Cardialgia · 12 Ekim 2013

babyster .!.:
heey yediklerinizi ölçülü yazın deftere kızlar ben yardım ederim size eğer sorunuz olursa
esmer şekerim biliyo zaten sözüm vardı ona ama hiiç sormuyo:)))
bitki çayını çok içmeyin ama 2 bardak için maksimum çünkü normal çay kahvede gün içinde giriceği için sakıncalı olabilir.
sebze yemeklerinin suyunu pek yememeye çalışın yağı suyuna geçer yemeğin çünkü..
aynı durum kurubaklagil vs yemekler içinde geçerli tamamen susuz yemeyin ama suyunu oldukça az koyun.
yarım yağlı yada yağsız süt peynir vs vs yerseniz de çok fayda eder zamanla..
hı bu arada kolesterol sorununuz yoksa her sabah haşlanmış yumurta yiyin
kurubaklagili hafta 3-4 kere yiyin..posası var kurubaklagilin metabolizmayı hızlandırır.
yemekten yada meyve yedikten 2 3 saat sonra yatın..
birde yemekten hemen sonra meyve yemeyin çayıda 45dk sonra için.

ayyyy nerdesin sennnn hadi zayıflatttt biziii

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

makres .!.:
Slm kızlarrr kendime saglam bi yer arym abi yhaaaa ;-) bnde 49dan 55 ciktm morelm sifr i yuzden . 1 senede aldm bu arada bu kiloyu

makres katıl bize canım verelim şu lanet kiloları

babyster · 12 Ekim 2013

esmer_sekerim .!.:
ayyyy nerdesin sennnn hadi zayıflatttt biziii

burdayım canııııııııııım..sen bana özelden boyunu kilonu atsana geçende de demiştim sana ben:26:
hadi zayıflatayım sizi moraller artsın ooh ooh havada güzel

makres · 12 Ekim 2013

Kleopatra01 .!.:
makres katıl bize canım verelim şu lanet kiloları

Verelm kleopatrm ;-) ama bn bisey yemdgm zamn kilo gdiyi yani soyle bi diyet olucak yogurt yiyorum baharatla süslym eti formla bandır bandr yiyomm bugn basladim ;-))) birbirmzi gaza getirelim istiyorm sıkıstıralm kızalm gerekirse olmazmi yha cok seymi istiyore kleoptrammmmm ;-)

Kleopatra01 · 12 Ekim 2013

babyster .!.:
burdayım canııııııııııım..sen bana özelden boyunu kilonu atsana geçende de demiştim sana ben:26:
hadi zayıflatayım sizi moraller artsın ooh ooh havada güzel

beni de benide zayıflat:)

Hızlı kilo alıp da vermek isteyenler buraya

Üye

Bal oğlum...

Üye

Bal oğlum...

Üye

Bal oğlum...

Üye

Bal oğlum...

Üye

Bal oğlum...

Üye

Guru

Aktif Üye

Bal oğlum...

Üye

Bal oğlum...

Üye

Guru

Aktif Üye

Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency